Αρχική Διατροφή Οι Κουζίνες του Κόσμου

Οι Κουζίνες του Κόσμου

Ποπιέτες καπνιστού σολομού με κρέμα μυρωδικών, φύλλα βαλεριάνας και τραγανά flakes ψωμιού

Μια απίθανη γευστική δημιουργία από έναν πολυβραβευμένο chef για να μοιραστείτε με τον αγαπημένο σας ή με φίλους, πανεύκολη και νόστιμη. Ένα πιάτο που θα διανθίσει το απεριτίφ σας...

Μακαρονάδα Arrabbiata

Πικάντικη, θρεπτική και νόστιμη η μακαρονάδα arrabbiata, που στα ιταλικά σημαίνει «θυμωμένη». Για τη δημιουργία της υποψήφιες δηλώνουν η Σικελία και η περιοχή της Ρώμης. Η μακαρονάδα έχει άρωμα,...

Γαρίδες με σάλτσα curry , γάλα καρύδας και φρέσκο κόλιανδρο

Μια γευστική δημιουργία με εξωτικά αρώματα, που θα σας αρέσει πολύ. Αν θέλετε μεγαλύτερη σπιρτάδα στο curry μπορείτε να επιλέξετε spicy curry ή ακόμα chilly pepper. Γίνεται εύκολα και...

Σολωμός tartare με lime, τζίντζερ και αρωματικό λάδι άνηθου

Mια φίνα γευστική δημιουργία υψηλής διατροφικής αξίας που θα αρέσει πολύ σε εκείνους που προτιμούν ωμοφαγία. Αν όμως δοκιμάσετε τη συγκεκριμένη πρόταση που πλημμυρίζει αρώματα είμαστε σίγουροι ότι...

Οι Συνταγές των Vip΄s: Beyonce

Η Μπιγιονσέ είναι αγαπημένη τραγουδίστρια, στιχουργός, μουσική παραγωγός και επιχειρηματίας. Γεννήθηκε στο Χιούστον του Τέξας, το 1981 και σε ηλικία μόλις 8 ετών, βραβεύτηκε σε παιδικό διαγωνισμό τραγουδιού. Από το...

Banofee με παγωτό

Ένα γλυκό που αρέσει πολύ. Το banofee έχει τη δική του ιστορία. Την πρώτη του εμφάνιση έκανε στο εστιατόριο The Hungry Monk στο Sussex της M. Βρετανίας. Tην ιδέα...

Cantuccini, μπισκότα αμυγδάλου

Τα απίθανα τραγανά μπισκότα αμυγδάλου από την Τοσκάνη «δένουν» αρμονικά με το espresso και χαρίζουν ένα γλυκό και ευχάριστο πρωινό. Μια «καλημέρα γιορτή» … έτσι ονοματίζουν τα cantuccini οι...

Μακαρονάδα Ναπολιτάνα

Αγαπημένη γεύση, νόστιμη, εύκολη και γρήγορη για φανατικούς μακαρονάδες. Με ελάχιστα υλικά και λίγη φαντασία δημιουργείς γεύση «άξια να αγαπηθεί», όπως λένε και οι Ιταλοί. Το μυστικό για την...

Η τέλεια σάλτσα Βolognese

Μια σάλτσα που γεννήθηκε στην Μπολώνια της Ιταλίας, αγαπήθηκε πολύ και από εκεί ταξίδεψε σε όλο τον κόσμο. Στην Ιταλία ονοματίζεται ραγού «ragu» και ταιριάζει με φρέσκα ζυμαρικά, ταλιατέλες,...

Πανακότα βατόμουρου

Ένα δροσερό νόστιμο γλυκάκι, με πινελιά εξωτική… Η γεύση του συναρπάζει και τους vegan, αφού χρησιμοποιούμε γάλα και κρέμα καρύδας. Μπορούμε αντί βατόμουρου να το φτιάξουμε με φράουλες ή...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Ποπιέτες καπνιστού σολομού με κρέμα μυρωδικών, φύλλα βαλεριάνας και τραγανά flakes ψωμιού

Μια απίθανη γευστική δημιουργία από έναν πολυβραβευμένο chef για να μοιραστείτε με τον αγαπημένο σας ή με φίλους, πανεύκολη και νόστιμη. Ένα πιάτο που...

Ποιες είναι οι φυσικές αφροδισιακές τροφές για να διανθίσουμε τη διατροφή μας;

Εμείς ανατρέξαμε «στις γραφές» και τις μελέτες … προκειμένου να σας παρουσιάσουμε φυσικά αφροδισιακά για να τα εντάξετε στη διατροφή σας και να δώσετε...

Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο

Μια πανεύκολη πίτα που γίνεται σε χρόνο DT… χωρίς φύλλο και πλημμυρίζει νοστιμιά. Εμείς χρησιμοποιήσαμε τυρί φέτα, όμως μπορείτε να προσθέσετε και τριμμένα τυράκια που...

Αρμονική ισορροπία ανάμεσα στην επαγγελματική και προσωπική ζωή…

Ναι αλλά πώς, δεν είναι καθόλου εύκολο… Υπάρχουν όμως τρόποι έστω να προσεγγίσετε αυτή την ισορροπία. Πολλές φορές αφοσιωνόμαστε στην επαγγελματική ζωή, αμελώντας την...

Σταφύλι… της αντιγήρανσης και της ομορφιάς

Τα σταφύλια τον Σεπτέμβριο είναι στα καλύτερά τους. Φρέσκα, νόστιμα και κυρίως θρεπτικά. Κάθε ρώγα κρύβει το μυστικό της αντιγήρανσης, της λάμψης, της ομορφιάς....
error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !