Tips

Πεπόνι, ένα γλυκό μυστικό υγείας και δύναμης

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος   Το πεπόνι είναι ένα πολύ θρεπτικό φρούτο δροσερό, ενυδατικό αφού περιέχει 90% νερό, έχει γλυκιά γεύση οπότε μπορεί να αντικαταστήσει την επιθυμία μας για γλυκό. Το...

Γιατί είμαι μονίμως ο μαγνήτης των κουνουπιών;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Κάθε καλοκαίρι με πιάνει το παράπονο… Όλα τα κουνούπια σε εμένα επιτίθενται και γλυτώνουν οι γύρω μου. Με πειράζουν και με λένε «γλυκοαίματη» ή «εντομοαπωθητικό της παρέας». Όμως...

Τι επιλέγουμε καρπούζι ολόκληρο ή κομμένο;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το καρπούζι είναι το καλοκαιρινό φρούτο που αγαπάμε γιατί είναι τόσο δροσιστικό και θρεπτικό. Με έντονο χρώμα κόκκινο, ενυδατικό και αρωματικό είναι ο απόλυτος πρωταγωνιστής. Τελευταία μια εύκολη...

Σαλμονέλα κίνδυνοι και προφυλάξεις

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος H σαλμονέλα και οι κίνδυνοι μόλυνσης του ανθρώπου πάντα ελλοχεύουν… άλλωστε πάντα ήταν και είναι υπαρκτοί. Τις τελευταίες ημέρες η μαζική δηλητηρίαση ανθρώπων από κατανάλωση μολυσμένου κοτόπουλου...

Καύσωνας και αντιμετώπιση κινδύνων θερμοπληξίας

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το καλοκαίρι κάθε χρόνο γίνεται και πιο ζεστό… ακόμα και σε χώρες που τα ζεστά καλοκαίρια και οι υψηλές θερμοκρασίες ήταν άγνωστα μέχρι πρόσφατα. Η κλιματική αλλαγή έχει...

Tι πρέπει να τρώτε το βράδυ για ξεκούραστο ύπνο και για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Ένα ελαφρύ δείπνο μπορεί να βελτιώσει την κοιλιακή σας άνεση όταν ξυπνάτε. Είναι γνωστό ότι το βράδυ, ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται και η πέψη μειώνεται. Ένα βαρύ...

Ποια είναι τα τρόφιμα που μπορείτε να καταναλώσετε με ασφάλεια αν έχουν λήξει;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Κάποιες φορές η ημερομηνία λήξης που υπάρχει στα τρόφιμα που υπάρχουν στο ψυγείο ή στα ντουλάπια της κουζίνας μας μπερδεύει. Πρέπει να πετάξουμε άμεσα ένα προϊόν που...

Παγωτό Vs παγωμένο γιαούρτι τι επιλέγουμε;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού με τις αυξημένες θερμοκρασίες η αλήθεια είναι ότι αποζητάμε ένα παγωτό. Όμως, δεν είναι όλα τα παγωτά ίδια σε ότι αφορά στη...

Τα μυστικά για το σωστό τηγάνισμα

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Όταν τηγανίζουμε πατάτες ή κολοκυθάκια ή οποιοδήποτε άλλο υλικό και ρουφάει υπερβολικό λάδι τότε κάτι δεν κάνουμε καλά. Το φαγητό ρουφάει λάδι κυρίως όταν το τηγάνι δεν είναι...

Τα μυστικά της κολύμβησης για τόνωση, σύσφιξη και αδυνάτισμα

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η κολύμβηση θεωρείται συχνά το απόλυτο άθλημα για όλες τις περιπτώσεις τόνωσης, σύσφιξης και αδυνατίσματος. Πράγματι, χάρη στην αντίσταση του νερού, το οποίο είναι περίπου 800 φορές πυκνότερο...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !