Ομορφιά

Καθημερινές συνήθειες που επιβραδύνουν τη γήρανση του δέρματός

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η γήρανση του δέρματος είναι μια φυσική διαδικασία, υπάρχουν όμως απλές συνήθειες, που μπορείτε να υιοθετήσετε καθημερινά. Βασική προϋπόθεση είναι η ισορροπημένη διατροφή και ο καλός ύπνος. Μια...

Το άρωμά μας: Που, πως και γιατί;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς είναι μετά την καθαριότητά του σώματος μας, το ντύσιμό μας να βάζουμε το άρωμά μας, αυτό που μας χαρακτηρίζει. Κάποιες από τις πρόσφατες έρευνες...

Σύκο… ένα καλοκαιρινό superfood

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Τα σύκα, οι γλυκές λιχουδιές της φύσης, χαρισμένες εξαιρετικά. Ίσως είναι από τα πιο αγαπημένα φρούτα που σηματοδοτούν το καλοκαίρι. Τα σύκα ξυπνούν πάντα νοσταλγικές αναμνήσεις όταν...

Πότε είναι προτιμότερο να βουρτσίζουμε τα δόντια μας;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Είναι γνωστό από τις έρευνες ότι πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια μας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Εμείς θα σας δώσουμε μια πολύ ενδιαφέρουσα πληροφορία για το...

Έξυπνα tips για να χάσουμε βάρος μόνιμα χωρίς να πέσουμε σε παγίδες…

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το καλοκαίρι με την έκθεση στην παραλία πολλές είναι οι γυναίκες που ενώ ήδη αισθάνονται εντελώς εξαντλημένες από ενέργεια, αγχωμένες από την καθημερινότητα, ψυχολογικά πιεσμένες  πιέζουν ακόμα...

Πεπόνι, ένα γλυκό μυστικό υγείας και δύναμης

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος   Το πεπόνι είναι ένα πολύ θρεπτικό φρούτο δροσερό, ενυδατικό αφού περιέχει 90% νερό, έχει γλυκιά γεύση οπότε μπορεί να αντικαταστήσει την επιθυμία μας για γλυκό. Το...

Tι πρέπει να τρώτε το βράδυ για ξεκούραστο ύπνο και για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Ένα ελαφρύ δείπνο μπορεί να βελτιώσει την κοιλιακή σας άνεση όταν ξυπνάτε. Είναι γνωστό ότι το βράδυ, ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται και η πέψη μειώνεται. Ένα βαρύ...

Πως θα ενυδατώσουμε τα μαλλιά μας φυσικά;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος To καλοκαίρι που έρχεται και το σίγουρο είναι ότι τα μαλλιά μας απαιτούν ιδιαίτερη φροντίδα, χρειάζονται ενυδάτωση και ενδυνάμωση. Ειδικά όταν τα μαλλιά είναι ξηρά και εύθραυστα, χρειάζονται...

To μυστικό των celebrities που εξαφανίζει τους μαύρους κύκλους στα μάτια

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος To πράσινο τσάι είναι από τους θησαυρούς που μας χαρίζει το φαρμακείο της φύσης. Ένα φυτό πολυδύναμο και χρηστικό αφού προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία και την...

Ποια είναι τα οφέλη της ρετινόλης για το δέρμα μας;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Σίγουρα θα έχετε όλοι ακούσει ότι η ρετινόλη είναι πολύ γνωστή στον κόσμο των καλλυντικών. Η αλήθεια είναι ένα προϊόν που βοηθά στην καταπολέμηση των σημαδιών γήρανσης, των...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !