Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Μέχρι πριν από λίγο καιρό οι Ευρωπαίοι ανησυχούσαμε για την ακρίβεια, τον πληθωρισμό το ενεργειακό κόστος και τις επιπτώσεις που θα έφερναν αυτές οι καταστάσεις στην καθημερινότητά μας.
Σήμερα υπάρχει μια σημαντική και συνεχώς αυξανόμενη πίεση του σύγχρονου ανθρώπου σε ότι αφορά το εργασιακό τους μέλλον και την καθημερινότητά τους, αφού η τεχνητή νοημοσύνη παραμερίζει ή πλήττει πολλά επαγγέλματα.
Η νέα κρίση για τους Ευρωπαίους είναι ψυχολογική και συνεχώς αυξανόμενη.
Πρόσφατη έρευνα της EU-OSHA, έδειξε ότι περίπου 29% των εργαζομένων στην Ευρωπαϊκή Ένωση ανέφεραν ότι βιώνουν στρες, άγχος ή κατάθλιψη που σχετίζεται ή επιδεινώνεται από την εργασία. Το στοιχείο αυτό δείχνει ότι η ψυχική υγεία έχει πλέον γίνει βασικός παράγοντας στο εργασιακό περιβάλλον.
Η σύγχρονη εργασιακή κόπωση δεν εκδηλώνεται πάντα με τον τρόπο που περιγράφαμε στο παρελθόν ως burnout, που σχετιζόταν αποκλειστικά με τον υπερβολικό φόρτο εργασίας και τις παράλογες πολλές φορές απαιτήσεις από τους εργοδότες για να πετύχουμε όλο και υψηλότερους στόχους.
Σήμερα υπάρχει μια αίσθηση αβεβαιότητας για το αύριο και το εργασιακό μας γίγνεσθαι, αφού απαιτείται μεγαλύτερη προσπάθεια για συνεχή προσαρμογή σε νέα συστήματα και τεχνολογικές αλλαγές.
Έντονη είναι η ανησυχία για οικονομική ανασφάλεια, ενώ συνάμα υπάρχει συνεχής έκθεση στην πληροφορία που βομβαρδίζει τον εγκέφαλο και του στερεί την ύπαρξη διαλειμμάτων ξεκούρασης, αφού βρίσκεται σε μια κατάσταση συνεχούς επεξεργασίας και διέγερσης.
Η τεχνητή νοημοσύνη είναι μια νέα πηγή άγχους
Η επέλαση της τεχνητής νοημοσύνης στην εργασία έχει φέρει «το πάνω κάτω» στη ζωή μας. Σίγουρα μας διευκολύνει και αυξάνει την παραγωγικότητά μας, αφού έχουμε άμεση πρόσβαση στην πληροφορία, αλλά ταυτόχρονα νιώθουμε άγχος και αβεβαιότητα ότι σε λίγο καιρό πολλές θέσεις εργασίας, ακόμα και επαγγέλματα θα εκλείψουν …
Τα αποτελέσματα από τις πρώτες έρευνες εργασιακής ψυχολογίας δείχνουν ότι οι περισσότεροι εργαζόμενοι αισθάνονται την ανάγκη να προσαρμόζονται συνεχώς σε νέες δεξιότητες και χρήση εργαλείων.
Παράλληλα υπάρχει διάχυτη ανησυχία ότι θα επηρεαστεί ο ρόλος τους στο νέο εργασιακό περιβάλλον όταν εξελιχθεί ακόμα περισσότερο η τεχνητή νοημοσύνη, αφού η εξέλιξη της είναι αλματώδης.
Πρόσφατες μελέτες δημόσιας υγείας από το έγκριτο αμερικανικό πανεπιστήμιο Υale, επικεντρώνονται σε μια νέα μορφή κόπωσης, διαφοροποιημένη από γνωστό μέχρι τώρα burnout. Η σύγχρονη εξάντληση, burnout εκδηλώνεται σαν αδιάκοπη ψυχολογική πίεση, μειωμένη συγκέντρωση, έκπτωση της μνήμης και συναισθηματική αποσύνδεση.
Το άσχημο είναι ότι αυτή η μορφή ψυχικής εξάντλησης δεν οδηγεί σε άμεση κατάρρευση, αλλά είναι ύπουλη, γιατί γίνεται αντιληπτή μόνον αφού έχει εδραιωθεί για τα καλά, οπότε είναι πιο δύσκολη η αντιμετώπισή της.
Συναισθηματική υποστήριξη διαδικτυακά;
Oι έφηβοι και οι νέοι σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες του ΠΟΥ, φαίνεται ότι προτιμούν να μιλήσουν με AI chatbots ακόμα και για τα πιο προσωπικά ζητήματα και τα ψυχολογικά τους προβλήματα, από ότι με τους φίλους τους ή ακόμα και τους ειδικούς γιατί θέλουν να εκφράζονται χωρίς καμία κοινωνική πίεση.
Σίγουρα αυτό ρίχνει σκιά στις ανθρώπινες σχέσεις, την κοινωνία και την επαγγελματική αλληλεγγύη.
Το σύγχρονο burnout
Φαίνεται τελικά να είναι μια συνεχής ψυχολογική πίεση που επηρεάζει την καθημερινότητα, τις ανθρώπινες σχέσεις και το εργασιακό μοντέλο.
Πολλοί άνθρωποι συνεχίζουν να λειτουργούν κανονικά, ενώ ταυτόχρονα βιώνουν μια αίσθηση σταδιακής ψυχικής κόπωσης, που δεν φαίνεται να είναι εύκολο να εντοπιστεί και να αντιμετωπιστεί.
Η ψυχολογική διάσταση του σύγχρονου ανθρώπου φαίνεται ότι θα μας απασχολήσει τα επόμενα χρόνια, όχι απλά σαν μια κρίση σημαντική αλλά σαν μια αλλαγή στον τρόπο που βιώνεται η καθημερινότητα, η τεχνολογία, η εργασία και οι σχέσεις των ανθρώπων, που θα χαρακτηρίζονται από μια επιθετικότητα που είναι ήδη εμφανής και έναν συνεχώς αυξανόμενο ανταγωνισμό, που είναι μακράν της αλληλεγγύης, της φροντίδας και τελικά της χαράς της ζωής.
Ας ελπίσουμε ότι όλα αυτά δεν θα συμβούν στο μέγιστο…
