ΑρχικήLifestyle

Lifestyle

Ένα ισορροπημένο πρωινό μας κάνει όμορφους και δυνατούς…

Ξεκινάμε την ημέρα αρμονικά με ένα ωραίο και ισορροπημένο πρωινό. Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες διατροφολόγων, το 20-50% των Ελλήνων δεν συνηθίζουμε να ξεκινάμε τη μέρα μας, με ένα ισορροπημένο...

Το smoothie της Gwyneth Paltrow … ένα δροσερό μυστικό

Η αγαπημένη μας Gwyneth Paltrow είναι αμερικανίδα ηθοποιός, τραγουδίστρια, επιχειρηματίας και το τελευταίο της hobby είναι η μαγειρική με προϊόντα υψηλής διατροφικής αξίας. Τελευταία έγινε και συγγραφέας βιβλίων μαγειρικής. Γεννήθηκε...

Το περπάτημα στη ζωή μας

Αν σου ζητήσει κάποιος να του προτείνεις μια λύση για εκγύμναση του σώματος και καλή ποιότητα ζωής ποιο θα είναι το πρώτο πράγμα που θα σου έρθει στο μυαλό;...

Κανέλα, ο απίθανος σύμμαχος στο αδυνάτισμα

Για το φίνο άρωμα και τη γεύση της κανέλας έχουν γίνει πόλεμοι.. Πρωταγωνίστρια στα φορτία των καραβανιών, που μέσω της οδού του μεταξιού και των μπαχαρικών έφθασαν στην Ευρώπη...

Ποιος τρόπος άσκησης είναι ιδανικός για σένα;

Και ήρθε η ώρα που αποφάσισες να ασχοληθείς με τη γυμναστική, για να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση, αλλά και την ψυχολογία σου. Μην ξεχνάς ότι η σωματική άσκηση...

Μυστικά για να μην επιβαρύνουμε τον οργανισμό μας από την καθιστική εργασία

Η πολύωρη καθιστική και στατική εργασία είναι η αφορμή για την δημιουργία συνδρόμων του σύγχρονου πολιτισμού, όπως συχνά αναφέρονται. Κατά την εργασία μας, αν δεν τηρούμε κάποιους κανόνες  επιβαρύνουμε τη...

Σύσφιξη και Απολέπιση

Η επιδερμίδα μας είναι ο καθρέφτης του εαυτού μας. Μας χαρακτηρίζει, προδίδει το ποιοι είμαστε. Για αυτό οφείλουμε να την προσέχουμε, να την περιποιούμαστε. Όχι μόνο όταν πλησιάζει ο...

Θρούμπι … ένα πολύτιμο βοτάνι με γεύση και άρωμα αστεράτο

Θρούμπι … ένα πολύτιμο βοτάνι με γεύση και άρωμα αστεράτο.Το θρούμπι είναι ένα αρωματικό φυτό με γεύση ξεχωριστή. Οι Ρωμαίοι το χρησιμοποιούσαν σαν υποκατάστατο αλατιού και αργότερα σαν αφροδισιακό...

Τα μυστικά ομορφιάς της Jennifer Aniston

Mια super star ηθοποιός, παραγωγός και επιχειρηματίας με ελληνική καταγωγή. Μια γυναίκα αγαπητή, χαρισματική και πανέμορφη. Έχει φυσική ομορφιά που φροντίζει να διατηρεί κυρίως με φυσικούς τρόπους. Είναι 52...

Φέτος δοκίμασε εναλλακτικές διακοπές

Το καλοκαιράκι σχεδόν έφθασε και ανεξάρτητα από τις ιδιαίτερες συνθήκες που ακόμα επικρατούν, είναι αναπόφευκτο να μην σχεδιάζεις ή να μην σκέφτεσαι τις διακοπές. Καυτός ήλιος, δροσερά νερά, απαλό...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !