ΑρχικήLifestyleΟμορφιά - Γυμναστική

Ομορφιά - Γυμναστική

Τροφές σύμμαχοι στη μάχη κατά της κυτταρίτιδας

Το καλοκαίρι έρχεται πιο γρήγορα από ότι περιμέναμε, οπότε οι προσπάθειες για να μειώσουμε την κυτταρίτιδα και να αποκτήσουμε λείο και σφριγηλό δέρμα είναι επιτακτικές. Άλλωστε το δέρμα που προσομοιάζει...

Τί είναι η αποτρίχωση IPL;

Η IPL είναι μια μέθοδος αποτρίχωσης που απευθύνεται κυρίως σε όσους θέλουν μόνιμη αποτρίχωση χωρίς τον πόνο της κλασικής αποτρίχωσης με κερί ή lazer  και χωρίς τον κίνδυνο ερεθισμών...

Φλούδα μπανάνας … αυτή η έκπληξη για την υγεία, την ομορφιά, το σπίτι

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η μπανάνα είναι αγαπημένο φρούτο υψηλής διατροφικής αξίας. Αυτό είναι γνωστό από την ανακάλυψη της Αμερικής… Η έκπληξη ήρθε μετά από μελέτες που αποδεικνύουν, ότι και...

Tροφές που δεν αγαπούν το δέρμα σας…

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Είχατε ποτέ φανταστεί ότι υπάρχουν τροφές που κάνουν κακό στο δέρμα σας και πρέπει να αποφεύγονται. Αν έχετε μόνιμα θαμπή επιδερμίδα και δέρμα με κοκκινίλες ή επίμονη ερυθρότητα...

Ποιες τροφές ξεχειλίζουν  κολλαγόνο;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Κολλαγόνο, ένα συστατικό του οργανισμού μας, που αν το διαθέτουμε πλούσιο μας γεμίζει χαρά … αλλά αυτό συμβαίνει μόνον για μια μικρή χρονική περίοδο, γιατί όσο μεγαλώνουμε...

Μπορεί ένα άρωμα να μας ανεβάσει;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Όλες οι γυναίκες πάντα ψάχνουμε ένα άρωμα που θα μας χαρακτηρίζει… κρυφό όνειρο είναι να περνάμε από κάπου και να αφήνουμε στον αέρα το δική μας...

Αθλούμαστε με άδειο ή γεμάτο στομάχι;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Πολλές φορές έχουμε αναρωτηθεί, ποια είναι η καλύτερη μας απόδοση όταν αθλούμαστε με άδειο ή γεμάτο στομάχι. Εμείς κάναμε την έρευνά μας αναζητώντας την αλήθεια από γιατρούς και...

Πώς να Απαλλαγείτε από την Ξηρότητα και την Αφυδάτωση στους Αγκώνες

Οι σκληροί αγκώνες μπορούν να είναι μια ενοχλητική και αντιαισθητική κατάσταση, ιδίως όταν συνοδεύονται από ξηρότητα και αφυδάτωση του δέρματος. Το φαινόμενο αυτό μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες,...

Το τρέξιμο είναι ευεργετικό για τον οργανισμό μας

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η ισορροπημένη διατροφή και η σωματική άσκηση είναι εντελώς απαραίτητα στοιχεία για την ευζωία και την αρμονία σώματος και νου. Το ήπιο τρέξιμο και όχι η υπερβολή, συμβάλλουν...

Ακμή στη Μέση Ηλικία. Πώς Αντιμετωπίζεται;

Η ακμή στη μέση ηλικία μπορεί να παρουσιαστεί σε γυναίκες λόγω διάφορων παραγόντων, πολλοί εκ αυτών είναι συνδεδεμένοι με τις αλλαγές στην ορμονική ισορροπία κατά τη μέση ηλικία. Αίτια Ορμονικές...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !