Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Το περπάτημα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να φροντίσετε την υγεία σας. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ανεβάζει τη διάθεσή μας και καίει θερμίδες.
Το σίγουρο είναι ότι...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Tα δόντια αν τα προσέξετε από την παιδική ακόμα ηλικία είναι σίγουρο ότι δεν θα σας ενοχλήσουν μέχρι τα γεράματα.
Εκτός από την προσεγμένη στοματική υγιεινή είναι απαραίτητη...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Σύμφωνα με αρκετές μελέτες και συμβουλές διατροφολόγων, ορισμένες απλές ενέργειες που κάνουμε μόλις ξυπνάμε θα μπορούσαν να ενισχύσουν τον μεταβολισμό μας και να διευκολύνουν την απώλεια βάρους......
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Το μανικιούρ και γενικά τα περιποιημένα δάχτυλα είναι ένα σημαντικό στοιχείο γοητείας των γυναικών. Αυτά τα βερνίκια νυχιών που νομίζεις ότι είναι ακίνδυνα... αλλά είναι τοξικά!
Τα βερνίκια...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Σε μια εποχή που τα πρότυπα ομορφιάς διαμορφώνονται από τα social media, την τηλεόραση και τον κινηματογράφο, η έννοια της ομορφιάς φαίνεται εξαιρετικά σχετική και υποκειμενική.
Η ομορφιά...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Ένα μυστικό της ομορφιάς είναι να έχουμε ωραίο σώμα και να όλες οι γυναίκες αγωνιούμε πως θα βρούμε τρόπο να διατηρούμε τη σιλουέτα μας και να είμαστε...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Όταν επιστρέφουμε από τις διακοπές είναι η καλύτερη περίοδος για να πάρουμε αποφάσεις για το σώμα μας αλλά και το μυαλό μας.
Με τη βοήθεια των αιθέριων ελαίων...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ορίζει την υγεία σαν «μια κατάσταση πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας και όχι απλώς την απουσία ασθένειας ή αναπηρίας».
Το να αισθάνεστε...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Το σύκο είναι το φρούτο του Αυγούστου, που μας ενδυναμώνει για το φθινόπωρο που έρχεται και συνήθως ο πρώτος μήνας είναι ιδιαίτερα απαιτητικός για όλους, μικρούς και...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Το καλοκαίρι όλοι θέλουμε να τρώμε λίγο πιο υγιεινά, να απολαμβάνουμε τα φρούτα, τα λαχανικά, τα ψαρικά και να γυμναζόμαστε λίγο περισσότερο. Το κολύμπι πολύ βοηθά σε...
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.
