Yπάρχουν άνθρωποι που υποφέρουν από έντονους πονοκεφάλους και βασανιστικές ημικρανίες.
Πολλοί από αυτούς έχουν δοκιμάσει τα πάντα … ό,τι φάρμακο και παυσίπονο υπάρχει. Aνακουφίζονται για 1-2 ώρες και ο πόνος επανέρχεται.
Ο γιατρός σας εννοείται ότι είναι ο πλέον αρμόδιος να εξετάσει την αιτία και να σας δώσει την κατάλληλη αγωγή.
Εμείς μελετήσαμε και βρήκαμε από έρευνες ορισμένους φυσικούς τρόπους και πρώτα τους δοκιμάσαμε στον εαυτό μας. Τα αποτελέσματα ήταν κάτι παραπάνω από ενθαρρυντικά.
Σας παρουσιάζουμε κάποια φυτά που σε μορφή εγχυμάτων είτε αιθερίων ελαίων που μας βοήθησαν.
Μέντα … για ηρεμία
Η μέντα προσφέρει ηρεμία γιατί όταν υποφέρετε από ημικρανίες τα νεύρα καταπονούνται.
Το αιθέριο έλαιο της μέντας είναι εισπνεόμενο.
Ρίξτε λίγες σταγόνες σε βαμβακερό ή μεταξωτό μαντήλι και το φέρνουμε σε επαφή με τη μύτη μας. Εισπνέουμε αρκετές φορές για σίγουρο αποτέλεσμα.
Λεβάντα για την εκτόνωση της πίεσης
Η καταπραϋντική και ανακουφιστική δράση της λεβάντας είναι γνωστή.
Απλώνουμε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας στους κροτάφους και κάνουμε ένα απαλό massage.
Για ακόμα καλύτερο αποτέλεσμα ξαπλώνουμε σε ένα ήσυχο δωμάτιο, κλείνουμε τα μάτια μας, διώχνουμε κάθε αρνητική σκέψη.
Η εισπνοή και η απορρόφηση του αιθέριου ελαίου της λεβάντας λειτουργεί ανακουφιστικά.
Μετά από 15 λεπτά θα απαλλαγείτε από τον πόνο και θα ηρεμήσετε.
Βάλσαμο ή feverfew, ένα θαυματουργό φυτό
Το βάλσαμο ή feverfew ανήκει στην ίδια κατηγορία φυτών με τον ηλίανθο.
Χρησιμοποιείται παραδοσιακά στην Ευρώπη εδώ και αιώνες για την αντιμετώπιση ημικρανίας, ζαλάδας, πυρετού, τσιμπημάτων από έντομα, πονόδοντου, στομαχόπονου καθώς και αρθρίτιδων.
Η ουσία παρτενολίδη, που είναι και η πιο ενεργή του βοτάνου βοηθά τη ρύθμιση της διαστολή και συστολής των αιμοφόρων αγγείων του εγκεφάλου. Έτσι εμποδίζεται η ταχεία διαστολή των αιμοφόρων αγγείων αναστέλλοντας την απελευθέρωση χημικών ουσιών που την προκαλούν.
Στα φαρμακεία θα βρείτε κάψουλες με σκόνη αποξηραμένων φύλλων που διευκολύνουν τη θεραπεία.
Τζίντζερ, το πολύτιμο
Το τζίντζερ χαρίζει ανεκτίμητα δώρα στον οργανισμό μας.
Για τις ημικρανίες το τρίβουμε ή το ψιλοκόβουμε σε ένα ποτήρι με νερό και το πίνουμε.
Μπορούμε όμως να φτιάξουμε και ένα τσάι με τζίντζερ και άλλα βοτάνια ή σκέτο.
Σε νερό που κοχλάζει ρίχνουμε λίγο φρέσκο τζίντζερ και το αφήνουμε να κρυώσει.
Το πίνουμε και σε 20 λεπτά το αποτέλεσμα είναι εμφανές.
Πριν εφαρμόσετε κάποιες από τις μεθόδους ρωτήστε τον γιατρό σας.
Από τη δημοσιογράφο Σίσσυ Νίκα
