Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Το κουδούνι σε λίγο θα σημάνει την έναρξη της σχολικής χρονιάς, οπότε τα πρωτάκια μας, για πρώτη φορά θα δώσουν το παρών στο «μεγάλο σχολείο» όπως λένε κάποια.
Η έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς είναι μια τεράστια αλλαγή και είναι απόλυτα φυσιολογικό για τα πρωτάκια να νιώθουν άγχος, συγκεκριμένους φόβους ή ανησυχία για το πώς θα κάνουν φίλους.
Εμείς θα σας προτείνουμε κάποια πρακτικά βήματα για να τα βοηθήσετε να προσαρμοστούν και να νιώσουν ασφάλεια:
Πώς να διαχειριστείτε συγκεκριμένους φόβους του παιδιού;
Ακούστε το χωρίς να υποτιμάτε
Αν το παιδί φοβάται την τουαλέτα, τον δάσκαλο ή ότι θα το ξεχάσετε εκεί, μην του πείτε «δεν είναι τίποτα». Είναι καλύτερα να του πείτε «Καταλαβαίνω ότι σε αγχώνει αυτό. Ας δούμε τι μπορούμε να κάνουμε».
Κάντε μια «πρόβα» (Role-play)
Παίξτε στο σπίτι το σενάριο που το φοβίζει. Αν φοβάται ότι θα χαθεί, δείξτε του πώς να ζητήσει βοήθεια από έναν δάσκαλο.
Δημιουργήστε ένα τελετουργικό αποχαιρετισμού
Οι μεγάλοι αποχαιρετισμοί αυξάνουν το άγχος. Καθιερώστε μια σύντομη, σταθερή κίνηση ένα κρυφό φιλί και υποσχεθείτε μια συγκεκριμένη ώρα επιστροφής π.χ. «θα είμαι εδώ μόλις φας το μεσημεριανό σου».
Πώς να το βοηθήσετε να κάνει φίλους;
Διδάξτε του απλές ατάκες προσέγγισης
Τα παιδιά συχνά δεν ξέρουν πώς να ξεκινήσουν μια κουβέντα.
Μάθετέ του 2-3 απλές φράσεις:
«Γεια, με λένε… Θέλεις να παίξουμε;»
«Ωραίο το παιχνίδι σου ή το μπλουζάκι, μπορώ να καθίσω μαζί σου;»
Η στρατηγική του «δανεικού» αντικειμένου
Δώστε του στο διάλειμμα ένα παιχνίδι ή μια μπάλα που ευνοεί το ομαδικό παιχνίδι, ή μερικά αυτοκόλλητα που μπορεί να μοιραστεί.
Αυτό λειτουργεί ως τέλειος «μαγνήτης» για άλλα παιδιά.
Οργανώστε συναντήσεις εκτός σχολείου κάποιες Playdates
Παρατηρήστε ποια παιδιά κάθονται κοντά του ή ρωτήστε τη δασκάλα με ποιους κάνει παρέα.
Καλέστε ένα ή δύο παιδιά για παιχνίδι στο σπίτι ή στην παιδική χαρά.
Σε ένα οικείο περιβάλλον, οι δεσμοί δημιουργούνται πολύ πιο εύκολα.
Η δική σας στάση
Διατηρήστε την ψυχραιμία σας
Τα παιδιά καθρεφτίζουν το δικό μας άγχος. Αν εσείς είστε ανήσυχοι στην πόρτα του σχολείου, το παιδί θα υποθέσει ότι το σχολείο είναι όντως ένα επικίνδυνο μέρος.
Εστιάστε στα θετικά
Κάθε μεσημέρι, αντί να ρωτήσετε «πώς τα πήγες;» ή «φοβήθηκες;», ρωτήστε: «Ποιο ήταν το πιο αστείο πράγμα που έγινε σήμερα;» ή «Με τι παιχνίδι παίξατε στο διάλειμμα;».
