Tips

Πως θα καθαρίσουμε εύκολα τον φούρνο μικροκυμάτων;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Ο φούρνος μικροκυμάτων είναι πραγματικά μια επαναστατική εφεύρεση. Είναι πλέον από τις αγαπημένες συσκευές στη κουζίνα μας, που κάνουν τη ζωή μας πιο εύκολη. Η αλήθεια είναι...

Ωφελήματα από την επαφή με τη φύση για τον σώμα και τον νου

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Τα χαρίσματα της φύσης στον οργανισμό μας και στην ψυχική μας ηρεμία και υγεία είναι πάρα πολλά. Η φύση είναι γεμάτη οφέλη για την υγεία. Αναζωογονεί, χαλαρώνει,...

Ξέρατε ότι τα ραπανάκια ενεργοποιούν την καύση του λίπους;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Τα ραπανάκια αυτές οι μικρές ροζ τραγανές και πιπεράτες μπουκίτσες όλο και πιο συχνά εμφανίζεται σε προγράμματα απώλεια βάρους. Ένα καλά κρυμμένο μυστικό της φύσης είναι ότι...

Πως θα ενισχύσουμε τη βιταμίνη C στον οργανισμό μας την άνοιξη;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος H βιταμίνη C είναι εντελώς απαραίτητη για την ορθή λειτουργία του οργανισμού γιατί συμβάλει στη διατήρηση της καθημερινής μας ενέργειας μας και στην καταπολέμηση της κόπωσης, που...

Πως επιδρά το κρύο νερό στο σώμα μετά τα 45;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Είμαστε στην καρδιά της άνοιξης, η θερμοκρασία αρχίζει να ανεβαίνει οπότε είναι χρήσιμο να μάθουμε πως επιδρά το κρύο νερό στο σώμα των ανθρώπων που έχουν ηλικία...

Eγκυμοσύνη και αλκοόλ

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το ζήτημα του αλκοόλ είναι ζωτικής σημασίας. Είναι ένα από τα βασικά λάθη που κάνουν μερικές έγκυες γυναίκες πολύ συχνά. Ποιοι είναι οι κίνδυνοι...

Γιατί το ελαιόλαδο είναι θησαυρός για την υγεία μας;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Οι αρχαίοι Έλληνες έλεγαν ότι το ελαιόλαδο είναι θησαυρός για την υγεία, είναι φάρμακο και συνήθιζαν να πίνουν ένα κουτάλι ωμό ελαιόλαδο καθημερινά. Χαρακτηριστικά έλεγαν «είναι η...

Μήπως δεν κοιμάστε καλά … ίσως φταίει η άνοιξη

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Μήπως ξυπνάτε κουρασμένοι, μήπως οι νύχτες σας είναι ανήσυχες ή έχετε το αίσθημα ότι δεν μπορείτε ποτέ να συνέλθετε... Οι διαταραχές ύπνου την άνοιξη δεν είναι σπάνιες. Ωστόσο,...

Τα μυστικά για απίθανους κεφτέδες

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Οι κεφτέδες είναι εγγεγραμμένοι στο Dna του Έλληνα και είναι το μεζεδάκι που ξυπνά αναμνήσεις νοσταλγικές. Πάντα θυμάμαι τους ωραίους, αφράτους και τραγανούς κεφτέδες που έφτιαχνε η...

Mην φοβάστε να διεκδικείτε … η σιωπή κοστίζει ακριβά

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Στην καθημερινότητά μας και ειδικά στο σπίτι μας, με τον σύντροφο ή τα παιδιά  μας   συνηθίζουμε να φοβόμαστε τις εντάσεις, τις φωνές και τους μεγάλους καβγάδες, που...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !