Ψυχολογία

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η αλήθεια είναι ότι για να δείχνετε νεότερες κάθε μέρα, θα πρέπει να αποφεύγετε ορισμένα λάθη που σας «μεγαλώνουν». Τα μυστικά κρύβονται στο μακιγιάζ, το χτένισμα, τα ρούχα...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το σίγουρο είναι ότι αγαπάμε τον/την σύντροφό μας για να την έχουμε δίπλα μας. Όμως κάποιες συνήθειες του είναι πολύ ενοχλητικές και μπορούν να διαταράξουν την ίδια...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Οι έξυπνοι άνθρωποι με υψηλό IQ συχνά παραπονούνται ότι ο ύπνος τους δεν αναζωογονητικός. Πολλές φορές ένα πολύ γρήγορο μυαλό μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα ύπνου. Αλήθεια γιατί...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Έρευνες έγκριτων πανεπιστημίων δείχνουν ότι ο σεβασμός δεν χτίζεται μόνο με τα κατορθώματά μας ή επειδή έχουμε ισχυρή προσωπικότητα. Ο σεβασμός δεν προϋποθέτει να αλλάξουμε χαρακτήρα, αλλά...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Ο διάσημος Ελβετός ψυχίατρος, Carl Jung, είναι ο πρώτος που ανέφερε ότι «Τα χρώματα είναι η μητρική γλώσσα του υποσυνείδητου». Στη μέση του 20ου αιώνα ξεκίνησε και...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Πολλές φορές έχουμε αναρωτηθεί πώς κάποιοι άνθρωποι καταφέρνουν να παραμένουν αισιόδοξοι και θετικοί και είναι δυνατοί αντιμετωπίζοντας ακόμα και μια δύσκολη καθημερινότητα. Εμείς κάναμε την έρευνά μας αναζητώντας...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Μέχρι τώρα υπήρχε η εντύπωση ότι οι γυναίκες αγχώνονται περισσότερο και καταβάλλονται πολύ από το stress, συγκριτικά περισσότερο από τους άνδρες. Όμως αυτή την εντύπωση και τα δεδομένα...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Αλήθεια τι είναι ακριβώς αυτό που κάνει έναν άνδρα ελκυστικό για τις γυναίκες. Το βλέμμα του, το χαμόγελό του, το άρωμά του, το καλογυμνασμένο σώμα του, η...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Παρά την αυστηρή τήρηση των διαιτητικών κανόνων, πολλοί άνθρωποι καταλήγουν να ανακτούν γρήγορα το χαμένο βάρος. Αυτό το φαινόμενο, είναι βαθιά ριζωμένο στο βιολογικό μας αποτύπωμα. Στο National Geographic...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Ενώ δεν υπάρχει θεραπεία για την άνοια, ορισμένες σωματικές, νοητικές και καλλιτεχνικές δραστηριότητες μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης. Όπως επισημαίνει η Γαλλική Ένωση Αλτσχάιμερ, η άνοια,...