Ένα θαύμα της φύσης πλημμυρισμένο από αρώματα. Ένα μπαχαρικό που χαρίζει ευεξία και υγεία. Η κανέλα θεωρείται το πολυφάρμακο της φύσης γνωστό από παλιά.
Ξέρατε ότι
Αρκεί ένα κουταλάκι κανέλα και θα έχετε την ίδια ποσότητα αντιοξειδωτικών όσο έχει μισό φλιτζάνι βατόμουρα ή μύρτιλα. Οι αντιμικροβιακές του ιδιότητες θαυμαστές.
Πρέπει λοιπόν για την υγεία μας να προσθέσουμε καθημερινά την κανέλα στη διατροφή μας. Στα δημητριακά, στο γάλα, στις κρέμες, στα γλυκά, στο γιαούρτι ακόμα και στον καφέ μας, στους χυμούς, στα αφεψήματα.
Οι ευεργετικές ιδιότητες στο οργανισμό μας
Η δράση της έναντι των ιών, των βακτηριδίων και των μυκήτων είναι σημαντική
Βοηθά τη βελτίωση της αναπνοής
Τονώνει την μνήμη και μας ηρεμεί
Βοηθά στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και του λειτουργία του καρδιοαναπνευστικού
Διευκολύνει την πέψη
Ανακουφίζει από πόνους ειδικά αρθρώσεων και μυών
Έχει θετική επίδραση στη καύση λίπους και κυρίως τοπικού, ιδιαίτερα στην περιοχή της κοιλιάς.
Ένα σημαντικό μυστικό για τους διαβητικούς
Μισό κουταλάκι κανέλα την ημέρα βοηθά τους ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη να έχουν μια καλύτερη γλυκαιμική κατάσταση.
Η κανέλα είναι πλούσια σε μαγνήσιο, φώσφορο, ασβέστιο, κάλιο και φυτικές ίνες. Είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, C, E επίσης διαθέτει μικρά ποσά βιταμίνης Ε
Για το σπίτι
Αρωματικά κεριά με άρωμα κανέλας ή αιθέρια έλαια κανέλας σε στικ χαρίζουν ευεξία και αναζωογόνηση
