Μια υπέροχη θρεπτική και δροσερή σαλάτα που ξεχειλίζει από βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και Ω3 λιπαρά. Τα φασόλια μας χαρίζουν πρωτεΐνη, οι πιπεριές βιταμίνη C και κάλιο και ο συνδυασμός είναι...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Το πεπόνι είναι ένα πολύ θρεπτικό φρούτο δροσερό, ενυδατικό αφού περιέχει 90% νερό, έχει γλυκιά γεύση οπότε μπορεί να αντικαταστήσει την επιθυμία μας για γλυκό. Το...
Μια πράσινη σαλάτα superfood με αχλάδι κοντούλα που είναι εποχής και ιδιαίτερα νόστιμο, ξερά σύκα, τυρί γραβιέρα ή Σαν Μιχάλη, καρύδια και μια απίθανη vinaigrette μελιού.
Η σαλάτα είναι τόσο...
Ένα γλυκάκι νόστιμο και πολύ θρεπτικό για μικρούς και μεγάλους. Δεν έχει ζάχαρη και είναι καμωμένο με γιαούρτι, νιφάδες βρώμης, μπανάνες, μέλι και κακάο.
Η ευγενέστατη ξενοδόχος Ευαγγελία Μπουζαλάκου μας...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες έρευνες πολύ μικρός είναι ο αριθμός των ανθρώπων που συνηθίζουν να καταναλώνουν στο πρωινό τους αρκετές φυτικές ίνες, παρόλο που είναι ζωτικής...
Το αυγοτάραχο είναι ένας γαστρονομικός θησαυρός, και μάλιστα αυτό του Μεσολογγίου είναι ΠΟΠ και η νοστιμιά ξεχωριστή. Παρασκευάζεται όμως και σε άλλες περιοχές της Μεσογείου. Στην πραγματικότητα είναι αλατισμένα,...
Μια γευστική δημιουργία της κουζίνας της θάλασσας αστεράτη. Είναι νόστιμη και γίνεται πολύ εύκολα. Η κρέμα ούζου χαρίζει άρωμα καλοκαιρινό και οι νιφάδες τσίλι δίνουν χρώμα και γεύση πικάντικη.
Η...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Όταν ήμασταν παιδιά μετρούσαμε το καλοκαίρι με παγωτά ή με βουτιές στη θάλασσα. Τα στοιχήματα που βάζαμε ήταν πάντα με παγωτά … νοσταλγικές αναμνήσεις. Σήμερα για εμάς...
Μια γευστική δημιουργία μοναδική… με άρωμα θαλασσινό και πινελιές ούζου. Ο καλύτερος μεζές για να απολαύσετε δίπλα στη θάλασσα. Τα μύδια δένουν με σκορδαλιά παντζαριού ή απλή και πράσινες...
Τα κεφτεδάκια είναι από τις διάσημες γεύσεις της ελληνικής κουζίνας. Η αλήθεια είναι ότι μου αρέσουν πολύ και όταν μάθω το εστιατόριο, την ταβερνούλα ή το καφενείο που διακρίνεται...
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.
