Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Ο μήνας Απρίλιος συχνά σηματοδοτεί έναν πολύ σχολαστικό καθαρισμό του σπιτιού μετά το χειμώνα. Χαλιά ξεσηκώνονται, κουρτίνες πλένονται, βεράντες ετοιμάζονται και η κηπουρική στο φόρτε της.
Όμως χρειάζεται προσοχή γιατί η σκόνη μπορεί να πυροδοτήσει ενοχλητικές αντιδράσεις και αλλεργίες σε άτομα που είναι ευαίσθητα. Έτσι αρχίζουν τα φταρνίσματα, το συνάχι, τα κόκκινα μάτια, οι κοκκινίλες, η φαγούρα.
Γιατί η σκόνη προκαλεί αλλεργίες;
Η σκόνη που βλέπουμε να επιπλέει στον αέρα ή να κατακάθεται στα έπιπλά μας δεν είναι τόσο αθώα. Μπορεί να κουβαλά αρκετά αλλεργιογόνα, που προκαλούν αντιδράσεις σε κάποιους ανθρώπους.
- Γύρη και σωματίδια εξωτερικού χώρου: εισέρχονται κάτω από τα πέλματά μας ή από ανοιχτά παράθυρα, προσθέτουν στα αλλεργιογόνα που υπάρχουν ήδη στο σπίτι.
- Μούχλα: αναπτύσσονται σε υγρούς χώρους όπως μπάνια, κουζίνες, αποθήκες που δεν αερίζονται καλά και τα σπόρια τους είναι ισχυρά αλλεργιογόνα.
- Ακάρεα σκόνης, αυτά τα μικροσκοπικά αραχνίδια πολλαπλασιάζονται σε κλινοσκεπάσματα, χαλιά, κουρτίνες και καναπέδες.
- Τρίχες κατοικίδιων ζώων: Ακόμη και μετά από καλό καθάρισμα, τα μικροσκοπικά σωματίδια τρίχας και σάλιου παραμένουν αιωρούμενα στον αέρα.
Όταν καθαρίζετε και ξεσκονίζετε, αυτά τα αλλεργιογόνα γίνονται ακόμα πιο αερομεταφερόμενα, γεγονός που μπορεί να επιδεινώσει τις αλλεργικές αντιδράσεις.
Ποια άτομα κινδυνεύουν περισσότερο;
Ορισμένα άτομα είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν αλλεργία στη σκόνη.
- Άτομα με οικογενειακό ιστορικό αλλεργιών, καθώς η ευαισθησία στα αλλεργιογόνα μπορεί να είναι γενετική.
- Παιδιά και νεαροί ενήλικες, των οποίων το ανοσοποιητικό σύστημα είναι πιο αντιδραστικό.
- Άτομα που ζουν σε σπίτια που δεν αερίζονται καλά ή παλαιότερες κατοικίες με χοντρές ταπετσαρίες και χαλιά
Πώς να καταλάβετε ότι έχετε αλλεργία στη σκόνη;
Τα συμπτώματα μιας αλλεργίας στη σκόνη συχνά συγχέονται με αυτά ενός κρυολογήματος ή εποχιακής αλλεργίας. Εδώ είναι τα κύρια σημάδια που πρέπει να προσέξετε:
- Συχνό και συνεχόμενο φτέρνισμα.
- Κόκκινα, υγρά, ερεθισμένα μάτια, που πολλές φορές συνοδεύονται από φαγούρα.
- Βουλωμένη μύτη ή συνάχι
- Γαργάλημα στο λαιμό και βήχας
- Δυσκολία στην αναπνοή ή συριγμό, ειδικά σε άτομα με άσθμα.
- Ανεξήγητη κόπωση, λόγω χρόνιας φλεγμονής του αναπνευστικού συστήματος.
Τα συμπτώματα αλλεργίας στη σκόνη επιμένουν όσο συνεχίζεται η έκθεση σε αλλεργιογόνα.
Πως θα γλυτώσετε από τη σκόνη;
Με τον ερχομό του Aπριλίου, πολλοί άνθρωποι θέλουν να κάνουν ένα γενικό ανοιξιάτικο καθαρισμό.
Κάποιοι από εμάς είμαστε αλλεργικοί στη σκόνη και ειδικά σε αυτή που προέρχεται από τη γύρη των πεύκων ή των λουλουδιών οπότε πρέπει να βρούμε τρόπο να προστατευθούμε.
Τι πρέπει να προσέξουμε;
- Φοράτε μάσκα και γάντια για να αποφύγετε την άμεση επαφή με τη σκόνη.
- Χρησιμοποιήστε ηλεκτρική σκούπα εξοπλισμένη με φίλτρο HEPA: αυτά τα φίλτρα συγκρατούν καλύτερα τα αλλεργιογόνα σωματίδια.
- Χρησιμοποιήστε ένα υγρό πανί αντί για ξεσκονόπανα φτερών, τα οποία διασκορπίζουν τα αλλεργιογόνα στον αέρα.
- Πλένετε τακτικά υφάσματα όπως κουρτίνες, μαξιλάρια και κλινοσκεπάσματα για να αποτρέψετε τη συσσώρευση ακάρεων σκόνης.
- Περιορίστε τα χαλιά που είναι πραγματικές παγίδες σκόνης.
- Αερίστε το σπίτι μετά τον καθαρισμό, αλλά αποφύγετε να ανοίγετε τα παράθυρα σε στιγμές, που υπάρχει γύρη στον αέρα.
Εάν είστε ιδιαίτερα αλλεργικοί, ζητήστε από κάποιον άλλο να καθαρίσει το σπίτι σας.
Ο αλλεργιολόγος είναι απαραίτητος;
Εάν τα συμπτώματά σας επιμένουν παρά την καλή συντήρηση στο σπίτι, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό αλλεργιολόγο.
Μπορεί να σας συστήσει μια αντιισταμινική θεραπεία για την ανακούφιση από αλλεργικές αντιδράσεις.
Ίσως σας δώσει κάποια ρινικά σπρέι που περιέχουν κορτικοστεροειδή, για τη μείωση της φλεγμονής της αναπνευστικής οδού.
Είναι πιθανό να σας προτείνει μια έκθεση σε αλλεργιογόνα για μείωση της ευαισθησίας μακροπρόθεσμα όμως.
