Σίσσυ Νίκα δημοσιογράφος
Η μέντα είναι ένα θαυμαστό αρωματικό φυτό και φαρμακευτικό φυτό με άνθη ευωδιαστά, λευκά ή ιώδη.
Η ελληνική χλωρίδα έχει διάφορα είδη μέντας, με διαφορετικό σχήμα φύλλων. Ανθίζει το καλοκαίρι και θέλει νερό πολύ για να ευδοκιμήσει.
Η μέντα κατέχει ξεχωριστή θέση στο γαστρονομικό πάνθεον των αρωματικών βοτάνων.
Συμβολίζει το φλογερό έρωτα και αντιπροσωπεύει τη σοφία και την αρετή.
Οι ιδιότητες της είναι πολλές όπως και οι δοξασίες που την ακολουθούν λέγεται ότι αν τις βρείτε όλες θα ξέρετε και πόσα ψάρια κολυμπούν στον ινδικό ωκεανό, όπως αναφέρει στο βιβλίο της «Η κυρία Μαίρη ξέρει: Τα μυστικά για τα βότανα» η φίλη Μαίρη Παναγάκου, από τις εκδόσεις Καστανιώτη.
Η μέντα φέρνει τύχη
Η παράδοση θέλει να φέρνει καλή τύχη και χρήματα. Έτσι λέγεται «μέντα στον κήπο σου λεφτά στο πουγκί».
Στη λαογραφία αναφέρεται ότι οι νησιώτες πιστεύουν ότι αν αντικρίσεις ανθισμένη μέντα ανήμερα του Αι Γιάννη του Προδρόμου στις 24 Ιουνίου θα είναι ευτυχισμένοι για την υπόλοιπη ζωή τους.
Ο φιλόσοφος Αριστοτέλης προειδοποιούσε πως η μέντα ήταν τόσο ισχυρό αφροδισιακό, που έπρεπε να χρησιμοποιείται με μέτρο.
Στην αρχαιότητα οι νύφες φορούσαν στεφάνι από μέντα «το στέφανο της Αφροδίτης» για να έχουν καλή τύχη στο γάμο τους.
Οι αρχαίοι Έλληνες έτριβαν τα χέρια και τα πόδια τους με μέντα για να δυναμώσουν και φορούσαν στεφάνια από μέντα όποτε ένιωθαν κουρασμένοι για να αναζωογονηθούν.
Επίσης πίστευαν όπως αναφέρουν οι γραφές ότι η μέντα ανοίγει την όρεξη και φέρνει τύχη, οπότε στα συμπόσια έτριβαν τα τραπέζια με μέντα και δυόσμο πριν την έναρξή τους.
Ακόμα και σήμερα σε κάποια νησιά υπάρχει αυτό το έθιμο να τρίβουν με φύλλα μέντας τα τραπέζια τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, πριν το στρώσετε για φαγητό, για να είναι πάντα γεμάτο και μυρωδάτο.
Οι Άραβες πάλι, πίνουν τσάι μέντας για να διεγείρουν τη σεξουαλικότητά τους. Λέγεται ότι η Σεχραζάτ των ιστοριών χίλιες και μία νύχτες… έπιναν την αυγή φλιτζάνια με ρόφημα μέντας για να είναι πάντα επιθυμητές…
Επίσης ίχνη από φύλλα μέντας βρέθηκαν σε αιγυπτιακούς τάφους ηλικίας 3000 ετών.
Πώς θα έχετε πάντα μέντα στη διάθεσή σας;
Tην φυτεύουμε σε γλαστράκια στο μπαλκόνι μας.
Μπορείτε να βάλετε φυλλαράκια της αφού τα πλύνετε και αφήσετε σε πετσέτα να στεγνώσουν τα βάζετε στις θήκες για παγάκια και τα γεμίζουμε νερό.
Αν πάλι δεν υπάρχει φρέσκια πάντα έχουμε στο ντουλάπι της κουζίνας μας αποξηραμένη.
Η μέντα θεωρείται σπουδαίο τονωτικό χωνευτικό και αντισπασμωδικό. Επίσης η ουσία μενθόλη που περιέχει έχει πολύ δυνατή αντισηπτική δράση.
Το τσάι με μέντα μαζί με μία κουταλιά της σούπας μέλι αν καταναλωθεί χλιαρό βοηθάει στην καταπολέμηση του πονόκοιλου, του φουσκώματος και είναι ευεργετικό για το έλκος του στομάχου.
Καθόλου τυχαίο που μετά το γεύμα συνηθίζουν στην Βρετανία και τη Γερμανία να προσφέρουν σοκολατάκια μέντας.
Εάν θέλετε να έχετε ευχάριστη αναπνοή μπορείτε να μασήσετε φύλλα μέντας. Αν πάλι έχετε καταναλώσει λίγο παραπάνω αλκοόλ, τότε μια πάστα με μέλι και μέντα πάντα θα αρωματίσει την αναπνοή σας.
Εάν τυχόν έχετε λόξιγκα για να σταματήσει μασήστε λίγο μέντα
Για λευκά δόντια
Η μέντα σίγουρα βοηθάει τον πονόδοντο, αν μασήσετε φρέσκα φύλλα της.
Ένα μυστικό για να έχετε πάντα λευκά δόντια μια φυσική και εύκολη πρακτική είναι να τα τρίβετε με φύλλα μέντας.
Για το δέρμα
Μπορείτε να φτιάξετε κομπρέσες μέντας και μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε σε δερματικές παθήσεις και κυρίως για τη θεραπεία των λειχήνων.
Εάν καείτε την ώρα που μαγειρεύετε φτιάξτε αμέσως μία πάστα από μέλι και ζουλιγμένα φύλλα μέντας θα την επί επάνω στο κάψιμο για θα προλάβετε τα χειρότερα.
Επίσης η μέντα κοπανισμένη με χοντρό αλάτι ανακουφίζει από τα τσιμπήματα μέλισσας ή σφήκας.
Για πονεμένα και πρησμένα ποδια
Εάν τα πόδια σας είναι πονεμένα και πρησμένα από την ορθοστασία, κάντε ένα ποδόλουτρο με έγχυμα μέντας, που βοηθά να τονωθεί η κυκλοφορία του αίματος.
Σε μια λεκάνη με 3 λίτρα βραστό νερό ρίχνουμε 5 κουταλιές της σούπας φρέσκα φύλλα μέντας ή 3 αποξηραμένα και να αφήνουμε για 10 λεπτά.
Αμέσως μετά βυθίζουμε τα πόδια μας για 15-20 λεπτά και βυθίζουμε τα πόδια μας …
Η αίσθηση θα είναι υπέροχή, ο πόνος και η κούραση εξατμίζονται.
Για να έχετε όνειρα γλυκά…
Φτιάξτε ένα αρωματικό σακουλάκι με αποξηραμένα πέταλα τριαντάφυλλου, γαρύφαλλο και μέντα αποξηραμένη, που θα έχετε τρίψει καλά.
Βάλτε το κάτω από το μαξιλάρι σας και ο ύπνος σας θα είναι γλυκός και ονειρεμένος!
Η μέντα ισχυρό εντομοαπωθητικό.
Εάν έχετε στα παράθυρα σας φυτεμένη σε γλαστράκια διώχνει κουνούπια και μύγες.
Αν τα φυτέψετε σε κήπους διώχνουν τα τρωκτικά.
