Αρχική Ετικέτες νηστίσιμο

νηστίσιμο

Πουρές παντζαριού με τζίντζερ και καρύδι

Μια πανεύκολη γευστική δημιουργία με άρωμα, γεύση και χρώμα ξεχωριστό. Τα παντζάρια πρέπει να τα εντάξουμε σε διατροφή μας γιατί είναι υπερτροφή για την...

Γαρίδες με σάλτσα curry , γάλα καρύδας και φρέσκο κόλιανδρο

Μια γευστική δημιουργία με εξωτικά αρώματα, που θα σας αρέσει πολύ. Αν θέλετε μεγαλύτερη σπιρτάδα στο curry μπορείτε να επιλέξετε spicy curry ή ακόμα...

Kαλογερικό Κέικ με πετιμέζι και ταχίνι

Ένα κέικ πολύ νόστιμο καμωμένο με υλικά υψηλής διατροφικής αξίας πετιμέζι, ταχίνι, ξηρούς καρπούς και σταφίδες. Γίνεται εύκολα και αν θέλουμε μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε...

Μαραθοκεφτέδες

Η κυκλαδίτικη ομορφιά, όλη η γεύση και τα αρώματα «κλεισμένα» σε ένα κεφτεδάκι… νηστίσιμο, vegan, πολύ νόστιμο που γίνεται πανεύκολα. Ο μάραθος είναι αρωματικό...

Φασόλια μαυρομάτικα με σάλτσα μαϊντανού

Μια νόστιμη και πλούσια σαλάτα superfood. Ξεχειλίζει χρώματα, αρώματα, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και δυνατές πρωτεϊνες... Είναι τόσο χορταστική και γίνεται πανεύκολα. Η σάλτσα μαϊντανού μπορεί...

Μαρμελάδα φράουλα

Η φράουλα είναι στα καλύτερά της και χαρίζει πλούσια τα διατροφικά της οφέλη στον οργανισμό μας.  Τώρα είναι η κατάλληλη εποχή να φτιάξουμε μαρμελάδα...

Φράουλα νόστιμη και ευεργετική

Μια απόλαυση ανοιξιάτικη … ολοκόκκινη και νόστιμη. Ευεργετική για τον οργανισμό μας όσο δεν φαντάζεστε… Τα 100 γρ. φράουλες χαρίζουν μόνον 32 θερμίδες και δροσιά...

Ριζότο σουπιάς «Μαύρη θάλασσα»

Μια γευστική ανακάλυψη εκλεπτυσμένη και συνάμα πολύ νόστιμη. Αν και είναι ένα καθαρά ενετικό πιάτο με τη δική του ιστορία, το καλύτερο το δοκίμασα...

Οι Συνταγές των Vip΄s: Beyonce

Η Μπιγιονσέ είναι αγαπημένη τραγουδίστρια, στιχουργός, μουσική παραγωγός και επιχειρηματίας. Γεννήθηκε στο Χιούστον του Τέξας, το 1981 και σε ηλικία μόλις 8 ετών, βραβεύτηκε σε...

Πανακότα βατόμουρου

Ένα δροσερό νόστιμο γλυκάκι, με πινελιά εξωτική… Η γεύση του συναρπάζει και τους vegan, αφού χρησιμοποιούμε γάλα και κρέμα καρύδας. Μπορούμε αντί βατόμουρου να...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Καπνιστή πέστροφα με πένες και τσίπουρο

Η εποχή ζητά νόστιμα, θρεπτικά και εύκολα φαγητά που γίνονται γρήγορα και είναι χορταστικά. Μια γευστική δημιουργία της παρέας. Οι πέστροφες είναι νόστιμες και...

Τραχανότο με γαρίδες

Ο τραχανάς επανήλθε δυναμικά στις κουζίνες γνωστών chef και έγινε τάση. Με τις γαρίδες και την ντοματούλα συνδυάζεται αρμονικά και η γεύση εκτοξεύεται με...

Πώς θα κρατήσετε τα κουνούπια μακριά από τα παιδιά σας και εσάς;

Τελευταία οι καλοκαιρινές βραδιές στα μπαλκόνια ή στη φύση έχουν γίνει εφιαλτικές κάποιες φορές λόγω των κουνουπιών. Επειδή βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και...

Σαλάτα Θαλασσινή

Μια σαλάτα καλοκαιρινή μου μοσχοβολά θάλασσα. Νόστιμη, θρεπτική και πολύ εύκολη να γίνει. Μπορούμε αν δεν έχουμε καπαρόφυλλα και καπαρόμηλα να χρησιμοποιήσουμε κρίταμο. Μια...

Γιατί πρέπει να εντάξουμε στη διατροφή μας το μέλι;

Το μέλι είναι το νέκταρ των θεών, το ελιξίριο της ζωής που χαρίζει ευεξία, μακροβιότητα και υγεία. Από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα οι άνθρωποι...
error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !