Ψυχολογία

Αυτοφροντίδα: Αλλάζουμε Μικρές Συνήθειες για Καλύτερη Ζωή

Ζούμε σε μια εποχή που όλα τρέχουν με ιλιγγιώδη ταχύτητα. Υποχρεώσεις, δουλειά, οικογένεια, φίλοι, κοινωνικά δίκτυα…όλος αυτός ο καταιγισμός πληροφοριών και απαιτήσεων μπορεί να σε εξαντλήσει. Και ξέρεις κάτι;...

Πώς να Ενισχύσεις την Αυτοπεποίθησή σου σε Κάθε Περίσταση

Η αυτοπεποίθηση είναι το μυστικό όπλο που μπορεί να αλλάξει τα πάντα στη ζωή μας. Από το πώς αισθανόμαστε για τον εαυτό μας μέχρι το πώς μας βλέπουν οι...

Τα σημάδια που μαρτυρούν έναν πολύ καλό άνθρωπο

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Στην μετά covid εποχή όλο και πιο δύσκολοι και απρόσιτοι έγιναν οι άνθρωποι. Δεν είναι μόνον ότι πολλοί κλείστηκαν στο καβούκι τους, αλλά και λόγω των δυσκολιών...

Πως θα αντιμετωπίσετε τη μελαγχολία της επιστροφής στο σχολείο

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η αλήθεια είναι ότι η επιστροφή στο σχολείο μετά τις διακοπές  αντιμετωπίζεται από τα παιδιά με μελαγχολία και άγχος. Εμείς σας δίνουμε κάποιες συμβουλές για να...

8 Χρήσιμα Τιπς για να Βοηθήσετε ένα Μοναχικό Παιδί να Κοινωνικοποιηθεί

Η κοινωνικοποίηση παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη ενός παιδιού, όμως κάποια παιδιά μπορεί να τα δυσκολεύει. Αν το παιδί σας δυσκολεύεται να δημιουργήσει φιλίες ή νιώθει μοναξιά, υπάρχουν αρκετές...

Γιατί πάντα διαλέγω λάθος στην αγάπη;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Αν αναλογιστούμε κάποιοι άνθρωποι τις τοξικές συμπεριφορές και τα λάθη που συναντάμε σε ένα σύντροφο που επιλέγουμε να είναι δίπλα μας τότε θα εκπλαγούμε. Γιατί ενώ...

Τα μυστικά για να είστε πάντα αγαπητός

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών πολλοί από εμάς καταστρώνουν σχέδια για το χειμώνα. Κάποιοι σκέπτονται πως θα πραγματώσουν τους στόχους τους και άλλοι ενδιαφέρονται να βρουν...

Τα μυστικά για διακοπές ανανέωσης…

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Πολλές φορές γυρίζουμε από τις διακοπές και είμαστε πιο κουρασμένες και αγχωμένες από πριν … Το μυστικό είναι να κάνουμε διαφορετικά πράγματα στις διακοπές μας από αυτά...

Συγχωρώ και Προχωρώ: Το Κλειδί για την Προσωπική Ελευθερία και Ευτυχία

Η συγχώρεση είναι μια από τις πιο ισχυρές και απελευθερωτικές πράξεις που μπορούμε να κάνουμε στη ζωή μας. Πολλές φορές, κρατάμε μέσα μας πικρίες, θυμό και πόνο από πράξεις...

Πώς θα Απαλλαγείτε από Τοξικά Άτομα Χωρίς Καθόλου…Δράμα

Είναι αναπόφευκτο να μην έχουμε συναντήσει και συναναστραφεί στη ζωή μας τοξικούς ανθρώπους που θέλουν να μας δυσκολέψουν την καθημερινότητά μας αντλώντας ευχαρίστηση από κάθε μικρή ή μεγάλη αποτυχία...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !