Φύση

«Rucking» ή αλλιώς περπάτημα με βάρος, η νέα τάση στην ενδυνάμωση…

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Αν και για πολύ καιρό προοριζόταν για τους στρατιωτικούς, το rucking προσελκύει πλέον έναν αυξανόμενο αριθμό λάτρεις των υπαίθριων αθλημάτων. Η αρχή του είναι πολύ απλή: περπάτημα...

Έξυπνες ιδέες για υπαίθριες δραστηριότητες πριν τις διακοπές

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η φύση ξυπνά αναζωογονημένη, οι μέρες μεγαλώνουν, ο ήλιος ανατέλλει πιο νωρίς... Η άνοιξη ολοκληρώνει τον κύκλο της και το καλοκαίρι έφθασε ας επωφεληθούμε από τον ήλιο,...

Το θαλασσινό νερό ωφελεί τελικά το δέρμα μας;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το καλοκαίρι σε λίγες μέρες φθάνει και είναι η κατάλληλη εποχή να αξιολογήσουμε τα οφέλη που χαρίζει το θαλασσινό νερό στο δέρμα μας. Το θαλασσινό νερό περιέχει πολλά...

H άνοιξη με τις αλλεργίες στη γύρη είναι στο pic, τι κάνουμε;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος H άνοιξη είναι η ωραιότερη εποχή του χρόνου. Η φύση αναγεννάτε, τα χρώματα, τα λουλούδια και τα αρώματα είναι στα καλύτερά τους. Όμως για τους ανθρώπους που...

Ωφελήματα από την επαφή με τη φύση για τον σώμα και τον νου

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Τα χαρίσματα της φύσης στον οργανισμό μας και στην ψυχική μας ηρεμία και υγεία είναι πάρα πολλά. Η φύση είναι γεμάτη οφέλη για την υγεία. Αναζωογονεί, χαλαρώνει,...

Conrad Athens The Ilisian το πρώτο Urban Resort στην καρδιά της Αθήνας

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το Conrad Athens The Ilisian άνοιξε τις πύλες του στις 23 Απριλίου 2026 ως ένα σύγχρονο Urban Resort στην καρδιά της Αθήνας, σηματοδοτώντας την αναγέννηση ενός από...

Πως θα ψήσουμε τέλεια το κρέας;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το ψήσιμο στα κάρβουνα και η όλη διαδικασία του barbeque αρέσει σε όλους, είναι σχεδόν στο Dna του Έλληνα. Oι γεύσεις της φωτιάς είναι γεύσεις της παρέας...

Tα ροζ φλαμίνγκο μόλις έφθασαν στο Ναύπλιο και έχουν τα δικά τους μυστικά…

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Μια ευχάριστη έκπληξη επεφύλαξαν 50 ροζ φλαμίνγκο στους κατοίκους του Ναυπλίου. Τα φλαμίνγκο έχουν βρει καταφύγιο στον γνώριμό τους Υδροβιότοπο Ναυπλίου - Νέας Κίου, εξαιτίας της πρόσφατης...

Διάρροια των ταξιδιωτών και πώς να την αποφύγουμε;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Όταν ταξιδεύετε σε εξωτικούς προορισμούς, είναι σύνηθες να αρρωστήσετε κυρίως από διάρροια που κυριολεκτικά καταστρέφει το ταξίδι σας. Εμείς σας δίνουμε κάποιες συμβουλές για να μείνετε υγιείς και...

Πως θα νιώθουμε πιο ζεστά τον χειμώνα;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Με τις θερμοκρασίες να πέφτουν κατακόρυφα τελευταία, η ανάγκη για άνεση και ζεστασιά γίνεται εμφανής. Ακολουθούν οι συμβουλές των γιαγιάδων από τη Σκανδιναβία για την καταπολέμηση του κρύου,...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !