Tips

Το βαλσαμόχορτο συμβάλλει στην αντιμετώπιση της ήπιας κατάθλιψης

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η ζωή δεν είναι πάντα εύκολη για τους περισσότερους ίσως ανθρώπους. Δυσκολίες ή τραύματα ή ακόμα και απώλειες αγαπημένων μας μπορεί να συμβούν κατά τη διάρκεια...

Μήπως ένα από τα μυστικά της μακροζωίας κρύβεται στα όσπρια;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Πολλοί άνθρωποι παραμελούν τα ρεβίθια, τις φακές ή τα φασόλια στην καθημερινή τους διατροφή. Ωστόσο, αυτά τα τρόφιμα παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατροφή και την μακροζωία...

Kάστανα … πως τα ξεφλουδίζουμε και τα ψήνουμε;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Όταν οι θερμοκρασίες αρχίζουν να πέφτουν, ποιος καρπός μας κάνει να νιώθουμε θαλπωρή και να θυμίζει τις γιορτές που έρχονται σε λίγο; Οι καστανάδες παίρνουν σιγά σιγά...

Πως θα στεγνώσουμε τον χειμώνα τα ρούχα χωρίς στεγνωτήριο;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το στέγνωμα των ρούχων τον χειμώνα χωρίς στεγνωτήριο, δεν είναι πολύ εύκολη δουλειά. Τα ρούχα θα πρέπει να είναι καλά στυμμένα, έξυπνα απλωμένα ώστε να υπάρχει σωστή...

Ποιες καθημερινές συνήθειες γερνούν πρόωρα το πρόσωπό μας;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Μήπως και εσείς έχετε υιοθετήσει κάποιες συνήθειες που χωρίς να το καταλαβαίνετε σας γερνούν νωρίτερα. Φαντάζεστε να ανακαλύψετε ότι για τις πρόωρες ρυτίδες, τη θαμπή επιδερμίδα,...

Η υγιεινή ξεκινά από τα χέρια με ή χωρίς γάντια

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το πλύσιμο των χεριών είναι μια απαραίτητη καθημερινή δραστηριότητα, αλλά λίγοι άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι μπορεί επίσης να αποτελέσει πηγή μόλυνσης. Οι πρακτικές ποικίλλουν από τη χρήση ακόμα...

Πρωινές συνήθειες ευεξίας ξεκινώντας αυτό το Σαββατοκύριακο…

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Ας ξεκινήσουμε το Σαββατοκύριακό μας με μερικές καλές συνήθειες, που θα ακολουθούμε το πρωί στην καθημερινή μας ρουτίνα. Έτσι εμείς σας προτείνουμε τρεις απλές πρωινές συνήθειες για...

Πως φροντίζουμε τις βλεφαρίδες μας για να μην καταφύγουμε στις ψεύτικες;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Ο ρόλος των βλεφαρίδων είναι σημαντικός, ζωτικός και προστατευτικός. Προστατεύουν τα μάτια μας από τη ρύπανση και τους εξωτερικούς επιθετικούς παράγοντες. Οι μακριές, υγιείς βλεφαρίδες δεν...

Η γκρίζα πλευρά της θεραπευτικής Τεχνητής Νοημοσύνης

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Καθημερινά όλο και περισσότεροι νέοι στρέφονται στην τεχνητή νοημοσύνη για να καλύψουν το κενό της ακρόασης, δηλ. την αδυναμία τους να βρουν κάποιον έμπιστο να εξομολογηθούν το...

Σχοινάκι το μυστικό των celebrities για να διατηρούνται σε φόρμα

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Tα νέα έρχονται από το L.A. Oι celebrities πάντα ψάχνονται για μια πιο απλή και προσιτή δραστηριότητα για να χάσουν βάρος ή να βελτιώσουν την καρδιαγγειακή...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !