ΑρχικήΕτικέτεςελαιόλαδο

ελαιόλαδο

Ποιες είναι οι καλές συνήθειες για μια ελεγχόμενη χοληστερίνη;

Όταν η χοληστερόλη σας έχει τάσεις αυξητικές ή είναι αρκετά αυξημένη τότε σε συνεννόηση με το γιατρό σας θα πρέπει να λάβετε τις απαιτούμενες...

Μανέστρα φουρνιστή vegan

Νόστιμο comfort food για τους φίλους μας vegan και vegetarian, αλλά και για τις περιόδους νηστείας. Η μανέστρα και το κριθαράκι για να πετύχουν και...

Φακές σούπα με κουρκουμά και τσίλι

Ένα ζεστό και πολύ νόστιμο φαγάκι. Είναι υψηλής διατροφικής αξίας και χορταστικό. Πάντα πρέπει να το συνδυάζουμε με ψωμί φρυγανισμένο, ντομάτα, ελιές, πιπερίτσες ή...

Αυθεντικός ντάκος κρητικός

Μια κορυφαία γεύση, μεστή και αυθεντική με άρωμα Κρήτης. Ένα ορεκτικό ονείρου… ό,τι καλύτερο να συντροφεύσει το κρασί ή τη τσικουδιά σαν μεζεδάκι ή...

Χοιρινή τηγανιά με αχνιστά κρεμμύδια

Η τηγανιά αρέσει σε όλους σαν μεζεδάκι για το κρασί ή το τσίπουρο, αλλά και σαν εύκολο κυρίως πιάτο. Εμείς σας παρουσιάζουμε το πιάτο στην...

Μελιτζανοσαλάτα … όπως παλιά

Μια σαλάτα νόστιμη και πολύ θρεπτική που συντροφεύει αρμονικά το ψητό κρέας αλλά και το ψάρι. Στα απίθανα μπάρμπεκιου του καλοκαιριού πρωτοστατεί. Μακράν την...

Χταπόδι κρασάτο

Νόστιμο μεζεδάκι της θαλασσινής κουζίνας, που μοιράζεται …Το χταπόδι είναι τροφή υψηλής διατροφικής αξίας που θα πρέπει να εντάξουμε στη διατροφή μας. Αποτελεί πολύ...

Σαρδέλες φουρνιστές με ντομάτα και κάπαρη

Mια γευστική δημιουργία νόστιμη και πανεύκολη. Συνάμα οι ταπεινές σαρδέλες είναι πολύτιμες σε θρεπτικά στοιχεία, αφού είναι πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα. Όταν καταναλώνονται ...

Ομελέτα με φρέσκα σπαράγγια

Ένα ελαφρύ γεύμα που γίνεται σε χρόνο DT ή ακόμα και πρωινό με φρέσκα σπαράγγια, που είναι στην εποχή τους. Μπορείτε να πασπαλίσετε την ομελέτα...

Bινεγκρέτ φέτας με λεμόνι

Η βινεγκρέτ χαρίζει μια ιδιαίτερη πινελιά στις πράσινες σαλάτες, στα βραστά λαχανικά, στις σαλάτες οσπρίων, αλλά και στο ψητό κοτόπουλο. Πέντε λεπτά αρκούν για να...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !