ΑρχικήΔιατροφή

Διατροφή

Dip κρέμας τυριού με βασιλικό

Ένα πολύ γευστικό ντιπ, για να «αγκαλιάσει» τα ολόφρεσκα μπαστουνάκια λαχανικών ή τα νάτσος. Αν όμως θέλουμε μπορούμε και να το αλείψουμε σε καψαλισμένες αραβικές πιτούλες. Η νοστιμιά… Αυτό το...

Φάβα Σαντορίνης

Μια γευστική δημιουργία υψηλής διατροφικής αξίας, που προσφέρεται κάθε εποχή του χρόνου. Η φάβα Σαντορίνης ΠΟΠ κατέχει τα σκήπτρα, αλλά καλλιεργείται ευρέως στη Σχοινούσα, στη Σκύρο και στην ηπειρωτική...

Πως ο σολομός θα αποκτήσει  λαχταριστή κρούστα;

Σίγουρα θέλετε ο σολoμός που θα σερβίρετε, να έχει ωραία κρούστα και ζωντανό χρώμα. Με όποιο τρόπο μαγειρέψετε το σολομό είτε στο φούρνο, είτε σε αντικολλητικό τηγάνι, το μυστικό...

Cake μήλου με κανέλα

Ένα γλυκό για κάθε στιγμή, που αρέσει πολύ. Τα μήλα golden delicious και τα φιρίκια, είναι ότι καλύτερο για cake μήλου, αφού έχουν ωραία γεύση και άρωμα. Μπορούμε να...

Tα 6 μπαχαρικά superfood

Τα μπαχαρικά χαρίζουν μια πινελιά νοστιμιάς στα φαγητά και τα γλυκά μας, αλλά κυρίως προσφέρουν ευεργετήματα στον οργανισμό μας. Δεν προσθέτουν θερμίδες, έχουν υπέροχη γεύση, είναι εύκολα στη χρήση...

To τέλειο Aperitivo

To απογευματάκι μετά μια κουραστική ημέρα, θέλουμε κάτι για να χαλαρώσουμε … Ψάχνουμε το τέλειο aperitivo, που να είναι πανεύκολο,  να αρέσει πολύ και να «δένει» αρμονικά με πολλά...

Κεφτέδες Μπακαλιάρου και 2 σκορδαλιές

Τρεις συνταγές αρμονικές της θάλασσας και της γης  Η Έφη εμπνέεται από τα χρώματα της άνοιξης και δημιουργεί λιχουδιές της θαλασσινής κουζίνας που ξετρελαίνουν. Η συνταγές είναι πολύ εύκολες και νόστιμες....

Υγιεινές τροφές που τρώμε όσο θέλουμε…

Ναι, κι όμως υπάρχουν κι αυτές οι τροφές που κι αν το παρακάνουμε, δε χρειάζεται μετά να έχουμε τύψεις... Αγγούρι Eίναι δροσερό, προσφέρει μια πινελιά φρεσκάδας και πολλά οφέλη. Βρίσκεται παντού...

«Περισσότερη γεύση … λιγότερο αλάτι»

Αυτό είναι το διεθνές μήνυμα για την ευαισθητοποίηση των ανθρώπων, προκειμένου να μειώσουν το αλάτι. Ο Μάρτιος είναι μήνας ευαισθητοποίησης και ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ), μας ενημερώνει ότι...

Συνταγές Vip’s: Victoria Beckham

H Victoria Caroline Beckham είναι γνωστή τραγουδίστρια, σχεδιάστρια μόδας και τηλεοπτική personna. Αγγλίδα στην καταγωγή και γεννημένη στις 17 Απριλίου 1974. Έγινε γνωστή τη δεκαετία του 1990, σαν μέλος του...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !