ΑρχικήΕτικέτεςυγεία

υγεία

Ποια είναι η ενδεδειγμένη θερμοκρασία για το σπίτι μας ;

Tα αποτελέσματα έγκριτων ιατρικών μελετών προτείνουν για καλή υγεία, να διατηρούμε στο εσωτερικό του σπιτιού λίγο χαμηλότερη θερμοκρασία, ώστε να διευκολύνεται η αναπνοή, να...

Οι 4 καλύτερες μάσκες προσώπου, που θα φτιάξετε μόνες σας…

Οι σύμμαχοί σας για να διατηρήσετε δροσερή, υγιή και λαμπερή την επιδερμίδα του προσώπου σας είναι ειδικές μάσκες προσώπου για κάθε περίπτωση. Ας μην ξεχνάμε...

Πώς να χάσουμε ευκολότερα το λίπος στην κοιλιά;

To λίπος που συγκεντρώνεται στη κοιλιά δεν ενοχλεί μόνον για λόγους εμφάνισης, αλλά δυσκολεύει την κίνηση και δημιουργεί πρόβλημα στην υγεία μας, αφού πιέζει...

Τελικά ο καφές δεν επιβαρύνει την καρδιά ….

Επιτέλους, ένα ευχάριστο νέο για τους απανταχού λάτρεις του καφέ. Ο καθηγητής καρδιολογίας Peter Kistler, επικεφαλής των ερευνών και μελετών για την καρδιακή αρρυθμία...

Λάδι καρύδας … ένα δώρο της φύσης για την υγεία και την ομορφιά μας

Ένα λάδι που χρησιμοποιείται διαχρονικά στις τροπικές χώρες και αποτελεί το βασικό λάδι για τη διατροφή τους. Είναι ανθεκτικό στη θερμότητα και έτσι προσφέρεται...

Πίτουρο βρώμης … ένα must για ισορροπημένη διατροφή

Το πίτουρο βρώμης είναι πολύ πλούσιο σε διαλυτές φυτικές ίνες, σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, πρωτεΐνη, ιχνοστοιχεία και μεταλλικά στοιχεία, φώσφορο, μαγγάνιο, μαγνήσιο, ασβέστιο...

Το περπάτημα στη ζωή μας

Αν σου ζητήσει κάποιος να του προτείνεις μια λύση για εκγύμναση του σώματος και καλή ποιότητα ζωής ποιο θα είναι το πρώτο πράγμα που...

Ξέρετε ότι το διάβασμα χαρίζει ευεργετικά οφέλη στην υγεία μας;

Ένα μυθιστόρημα, μια ιστορία, ένα ταξίδι μέσα από φωτογραφίες, ένα ποίημα είναι ότι καλύτερο να ξεφύγετε και να γεμίσετε συναισθήματα… Ένα βιβλίο είναι ένα...

Άνοιξη … εποχή για αποτοξίνωση

Η άνοιξη έφθασε… χαρίζοντας αισιοδοξία και ελπίδα. Παράλληλα είναι η ιδανική στιγμή για να ξεκινήσετε μια προσπάθεια ολιγοήμερης αποτοξίνωσης για να ενδυναμώσετε τον οργανισμό...

Γαρύφαλλο …της ευεξίας και της υγείας

Ένα θαυμαστό μπαχαρικό για την κουζίνα μας, αλλά και πολύτιμο φάρμακο της αγιουβερδικής ιατρικής. Πρόκειται για το αποξηραμένο μπουμπουκάκι, του πανύψηλου δένδρου γαρύφαλλου, που φθάνει...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !