Μήπως ο/η σύντροφός σας θέλει να ελέγχει τα πάντα;

Τα μυστικά των Chef

Αλήθεια πόσο χρόνο χρειάζονται τα κρεατικά, τα ψάρια για να έχουν το σωστό μαρινάρισμα;

Πρώτα επιλέγουμε τη μαρινάδα και περιχύνουμε το κρέας ή το ψάρι και το μαρινάρισμα γίνεται αποκλειστικά στο ψυγείο. Ο Κώστας Συντάκας, executive chef μας ενημερώνει...

Πόσους μήνες διατηρούνται ασφαλώς τα τρόφιμα στην κατάψυξη;

Τα τρόφιμα που θέλουμε να διατηρήσουμε στην κατάψυξη τα βάζουμε σε ειδικά σκεύη ή τα τυλίγουμε καλά με μεμβράνη σιλικόνης, για να παραμείνουν σε...

Πότε οι τροφές διατηρούν τα θρεπτικά τους οφέλη, ωμές ή μαγειρεμένες;

Ορισμένες τροφές έχουν διαφορετική θρεπτική αξία όταν τρώγονται ωμές ή όταν μαγειρεύονται. Εμείς σας ενημερώνουμε πώς είναι καλύτερα να τις καταναλώνετε.  Ντομάτα Η ντομάτα περιέχει λυκοπένιο, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που...

Ποιο λάδι είναι το καλύτερο για το τηγάνισμα ;

Tο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είναι το πλέον κατάλληλο. Eίναι ένα ιδιαίτερα ανθεκτικό λάδι στις υψηλές θερμοκρασίες.  Eτσι μπορεί να το χρησιμοποιήσουμε και πάλι αφού...

Aν ο σύντροφός σας θέλει να έχει τον έλεγχο και τον προγραμματισμό των πάντων με την παραμικρή λεπτομέρεια από τα οικονομικά, τα περιουσιακά, τις διακοπές αλλά και το εβδομαδιαίο μενού της οικογένειας, το σίγουρο είναι ότι δεν αφήνει τίποτα στην τύχη… Δεν υπάρχει περιθώριο ούτε για μια ευχάριστη έκπληξη, γιατί και αυτή θα την έχει σκεφθεί και θα την έχει οργανώσει.

Το άτομο αυτό λειτουργεί σαν ρομπότ και θέλει να ορίζει τα πάντα ακόμα και τη ζωή των δικών του ανθρώπων.

Αν παρατήσετε τη συμπεριφορά του και τη μελετήσετε θα ανακαλύψετε ότι κρύβει βαθιές αιτίες και προβλήματα.

Πως λοιπόν μπορούμε να βοηθήσουμε αυτό το άνθρωπο να απεγκλωβιστεί από τον ίδιο του τον εαυτό και να μπορέσει να γαληνέψει;

Οι άνθρωποι που θέλουν να έχουν τα πάντα και τους πάντες κάτω από τον έλεγχό τους, θέλουν να ελέγχουν ακόμα και τα συναισθήματά τους. Δεν αφήνουν ελεύθερο τον εαυτό τους να εκδηλώσουν τη χαρά τους ή τη λύπη τους … τον θαυμασμό για κάποιον ή την απέχθεια… το φόβο τους ή τη δύναμή τους.

H συμπεριφορά τους αυτή υποδηλώνει φόβο ή ανησυχία για να μην κριθούν από τους άλλους. Θέλουν να προλαβαίνουν τις εξελίξεις.

Σίγουρα όμως θα υπάρχουν και άλλοι λόγοι για αυτή τη συμπεριφορά.

Κάποιοι από τους λόγους είναι η έλλειψη αυτοπεποίθησης που εξισορροπείται με την τελειομανία τους.

Ένας ακόμα λόγος είναι ο φόβος μήπως απογοητεύσει τους γύρω του. Το άγχος του είναι ότι πάντα θέλει να υπερέχει των άλλων …

Η συμπεριφορά του υποδηλώνει την ανάγκη για αποδοχή και αγάπη. Θέλει να ικανοποιήσει τους άλλους και παράλληλα να νιώθει ανώτερος …

Ας θυμηθούμε ότι ο αυτοέλεγχος είναι  μια αμυντική αντίδραση και παρά την υπερβολή του αυτό τους καθησυχάζει και τους κάνει να νιώθουν όμορφα.

Ποιες είναι οι αρνητικές επιδράσεις που μπορεί να έχει αυτή η συμπεριφορά σε εσάς αλλά και στον ίδιο;

Όταν το άτομο αυτό θέλει να ελέγχει τη ζωή τους αλλά και τη δική σας μπορεί να υπάρξουν δυσάρεστα γεγονότα.

Το κυριαρχικό άτομο αν δεν μπορέσει κάποια στιγμή να αποκτήσει αυτό που θέλει χάνει την αυτοκυριαρχία του. Επειδή θα νιώθει αποτυχημένος/η για αυτό το εγχείρημά του/της τότε μπορεί να φθάσει μέχρι την κατάθλιψη…

Οι άνθρωποι που είναι γύρω του κάποτε θα κουραστούν και θα προσπαθήσουν να αποφεύγουν την παρέα ενός ανθρώπου που είναι άρρωστος με τον έλεγχο. Το αποτέλεσμα αυτής της συμπεριφοράς είναι η μοναξιά… Οι άνθρωποι αυτοί δεν μπορούν να την αντέξουν και γίνονται εκρηκτικοί και επικίνδυνοι για τον εαυτό τους αλλά και τους άλλους.

Τις περισσότερες φορές αυτή η τελειομανία και ο έλεγχος που θέλει να επιβάλει ο ένας στο άτομο που είναι σε σχέση, οδηγείται στο χωρισμό και σε διαζύγιο, που δεν θα είναι και από τα πιο εύκολα…

Πως θα μπορέσουμε να βοηθήσουμε το άτομο με αυτή την νοοτροπία;

Πρέπει να βοηθήσετε αυτό το άτομο να ξεφύγει με κάθε τρόπο από αυτή τη συμπεριφορά και να βρει την ηρεμία… που ποτέ δεν είχε.

Η αποσυμπίεση θα έρθει με τη γιόγκα, με περιπάτους και εξορμήσεις στην εξοχή.

Μπορείτε να του οργανώσετε ένα ταξίδι ή να μείνει σε οικείο μέρος να σκεφθεί ή ακόμα να ζητήσει την υποστήριξη ψυχολόγου.

Είναι σημαντικό να μάθει να απολαμβάνει τις μικρές χαρές της ζωής… αυτό θα προσπαθήσετε να του το πείτε με χίλιους τρόπους μέχρι να το καταλάβει.

Ο άνθρωπος αυτός θέλει βοήθεια πραγματικά και προσπάθεια … αν πράγματι σας ενδιαφέρει.

Εσείς πρέπει να του δείξετε και να του υπενθυμίζετε με κάθε ευκαιρία πόσο σημαντικός και απαραίτητος είναι για εσάς … για να μπορέσει να ανακάμψει.

Από τη δημοσιογράφο Σίσσυ Νίκα

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Σαλάτα με ψητά ροδάκινα, ρόκα και πασατέμπο

Τα ροδάκινα αυτή την εποχή είναι στα καλύτερά τους. Είναι νόστιμα, θρεπτικά και ξεχειλίζουν κάλιο και αντιοξειδωτικά.   Για να ξεφύγουμε από τα συνηθισμένα και για...

Σαλάτα με μαριναρισμένες φακές, μυζήθρα και βινεγκρέτ καρότου και λουίζας

Μια δροσερή σαλάτα που είναι superfood. H βινεγκρέτ καρότου και λουίζας είναι τόσο πρωτότυπη και νόστιμη που αυτή η γευστική δημιουργία απογειώνεται… Αν αφαιρέσουμε το...

Σαλάτα με πολύχρωμες ντομάτες, μοτσαρέλα και πέστο βασιλικού

Μια παραλλαγή της γνωστής ιταλικής σαλάτας caprese με τη διαφορά ότι χρησιμοποιούμε τις πολύχρωμες ντομάτες έτσι για ένα τουίστ στη γεύση. Επιλέγουμε από την αγορά...

Σαλάτα με δίχρωμα ντοματίνια, φέτα και σάλτσα ελιάς Καλαμών

Μια καθαρά ελληνική σαλάτα που τα έχει όλα και είναι τόσο νόστιμη. Ο ταλαντούχος Σίμος Tριανταφύλλου, μας αποκαλύπτει τα μυστικά του μαριναρίσματος των υλικών...

Μύδια σαγανάκι της Κατερίνας

Μια γευστική δημιουργία επική, που  θα λατρέψει η οικογένεια και οι φίλοι… Η νόστιμη σάλτσα τους είναι ότι καλύτερο για «βούτες» με καψαλισμένο ψωμάκια....

Σχετικές δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !