ΑρχικήΔιατροφή

Διατροφή

Χαρίσα, μαροκινή πάστα τσίλι

Στο Μαρόκο λατρεύουν τη σάλτσα χαρίσα, που πιο καυτερή δεν γίνεται… πρόκειται για μια πάστα τσίλι με αρωματικά και πολύ σκόρδο και η αψάδα σβήνει λίγο με σκόρδο. Ταιριάζει αρμονικά...

Fruit punch χωρίς αλκοόλ

Ένα δροσερό cocktail χωρίς αλκοόλ για να μπορούν να το απολαμβάνουν μικροί και μεγάλοι. Πλημμυρίζει τον οργανισμό με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά και σίγουρα αρέσει πολύ. Η Λουκρητία είναι μοναδική για...

Συμβουλές για να Μην Ξεχνάμε να Πίνουμε Νερό

Η επαρκής ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας. Το νερό διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, τη μεταφορά θρεπτικών ουσιών και την αποβολή τοξινών....

Απογειώστε τα Ποτά σας με τα σωστά Παγάκια

Τα παγάκια είναι αναπόσπαστο κομμάτι κάθε παγωμένου ποτού, ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Ωστόσο, η σωστή χρήση τους μπορεί να απογειώσει την εμπειρία σας και να εξασφαλίσει ότι τα...

Πως θα αποφύγουμε την κακοσμία του ιδρώτα

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το καλοκαίρι ήδη από την αρχή μας έδειξε τα δόντια του. Άρχισε με καύσωνα και οι μέρες λόγω της κλιματικής κρίσης γίνονται όλο και πιο ζεστές, οπότε...

Ομελέτα με καπνιστό φιλέτο, μανιτάρια και πιπεριά

Η ομελέτα είναι ότι καλύτερο για ένα γρήγορο ελαφρύ γεύμα ή ένα πρωινό των διακοπών. Μπορούμε να διανθίσουμε τη γεύση της με τα αλλαντικά και τα λαχανικά που μας...

Μπασμπούσα, το σιμιγδαλένιο κέικ της Μ.Ανατολής

Η μπασμπούσα είναι το πιο αγαπημένο γλυκό της Μέσης Ανατολής. Είναι καμωμένο με σιμιγδάλι, καρύδα και σιρόπι αρωματικό. Στην Παλαιστίνη και την Ιορδανία το ονομάζουν χαρίζα, στην Αίγυπτο και...

Κρουασάν με σολομό, τυρί κρέμα και ρόκα

Ένα σάντουιτς που λατρεύουν μικροί και μεγάλοι. Κάποιοι λένε ότι είναι το απόλυτο πρωινό σνακ των διακοπών. Είναι νόστιμο πολύ αλλά πλημμυρίζει θερμίδες. Πρόκειται για ένα σνακ passé partout γιατί...

Καλαμαράκια ψητά μούρλια

Μια καλοκαιρινή λιχουδιά που αρέσει τρελά σε όλους. Εμείς προσθέσαμε και χυμό εσπεριδοειδών και ξύσμα και ανεβάσαμε ακόμα περισσότερο τη γεύση. Αν θέλουμε μπορούμε να προσθέσουμε στο πιάτο και μια...

Κοφτό μακαρονάκι με σάλτσα λαχανικών

Μια μακαρονάδα μούρλια με γεύση και άρωμα καλοκαιρινό… Γίνεται πανεύκολα και τρώγεται ακόμα ευκολότερα. Aν δεν την πασπαλίσουμε με τυρί μπορεί να ξετρελάνει τους φίλους μας vegan. vegetarian και είναι...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !