ΑρχικήLifestyleΨυχολογία - Wellbeing

Ψυχολογία - Wellbeing

Τα πιο hot βιβλιοπωλεία για τους λάτρεις της μόδας και της τέχνης στο Παρίσι

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Λίγες μόνον μέρες έμειναν για το Grand Opening της Εβδομάδας Μόδας στο Παρίσι, την πρωτεύουσα της μόδας και της τέχνης. Οι άνθρωποι της μόδας συνοστίζονται στα απίθανα βιβλιοπωλεία...

Πως θα καθαρίσετε σωστά τη βούρτσα των μαλλιών σας;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Κάποιες φορές αναγκαζόμαστε να πετάξουμε τη βούρτσα των μαλλιών μας γιατί δεν ξέρουμε πώς να την καθαρίσουμε σωστά. Το κολλημένα μαλλιά, η σκόνη, η πιτυρίδα κάνουν τις...

Πως θα απαλλαγούμε από τη βουλωμένη μύτη φυσικά;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος O χειμώνας είναι η εποχή που λίγο συνήθως υποφέρουμε από τη μύτη μας, που βουλώνει ή τρέχει και δυσκολεύει την αναπνοή και τον ύπνο μας. Εκτός από τα...

Ποιες τροφές προστατεύουν τον εγκέφαλο;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Μια πρόσφατη έρευνα της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας ανακάλυψε ότι υπάρχουν τροφές που είναι σύμμαχοί μας για την ενδυνάμωση του εγκεφάλου και την προστασία που προσφέρουν για την...

Ο καιρός επηρεάζει τη σωματική και τη ψυχική μας υγεία;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Πολλές μελέτες που έγιναν από έγκριτα πανεπιστήμια του εξωτερικού δείχνουν ότι ο καιρός επηρεάζει τον νου μας, αλλά και το σώμα μας. Σώμα και νους αντιδρούν στις καιρικές...

Όταν οι διάσημοι σχεδιαστές μας μυούν στην κουλτούρα του καφέ…

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Τα καφέ που δημιουργούν διάσημοι σχεδιαστές μόδας με το όνομά της φίρμας τους ανθίζουν σε όλο τον κόσμο. Έτσι δημιουργούν μια τάση ή αλλιώς θα λέγαμε μια...

Ο ΕΟΔΥ μας ενημερώνει: πόσο καιρό διατηρείται το φαγητό στο ψυγείο;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας μας ενημερώνει πόσο καιρό μπορεί να διατηρηθεί το φαγητό στο ψυγείο. Είναι γνωστό ότι κατά την περίοδο των γιορτών καταναλώνουμε μεγαλύτερες ποσότητες...

Πώς θα έχετε λαμπερό δέρμα στις γιορτές με φυσικούς τρόπους

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η λάμψη και η ομορφιά ξεπηδούν από μέσα μας. Το πιο σημαντικό είναι να έχουμε δέρμα σωστά ενυδατωμένο. Τώρα το χειμώνα η επιδερμίδα μας αφυδατώνεται και γίνεται...

Ποιες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητες για τις γυναίκες;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Οι γυναίκες έχουν επιπλέον ανάγκη βιταμινών και θρεπτικών στοιχείων από τους άνδρες για να διατηρήσουν την καλή τους υγεία. Θα πρέπει να φροντίσουν για τη θωράκισή του...

Kάστανα… και detox και προστατεύουν την καρδιά

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το χειμώνα τα κάστανα είναι στα καλύτερά τους και ιδιαίτερα οι μέρες των Χριστουγέννων είναι η τέλεια αφορμή για τα απολαύσουμε τα κάστανα. Τα κάστανα είναι τροφή υψηλής...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !