Οι τηγανιτές πατάτες που προετοιμάζονται σε ένα Air Fryer είναι μια υγιεινότερη εναλλακτική λύση στις παραδοσιακές τηγανιτές πατάτες, καθώς χρειάζονται σημαντικά λιγότερο λάδι, χωρίς το αποτέλεσμα να υστερεί από...
Η αλόη βέρα (aloe vera) είναι φυτό με χυμώδη φύλλα που μοιάζει με κάκτο, τον γνωστό «αθάνατο» που βρίσκεται στην ελληνική ύπαιθρο. Κυρίως αναπτύσσετε στο νότιο ημισφαίριο.
Είναι ιδιαίτερα ανθεκτική...
Τα φυσικά κρασιά είναι μια σύγχρονη τάση, διεθνώς. Τι είναι όμως ακριβώς αυτά τα κρασιά, πως παράγονται, από τι σταφύλια προέρχονται;
«Φυσικό Κρασί» είναι καθαρός, ζυμωμένος χυμός σταφυλιού, χωρίς να...
Η βρώμη είναι γνωστή για τις ευεργετικές της ιδιότητες και είναι φυσικό επακόλουθο να έχει κυριαρχήσει στη διατροφή μας. Το γάλα βρώμης εντάχθηκε στις επιλογές μας αρκετά πρόσφατα και...
Τα παιδιά είναι σκληρά εργαζόμενα άτομα και ακολουθούν καθημερινά ένα πολύ απαιτητικό πρόγραμμα μαθημάτων, διαβάσματος και δραστηριοτήτων. Το πρωινό τους γεύμα θα τα γεμίσει με ενέργεια και θα τα...
Τα φασόλια είναι ένα βασικό συστατικό σε πολλές κουζίνες του κόσμου, και προσφέρουν πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και άλλα πολύτιμα θρεπτικά στοιχεία.
Ακολουθούν οδηγίες για να τα φτιάχνετε τέλεια κάθε φορά:
Επιλογή...
H αλήθεια είναι ότι το άγχος της καθημερινότητας, οι ατελείωτες ώρες εργασίας, η ψυχική φόρτιση, η κόπωση μας έχουν απομακρύνει από τον σύντροφό μας ή από την αναζήτηση συντρόφου,...
Όταν πρόκειται για την προετοιμασία του σχολικού κολατσιού, οι γονείς θέλουν να είναι βέβαιοι ότι τα παιδιά τους παίρνουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για μια δυναμική ημέρα. Ακολουθούν...
Τα μάφιν με μύρτιλα είναι μια κλασική, αγαπημένη επιλογή για πρωινό ή σνακ. Όταν είναι σωστά παρασκευασμένα, είναι ζουμερά, φουσκωτά και γεμάτα με τη γλυκιά γεύση των μύρτιλων. Ποια...
O αριθμός των εμφραγμάτων ειδικά σε άνδρες και γυναίκες μετά τα 60 έχουν αυξηθεί τελευταία. Υπολογίζεται ότι το 10% των ασθενών πεθαίνει σε μια ώρα και το ποσοστό θνησιμότητα...
