Η απόλαυση της θάλασσας είναι μια από τις πιο χαλαρωτικές και αναζωογονητικές δραστηριότητες του καλοκαιριού. Ωστόσο, το αλμυρό νερό, ο ήλιος και η άμμος μπορεί να είναι επιβλαβείς για την ευαίσθητη περιοχή σας αν δεν ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα προστασίας. Ακολουθούν συμβουλές για την προστασία της ευαίσθητης περιοχής σας στη θάλασσα.
Χρησιμοποιήστε Ειδικό Αντηλιακό
Χρησιμοποιήστε αντηλιακό που περιέχει εγκεκριμένα συστατικά και προορίζεται για χρήση σε ολόκληρο το σώμα. Αυτά τα αντηλιακά είναι συνήθως υποαλλεργικά και έχουν υψηλό δείκτη προστασίας από τον ήλιο (SPF).
Φορέστε το Κατάλληλο Μαγιό
Επιλέξτε μαγιό που είναι κατασκευασμένο από υλικά που απορροφούν την υγρασία και επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει. Αποφύγετε τα πολύ στενά ή στρινγκ μαγιό, καθώς μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό.
Καθαρίστε την Περιοχή Μετά τη Βουτιά
Μετά από κάθε βουτιά στη θάλασσα, πλυθείτε με φρέσκο νερό για να αφαιρέσετε το αλάτι και την άμμο που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό.
Αλλαγή Υγρού Μαγιό
Αλλάξτε το μαγιό σας με ένα στεγνό, όσο το δυνατόν συντομότερα μετά την έξοδό σας από τη θάλασσα. Το υγρό μαγιό μπορεί να δημιουργήσει ένα περιβάλλον που ευνοεί την ανάπτυξη μικροοργανισμών και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή μυκητιασική λοίμωξη.
Μην ξεχάσετε να ενυδατώνεστε
Πίνετε αρκετό νερό όταν βρίσκεστε στην παραλία για να διατηρήσετε την καλή υγεία και ενυδάτωση του σώματός σας που αποτελεί ασπίδα ενάντια στις λοιμώξεις.
Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να προστατεύσετε την ευαίσθητη περιοχή σας και να απολαύσετε τη θάλασσα χωρίς προβλήματα.
