1-Wellbeing

Διαλέξτε τη φίλη που θα σας φανεί χρήσιμη την κατάλληλη στιγμή

Το σίγουρο είναι ότι κάθε φίλος έχει τις δικές του αρετές και βέβαια κανείς δεν μπορεί να μας «σταθεί» σε όλες μας τις δυσκολίες ή τις χαρές. Οι διάφοροι φίλοι...

Zήσε τις διακοπές σου αλλιώς…

Για μια ευτυχισμένη ζωή οι εσωτερικές αξίες είναι αυτό που χρειαζόμαστε ακριβώς τώρα… Οι γονείς μαθαίνουν τα παιδιά τους πώς να είναι πολεμιστές, τους δίνουν την αυτοπεποίθηση να καβαλήσουν ένα...

8 τρόποι να «κάψετε» γρηγορότερα το λίπος

Ο Ιούλιος βρίσκεται στη μέση και οι διακοπές είναι σε απόσταση αναπνοής πια… Ίσως οι φετινές διακοπές σηματοδοτήσουν την αρχή ενός νέου τρόπου ζωής που θα υιοθετήσουμε καλές συνήθειες...

13 τροφές που ανεβάζουν την διάθεση και διώχνουν το stress

Good Mood Food  Έχετε σκεφτεί ότι η ευτυχία και η καλή διάθεση μπορεί να κρύβεται και στο φαγητό… Επιστημονικά εξηγείται γιατί με συνδυασμούς και επιλογή κάποιων τροφίμων επηρεάζεται μέσω βιοχημικών...

Νοιώθουμε συνεχώς κουρασμένοι … τι κάνουμε;

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής μας θέλει να τρέχουμε συνεχώς, ο χρόνος δεν φθάνει και το άγχος μας κυριεύει… Έτσι στο τέλος της ημέρας, να νιώθουμε εξουθενωμένοι, χωρίς ενέργεια και...

Η Νηστεία … είναι ευκαιρία αποτοξίνωσης

Η νηστεία αποτελεί για μας προσωπική υπόθεση. Το τυπικό της Χριστιανικής θρησκείας ορίζει συγκεκριμένες περιόδους νηστειών αυτή της Σαρακοστής από την Καθαρά Δευτέρα μέχρι την Ανάσταση, από 1η μέχρι...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !