Μικρό και θαυματουργό το ακτινίδιο, αφού πρόκειται για βόμβα βιταμινών. Τα ελληνικά ακτινίδια είναι υψηλής ποιότητας και άφθονα. Μάλιστα τα ακτινίδια της περιοχής Σπερχειού έχουν χαρακτηριστεί ΠΟΠ. Τα ακτινίδια της Μακεδονίας επίσης είναι εξαιρετικής ποιότητας. Η καλλιέργειά τους είναι ιδιαίτερα απαιτητική αφού πρόκειται για ευαίσθητο δενδρύλιο.
Το μικρό αυτό φρούτο, που δεν σε κερδίζει με την πρώτη ματιά, χαρίζει στον οργανισμό μας βιταμίνη C που είναι το πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό, για την καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών.
Τα ακτινίδια αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμινών Α και Ε που μας χαρίζουν λαμπερή και υγιή επιδερμίδα. Η αλήθεια είναι ότι βοηθούν στην παραγωγή κολλαγόνου και στη διατήρηση της υγείας του δέρματος.
Είναι άλλωστε γνωστό ότι η βιταμίνη Ε βοηθά στη μείωση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων.
Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βοηθούν τη λειτουργία του εγκεφάλου και οξύνουν την μνήμη.
Τα μικρά μαύρα σποράκια, που κάνουν κύκλους στην καρδιά του φρούτου, πλημμυρίζουν από Ω-3 λιπαρά. Τα ακτινίδια έχουν πολλές φυτικές ίνες και βοηθούν επίσης την καλή λειτουργία του εντέρου.
Nομίζω ότι πρέπει να βάλουμε το ακτινίδιο στη ζωή μας αφού χαρίζει ομορφιά, αποτοξίνωση και ευζωία συμφωνείτε;
