Ψυχολογία

Πώς να αποφεύγουμε τοξικές συμπεριφορές στη σχέση μας

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η προσωπική μας ζωή και η σχέση μας δεν είναι στρωμένη πάντα με ροδοπέταλα, υπάρχουν και προβλήματα που δημιουργούνται από κάποιες τοξικές συμπεριφορές και πράξεις που κάποιες...

Ποια τα σημάδια μιας ευτυχισμένης σχέσης;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Ένα από τα σημάδια μιας αρμονικής και ευτυχισμένης σχέσης είναι να μπορούμε να δείχνουμε τους εαυτούς μας, όπως πραγματικά είμαστε, με τα δυνατά μας σημεία και τις...

Η δύναμη του μυαλού και των συναισθημάτων …

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η δύναμη του ανθρώπινου νου είναι συγκλονιστική. Θα ήθελα λοιπόν να μοιραστώ μαζί σας ένα γεγονός, που με εντυπωσίασε και αποτελεί μοναδική απόδειξη, ότι η δύναμη του...

Έξυπνη Διαχείριση θυμού… αλά ιαπωνικά

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Στη έγκριτη βρετανική επιθεώρηση «Scientific Reports» δημοσιεύθηκαν τα αποτελέσματα της μελέτης του Πανεπιστημίου Ναγκόγια, της κεντρικής Ιαπωνίας, ανακοινώνοντας ότι βρέθηκε τρόπος και μέθοδος που θα μπορούσε να...

Τρία μυστικά για να πετύχεις στη ζωή σου

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Υπάρχουν γύρω μας άνθρωποι που είναι ιδιαίτερα επιτυχημένοι, σε διάφορους τομείς της ζωής τους. Αν παρακολουθήσουμε αυτούς τους ανθρώπους, θα διαπιστώσουμε ότι ακολουθούν σχεδόν τα ίδια βήματα...

Πώς θα ανακαλύψετε έναν σαδιστή;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Στο περιβάλλον σας σίγουρα θα έχετε συναντήσει τουλάχιστον ένα άτομο που δεν είχε ανθρωπιά, η καλοσύνη ήταν άγνωστη λέξη για εκείνον, όπως και η αγάπη για...

Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή: Μια Σιωπηλή Μάχη με τον Εαυτό μας

Η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή (ΓΑΔ) είναι μια ψυχική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από χρόνιο, υπερβολικό και συχνά αδικαιολόγητο άγχος για την καθημερινή ζωή. Πολλοί άνθρωποι με ΓΑΔ βιώνουν μια συνεχή...

Dos & don΄ts του καλού ανθρώπου

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Οι ξέφρενοι ρυθμοί της καθημερινότητάς, τα προβλήματα, η επιβάρυνση της ψυχολογίας όλων στη μετά covid εποχή έχουν επηρεάσει τους περισσότερους ανθρώπους. Η κακή πλευρά του χαρακτήρων είναι...

Πώς θα απαλλαγείτε από τις αρνητικές και εμμονικές σκέψεις; 

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Στην δύσκολη εποχή που ζούμε, όλο και περισσότεροι άνθρωποι παραπονούνται για τις αρνητικές σκέψεις που βιώνουν. Μάλιστα τις περισσότερες φορές οι σκέψεις τους χαρακτηρίζονται από εμμονή και...

Διαχείριση της Ζήλιας μεταξύ Φίλων στην Εφηβεία

Η ζήλια είναι ένα συναίσθημα που όλοι μας έχουμε βιώσει σε κάποιο σημείο της ζωής μας, ειδικά κατά τη διάρκεια της εφηβείας. Αυτή η περίοδος αποτελεί μια φάση έντονων...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !