Μια εντυπωσιακή και πρωτότυπη σαλάτα που γίνεται σε χρόνο dt. Aν θέλουμε μάλιστα κάτι πολύ γρήγορο γευστικό και με υψηλή διατροφική αξία, τότε υπάρχουν στο εμπόριο και έτοιμα βρασμένα...
Μια φθινοπωρινή ζεστή και νόστιμη σούπα υψηλής διατροφικής αξίας. Μια σούπα που χαρίζει δύναμη … και θωρακίζει τον οργανισμό μας. Η κολοκύθα διαθέτει εξαιρετικές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και...
Μια σαλάτα που μπορεί να αποτελέσει κυρίως πιάτο για το δείπνο σας ή για ένα ελαφρύ μεσημεριανό.
Πολύ νόστιμη και εκλεκτικές πινελιές ρουστίκ, και γίνεται τόσο εύκολα.
Χρόνος παρασκευής 35 λεπτά...
Μια σαλάτα superfood, που γίνεται πανεύκολα, δίνει ελάχιστες θερμίδες και χαρίζει πλούσια θρεπτικά στοιχεία. Τα μαυρομάτικα συμβάλουν στη καλή λειτουργία των εγκεφαλικών κυττάρων και στη διατήρηση της καλής μνήμης....
Ένα κέικ που θα λατρέψετε… αφού είναι τόσο νόστιμο και αρωματικό με πορτοκάλι, γιαούρτι αλλά και cranberries, που ανήκουν στις υπερτροφές. Eίναι ό,τι καλύτερο για τα παιδιά στο σχολείο,...
Μια γευστική δημιουργία φθινοπωρινή, πολύ νόστιμη. Το απόλυτο comfort food ενθουσιάζει μικρούς και μεγάλους. Τα τριγωνάκια γραβιέρας ή κεφαλογραβιέρας πολύ μας άρεσαν, γιατί δεν καλύπτουν τα χρώματα και την...
Το πίτουρο βρώμης είναι πολύ πλούσιο σε διαλυτές φυτικές ίνες, σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, πρωτεΐνη, ιχνοστοιχεία και μεταλλικά στοιχεία, φώσφορο, μαγγάνιο, μαγνήσιο, ασβέστιο και σίδηρο.
Αναγνωρισμένα είναι τα οφέλη...
Το φθινόπωρο τα μήλα είναι στα καλύτερά τους και οι μηλόπιτες πρωταγωνιστούν…
Εμείς ζητήσαμε από τον έγκριτο καθηγητή ζαχαροπλαστικής να μας δώσει τη συνταγή που αγαπάμε και φτιάξαμε μαζί του...
Η Vodka, βότκα στα ελληνικά, είναι ένα εντελώς διάφανο, απόσταγμα δημητριακών κυρίως σιταριού, κριθαριού, σίκαλης ή μείγματος. Βότκα αποστάζεται από σταφύλι, πατάτα αλλά και το ιαπωνικό ρύζι. Βέβαια η...
Μια νοστιμιά για να συντροφεύσει το τσίπουρο ή το κρασί. Σαν ορεκτικό είναι απίθανο και με μια πλούσια πράσινη σαλάτα στο πλάι αποτελεί ολοκληρωμένο γεύμα.
Μην ξεχνάτε ότι το φθινόπωρο...
