Διατροφή

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το Ξινόμαυρο είναι η πιο γνωστή ελληνική ποικιλία της Β.Ελλάδας, είναι ΠΟΠ και η θέση της στο ελληνικό οινικό σύμπαν του κρασιού είναι ξεχωριστή. Ο τρύγος ολοκληρώθηκε...

Ένα νόστιμο cake για κάθε στιγμή με σπιτική πραλίνα καμωμένο με isostevia, ένα γλυκαντικό 100% φυσικής προέλευσης, gluten free και vegan Για 1 φόρμα 24 cm / περίπου 10–12 κομμάτια Υλικά Για...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Οι πρωτεΐνες είναι τα κύρια συστατικά της δομής όλων των κυττάρων στο ανθρώπινο σώμα. Συγκαταλέγονται στα μακροθρεπτικά συστατικά και παίζουν πολλούς και ουσιαστικούς ρόλους. Στην πραγματικότητα πρόκειται...

Μια extra protein γευστική δημιουργία που αρέσει πολύ και γίνεται εύκολα. Το κοτόπουλο δίνει τις περισσότερες πρωτεΐνες για ενδυνάμωση του μυικού μας συστήματος και τα φασόλια ολοκληρώνουν με τις...

Μια ομελέτα που ξεχειλίζει βιταμίνες και πρωτεΐνες. Το σίγουρο είναι ότι θα λατρέψετε αυτή την ομελέτα γιατί είναι το καλύτερο booster για τον οργανισμό σας ειδικά για το πρωινό....

To Βloody Mary είναι ένα κοκτέιλ ευπρόσδεκτο από όλους. Ανακαλύψτε ξανά το κλασικό κοκτέιλ Bloody Mary με τη special βότκα επιλογής σας. Η βότκα προσδίδει μια ανθική νότα και...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Πολλοί άνθρωποι παραμελούν τα ρεβίθια, τις φακές ή τα φασόλια στην καθημερινή τους διατροφή. Ωστόσο, αυτά τα τρόφιμα παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατροφή και την μακροζωία...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Όταν οι θερμοκρασίες αρχίζουν να πέφτουν, ποιος καρπός μας κάνει να νιώθουμε θαλπωρή και να θυμίζει τις γιορτές που έρχονται σε λίγο; Οι καστανάδες παίρνουν σιγά σιγά...

Τα πιο νόστιμα και εύκολα ψητά μανιτάρια που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε λευκά μανιτάρια κομμένα σε φέτες ή πλευρώτους ή ότι άλλη ποικιλία αγαπάμε. Γίνονται πανεύκολα στο φούρνο, τα ραντίζουμε...

Τα τρυφερά μπριζολάκια συνοδεύουν φασόλια που μαγειρεύονται με πορτοκάλι, καρότο και σέλερι. Τα εσπεριδοειδή δίνουν φρεσκάδα στη σάλτσα, ενώ ο μαϊντανός ολοκληρώνει το πιάτο. Μια γευστική δημιουργία θρεπτική και νόστιμη...