Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Οι πολυπόθητες διακοπές έφθασαν… Τα όνειρα του χειμώνα και της άνοιξης γίνονται πραγματικότητα. Ήδη σε λίγο, αν δεν είμαστε κιόλας, θα είμαστε ξαπλωμένοι στην παραλία με έναν παγωμένο καφέ στο χέρι με τις ηλιαχτίδες να μας χαϊδεύουν το κορμί. Όνειρο… ατενίζοντας το απέραντο γαλάζιο.
Όμως για να είμαστε καλά και να περάσουμε όμορφες και ανέφελες διακοπές θα πρέπει να προσέχουμε. Η παραλία κρύβει κινδύνους για την υγεία μας.
Δεν είναι μόνον τα ηλιακά εγκαύματα ή οι κίνδυνοι της θάλασσας είναι και αυτοί που κρύβονται στην χρυσαφένια άμμο.
Δεν θέλουμε να σας τρομάξουμε απλά να σας ευαισθητοποιήσουμε να προσέχετε. Δεν μπορείτε να φανταστείτε τι μπορεί να βρεθεί στην άμμο! Βακτήρια, μύκητες, ψώρα…
Μύγες, ψείρες, σκουλήκια λατρεύουν την άμμο
Η άμμος της παραλίας κατοικείται από πολλά μικρά πλάσματα, που δεν είναι τόσο αγαπητά από τον οργανισμό μας.
Αποφεύγεται να περπατάτε ξυπόλητοι στην άμμο και να ξαπλώνετε χωρίς προστασία, μια πετσέτα δεν αρκεί. Αυτός είναι και ο λόγος που πρέπει να επιλέγουμε την ξαπλώστρα, που έχει ένα προστατευτικό ύψος από την άμμο.
Το περπάτημα στην άμμο αναστατώνει και βγάζει από τις φωλιές τους τα σκουλήκια, που είναι συνήθως υπεύθυνα για την τοξοκαρίαση.
Είναι επίσης πιθανό να προσβληθείτε από παράσιτα αγκυλόστομα, μια δερματική πάθηση, γνωστή σαν ερπυστική δερματίτιδα ή ερπυστική ψευδομυΐαση.
Τέλος φόρμας
Σε ορισμένες παραλίες που υπάρχουν σπήλαια ή υγροί βράχοι που ξαπλώνουμε για να προστατευτούμε από τον ήλιο υπάρχουν πολλές μικρές μύγες, πολύ ενοχλητικές που τσιμπάνε και προκαλούν έντονο κνησμό. Η μόνη προστασία για να τις αποφύγετε είναι εντομοαπωθητικά όπως η σιτρονέλα.
Η αυξημένη ζέστη και η υγρασία στις παραλίες αποτελεί ιδανικό μέρος για τις ψείρες και τον πολλαπλασιασμό τους … καθόλου τυχαίο που στην αρχή της σχολικής χρονιάς εμφανίζονται όλες οι αφίσες και οι διαφημίσεις που προειδοποιούν τους γονείς για επιδημίες φθειρίασης.
Η ψώρα είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική δερματική πάθηση που προκαλεί έντονο κνησμό. Αυτή η παρασιτική λοίμωξη προκαλείται από τον αποικισμό του δέρματος από ένα ακάρεο, το οποίο ευδοκιμεί και στην άμμο.
Μύκητες και βακτήρια
Η άμμος της παραλίας είναι γεμάτη με κοχύλια. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), « οι μικροοργανισμοί αντιπροσωπεύουν ένα σημαντικό μέρος της σύνθεσης της άμμου της παραλίας ».
Το πιο συνηθισμένο βακτήριο είναι το Escherichia coli, το οποίο υποδηλώνει μόλυνση από ανθρώπινα ή ζωικά κόπρανα.
Αν χρειαστεί να κάνετε την ανάγκη σας, μην την κάνετε μέσα στη θάλασσα ή στην παραλία, αλλά σε κάποια τουαλέτα.
Αυτό θα αποτρέψει γαστρεντερικά προβλήματα για πολλούς παραθεριστές. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2012, τα άτομα που πήγαν διακοπές και ήρθαν σε επαφή με άμμο είχαν υψηλότερο κίνδυνο εντερικών προβλημάτων από άλλους.
Μια άλλη ασθένεια που σχετίζεται με την άμμο είναι οι μύκητες.
Αυτοί μπορεί να προκαλέσουν μυκητιάσεις που μπορούν να προσβάλουν τα άκρα, τα πόδια, ακόμη και τα γεννητικά σας όργανα. Για να αποφύγετε τις συνέπειες, ξεπλύνετε και σαπουνιστείτε μετά την επιστροφή σας από την παραλία και πλύνετε καλά το μαγιό σας. Οι μύκητες πάντα αγαπούν τα ζεστά και υγρά μέρη.
Αλλάξτε το μαγιό σας όταν βγαίνετε από τη θάλασσα, το υγρό μαγιό είναι αιτία πολλών κακών.
Πιο σοβαρή αλλά και σπάνια, η λοίμωξη του Staphylococcus aureus μπορεί επίσης να υπάρχει στην άμμο. Είναι κυρίως η αιτία των κηλίδων που σχηματίζουν κυστίδια γεμάτα με υγρό και κίτρινες κρούστες. Αυτή η δερματική λοίμωξη είναι εξαιρετικά μεταδοτική και απαιτεί αντιβιοτική θεραπεία.
Με κάθε ενόχληση που νιώθετε στις διακοπές απευθυνθείτε άμεσα σε κάποιο γιατρό παθολόγο ή δερματολόγο και εκείνος θα σας συμβουλεύσει και αν χρειάζεται θα σας δώσει την κατάλληλη αγωγή. Μην αφήνετε κάτι για αργότερα… μετά τις διακοπές.
Εμείς απλά θέλαμε να σας ενημερώσουμε και να σας ευαισθητοποιήσουμε για κάποιες προφυλάξεις που είναι απαραίτητες για να είναι το καλοκαίρι σας όμορφο.
