ΑρχικήΕτικέτεςυγεία

υγεία

Τί Είδος Μασάζ Χρειάζομαι;

Το μασάζ είναι μια αρχαία θεραπευτική μέθοδος που προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία, από την ανακούφιση του στρες μέχρι την ενίσχυση...

Δεντρολίβανο σύμμαχος για την υγεία μας

To δεντρολίβανο είναι από τα πιο δημοφιλή βότανα και κοσμούν τους περισσότερους κήπους. Ακόμα και σε γλάστρες καλλιεργείται πολύ εύκολα. Είναι πολύ ανθεκτικό φυτό...

Ροδάκινα στη Διατροφή Και την Ομορφιά: Ένα Φρούτο, Δύο Χρήσεις

Τα ροδάκινα είναι καλοκαιρινά φρούτα πλούσια σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και άλλα θρεπτικά συστατικά. Παράλληλα είναι γλυκά και αρωματικά και μπορούν να προσφέρουν οφέλη τόσο...

Πώς θα γεράσουμε όμορφα

Στη σύγχρονη εποχή το γήρας δεν αποτελεί ταμπού και οι ηλικιωμένοι άνθρωποι μπορούν, εφόσον το επιθυμούν, να ζουν μια όμορφη ζωή, γεμάτη δραστηριότητες και...

Ποια είναι η ενδεδειγμένη θερμοκρασία για το σπίτι μας ;

Tα αποτελέσματα έγκριτων ιατρικών μελετών προτείνουν για καλή υγεία, να διατηρούμε στο εσωτερικό του σπιτιού λίγο χαμηλότερη θερμοκρασία, ώστε να διευκολύνεται η αναπνοή, να...

Οι 4 καλύτερες μάσκες προσώπου, που θα φτιάξετε μόνες σας…

Οι σύμμαχοί σας για να διατηρήσετε δροσερή, υγιή και λαμπερή την επιδερμίδα του προσώπου σας είναι ειδικές μάσκες προσώπου για κάθε περίπτωση. Ας μην ξεχνάμε...

Πώς να χάσουμε ευκολότερα το λίπος στην κοιλιά;

To λίπος που συγκεντρώνεται στη κοιλιά δεν ενοχλεί μόνον για λόγους εμφάνισης, αλλά δυσκολεύει την κίνηση και δημιουργεί πρόβλημα στην υγεία μας, αφού πιέζει...

Τελικά ο καφές δεν επιβαρύνει την καρδιά ….

Επιτέλους, ένα ευχάριστο νέο για τους απανταχού λάτρεις του καφέ. Ο καθηγητής καρδιολογίας Peter Kistler, επικεφαλής των ερευνών και μελετών για την καρδιακή αρρυθμία...

Λάδι καρύδας … ένα δώρο της φύσης για την υγεία και την ομορφιά μας

Ένα λάδι που χρησιμοποιείται διαχρονικά στις τροπικές χώρες και αποτελεί το βασικό λάδι για τη διατροφή τους. Είναι ανθεκτικό στη θερμότητα και έτσι προσφέρεται...

Πίτουρο βρώμης … ένα must για ισορροπημένη διατροφή

Το πίτουρο βρώμης είναι πολύ πλούσιο σε διαλυτές φυτικές ίνες, σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, πρωτεΐνη, ιχνοστοιχεία και μεταλλικά στοιχεία, φώσφορο, μαγγάνιο, μαγνήσιο, ασβέστιο...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !