ΑρχικήΔιατροφή

Διατροφή

Σοκολατένια muffins νηστίσιμα

Όταν ακολουθούμε τη νηστεία της Σαρακοστής δεν σημαίνει ότι πρέπει να στερούμαστε κάθε νοστιμιά, κάθε γλυκάκι που είναι το φτιάχνουμε χωρίς βούτυρο ή γάλα. Η αγαπημένη μας Μαρίνα, βραβευμένη cheffe...

Ποια τα οφέλη της ελληνικής και μεσογειακής διατροφής

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η ελληνική διατροφή απαρτίζεται από κουζίνες της γης και της θάλασσας, με ποικιλομορφία απίθανη. Μεταξύ των διαφορετικών κουζινών συμπεριλαμβάνεται και τη κρητική διατροφή, που επιστημονικά συγκαταλέγεται ανάμεσα...

Πανεύκολο γλυκό κουταλιού λεμόνι

Τα λεμόνια είναι στα καλύτερά τους και είναι η κατάλληλη εποχή να κάνουμε ένα αρωματικό γλυκό του κουταλιού. Με το γλυκάκι συντροφεύουμε τον καφέ ή το τσάι, αλλά και...

Σπιτικές Πιτούλες με…Τσέπη

Οι σπιτικές πίτες με τσέπη είναι μια νόστιμη και ευέλικτη παρασκευή που μπορείτε να προσαρμόσετε ανάλογα με τα γούστα σας. Κατά τη διάρκεια του ψησίματός της, κάθε πιτούλα φουσκώνει...

Πανκέικς για Μωρά !

Τα πανκέικς είναι ένας ιδανικός τρόπος για να εισάγετε τα μωρά στα στερεά τρόφιμα (στάδιο μετά την κατανάλωση αλεσμένων), με τη σύμφωνη γνώμη του παιδιάτρου, καθώς είναι μαλακά, νόστιμα...

Δυναμωτικά Ροφήματα για τα Παιδιά που Προετοιμάζονται για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις

Η περίοδος των Πανελλαδικών είναι μια ιδιαίτερα απαιτητική φάση για τους μαθητές. Πέρα από το εντατικό διάβασμα, η σωστή διατροφή και ενυδάτωση παίζουν κρίσιμο ρόλο στην ψυχική, τη σωματική...

Kοτόπουλο με κόκκινη σάλτσα, λαχανικά και πουρέ πατάτας

Mια γευστική δημιουργία που αρέσει πολύ και είναι ιδανική για παιδιά και ηλικιωμένους αφού το κοτόπουλο είναι ξεκοκαλισμένο με λαχανικά και πουρέ πατάτας. Η Μαρίνα το σερβίρει στο εστιατόριό της...

Ανοιξιάτικες Τάσεις: Οι Must-Have Επιλογές για την Άνοιξη 2024

Η άνοιξη του 2024 επιφυλάσσει μια πληθώρα συναρπαστικών τάσεων στον κόσμο της μόδας, της τεχνολογίας, του lifestyle και του interior design. Από τα παστέλ χρώματα και τις φλοράλ εκτυπώσεις...

Eύκολα pancakes με σοκολάτα και μπισκότο

Τα pancakes είναι κορυφαία στις αναζητήσεις της Google παγκοσμίως. Είναι τα γλυκάκια της κάθε στιγμής και τρώγονται ευχάριστα είτε στη γλυκιά τους, είτε στην αλμυρή έκδοσή τους με τυριά...

Ραντό

Mια γευστική δημιουργία της κουζίνας της Τήνου, του χθες. Από τις αυθεντικές γεύσεις της κουζίνας povera, που αναβιώνει δια χειρός Κώστα και Αντώνη Αλβέρτη, της απίθανης ταβέρνας Απόδραση, στη Στενή...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !