ΑρχικήLifestyle

Lifestyle

Επιστρέψατε από διακοπές; 4 συμβουλές για να μπείτε ομαλά στην καθημερινότητα

Η επιστροφή από τις διακοπές μπορεί να είναι δύσκολη. Έχετε χαλαρώσει, έχετε απολαύσει τον ελεύθερο χρόνο σας και τώρα πρέπει να επιστρέψετε στην καθημερινότητα. Μπορεί να νιώσετε κουρασμένοι, αγχωμένοι...

Αυγά … μια πλήρης τροφή

Τα αυγά είναι μια πλήρης τροφή με υψηλή πρωτεΐνη και με πολλά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό. Zητήσαμε από τον φίλο κ. Γιάννη Τσάκνη, ομότιμο καθηγητή, Εργαστήριο Ελέγχου Ποιότητας και...

Μυστικά για λευκά και υγιή δόντια

Πολλά είναι τα αίτια που δίνουν μια κίτρινη απόχρωση στα δόντια μας. Σίγουρα ο καφές, το τσάι αλλά και κάποιοι χυμοί ή τροφές. Το βέβαιο είναι ότι υπάρχουν φυσικοί τρόποι...

Τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε όταν έχουμε άγχος

Πρόσφατες μελέτες έχουν ασχοληθεί με την επίδραση των τροφών στην ψυχολογία μας. Είναι ήδη ευρέως γνωστό ποιες είναι οι τροφές που μας ανεβάζουν τη διάθεση και περιορίζουν το stress. Mια...

Μηλόξυδο για την αναγέννηση των μαλλιών και καταπολέμηση της πιτυρίδας

Το μηλόξυδο είναι ένας άγνωστος θησαυρός για την υγεία, την γρήγορη αναγέννηση των μαλλιών, την πρόληψη της τριχόπτωσης και την καταπολέμηση της πιτυρίδας. Το μηλόξυδο είναι πλούσιο σε μέταλλα και...

Απροσδόκητα οφέλη για την υγεία από την απώλεια βάρους

Το σίγουρο είναι ότι χάνοντας βάρος προσφέρουμε οφέλη στον οργανισμό μας και του χαρίζουμε ευεξία. Κάποια από τα οφέλη είναι γνωστά, όπως οι αισθητικοί λόγοι, η μακροζωία, η ευεξία....

Τροφές που απαλύνουν το φούσκωμα

Το φούσκωμα είναι ένα κοινό σύμπτωμα, μετά από ένα βαρύ γεύμα και είναι ιδιαίτερα δυσάρεστο. Προκαλείται όμως και από άλλες καταστάσεις όπως είναι η δυσκοιλιότητα και τα αέρια, που δημιουργούνται...

Πώς θα χάσουμε το λίπος στην κοιλιά μετά τα 40…

Με την πάροδο της ηλικίας όλο και πιο δύσκολο είναι να διατηρήσουμε την επίπεδη κοιλιά που είχαμε κάποτε… Η κατανομή λίπους διαφοροποιείται και έτσι η απώλεια του κοιλιακού λίπους γίνεται...

Μάθημα ζωής από τον διάσημο ηθοποιό Anthony Hopkins

Ένας ιδιαίτερα χαρισματικός άνθρωπος ο Anthony Hopkins, είναι από τους πιο αναγνωρίσιμους και παραγωγικούς ηθοποιούς της Βρετανίας  με ερμηνείες μοναδικές σε ταινίες και στο θέατρο. Βραβευμένος με δύο Όσκαρ,...

Η σιωπή … πολύτιμη για την υγεία μας

«Η σιωπή είναι πιο μουσική από οποιοδήποτε τραγούδι» υποστήριζε ο Ροσσέτι Χ. Η σιωπή κάποιες φορές σημαίνει πολύ αυστηρή κριτική, έλεγε ο Μπάκστον και βέβαια η σιωπή είναι το...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !