ΑρχικήΔιατροφή

Διατροφή

Πίτσα με γραβιέρα και ντοματάκια

Μια γεύση που μιλάει στην καρδιά και γίνεται εύκολα. Εμείς σας δίνουμε τη συνταγή για να φτιάξετε και τη ζύμη, εσείς όμως για μεγαλύτερη ευκολία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμη. Από...

Μπάρα «Μπουγάτσα» με τραγανό φύλλο και κρέμα σιμιγδάλι

Χάρμα γεύση … Ένα φύλλο σφολιάτας κλείνει μέσα του γεύση και άρωμα μοναδικό. Τη δοκιμάσαμε στο φημισμένο πρωινό του απίθανου αρχοντικού Bulgari, στο Κάστρο των Ιωαννίνων. Ο διακεκριμένος executive chef...

Χαλβάς σιμιγδαλένιος με στέβια

Γεύση ευζωίας …Μια γλυκιά δημιουργία με στέβια αντί ζάχαρης, και είναι πολύτιμη για όσους ακολουθούν ειδική διατροφή, ισορροπημένη αλλά και υγιεινή. Η στέβια είναι ένα γλυκαντικό φυτικής προέλευσης, που προέρχεται...

Σπιτικά μπισκότα με σταγόνες σοκολάτας και καστανή ζάχαρη

Εύκολα σπιτικά μπισκότα, που γίνονται γρήγορα και αρέσουν πολύ… το μόνον μειονέκτημα είναι ότι εξαφανίζονται άμεσα. Είναι το απόλυτο snack για το σχολείο, την εκδρομή … Με μια ζεστή...

Ποια είδη κρέατος περιέχουν χαμηλή χοληστερόλη;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος H αλήθεια είναι ότι κυρίως τα επεξεργασμένα προϊόντα κρέατος, όπως τα αλλαντικά, αλλά και το κόκκινο κρέας μπορεί να συμβάλλουν στην αύξηση επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Όμως ορισμένα...

Πιπερόπιτα με φύλλο χωριάτικο

Μια επική πίτα, από τις καλύτερες που έχω δοκιμάσει με πιπεριές και αρωματικά. Γεύση μοναδική που απολαύσαμε στην διάσημη παραδοσιακή ταβέρνα του Καπρή. Ο Πάνος Φιλόπουλος και η γυναίκα του...

3 Συνταγές Ψαροσούπας για το Μωρό σας

Η εισαγωγή του ψαριού στη διατροφή του μωρού σας είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να του προσφέρετε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, όπως ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, πρωτεΐνη, και βιταμίνες. Παρακάτω, θα βρείτε...

3 Υπέροχα Dressing για το Ψητό Ψάρι

Το ψητό ψάρι είναι ένα νόστιμο και υγιεινό γεύμα που αποτελεί βασικό συστατικό μιας ισορροπημένης διατροφής. Παρόλο που το ψάρι από μόνο του έχει υπέροχη γεύση, τα κατάλληλα dressing...

 Φτιάξτε Mochi. Το Ιαπωνικό Παγωτό που έγινε Viral!

Το παγωτό Mochi είναι μια δημοφιλής ιαπωνική λιχουδιά που συνδυάζει την απαλότητα του γλυκού ρυζιού, με τη δροσιά του παγωτού. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να δημιουργήσετε το δικό...

Διατροφικές Τάσεις του 2024: Τι νέο υπάρχει στον κόσμο της διατροφής;

O κόσμος της διατροφής βιώνει μια αλλαγή, με νέες τάσεις που επηρεάζουν τις διατροφικές συνήθειες ανά τον πλανήτη. Από τη διείσδυση της τεχνολογίας στη διατροφή μέχρι το έντονο ενδιαφέρον...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !