ΑρχικήΕτικέτεςδιατροφική αξία σουπιάς

διατροφική αξία σουπιάς

Σουπιές με ανοιξιάτικα χόρτα

Μια νοστιμιά της θαλασσινής κουζίνας. Οι σουπιές είναι εξαιρετικά θρεπτικά θαλασσινά, χαμηλά σε θερμίδες και λιπαρά, αλλά πολύ πλούσια σε πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας....

Σουπιές με σπανάκι

Μια γευστική δημιουργία της Σαρακοστής νόστιμη και πολύ θρεπτική. Οι σουπιές προσφέρουν πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, ενώ παράλληλα είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης Β12. Επίσης...

Λιγκουίνι με σουπιές και το μελάνι τους

Μια γευστική δημιουργία εκλεπτυσμένη και καλοκαιρινή. Θα εντυπωσιάσετε τους φίλους … αφού ξεχειλίζει νοστιμιά. Ο ιχθυολόγος Κώστας Βεντούρας μας αποκαλύπτει τα μυστικά και τη...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !