ΑρχικήLifestyle

Lifestyle

Όταν η κατάθλιψη κρύβεται με το γέλιο…

Ένα καταθλιπτικό άτομο έχει συνήθως εμφανή συμπτώματα, οπότε είναι εύκολο να εντοπίσουμε αυτή τη διαταραχή και να το βοηθήσουμε. Αν όμως η κατάθλιψη κρύβεται πίσω από ένα γέλιο, που...

Η αναπνοή μας, είναι η δύναμή μας

«Η αναπνοή είναι ο βασιλιάς του νου» έλεγε ο διάσημος δάσκαλος της γιόγκα Αϊενγκαρ. Αν αναπνέεις καλά σημαίνει ότι έχεις τον έλεγχο σώματος και νου. Ο Μπαλζάκ θέλοντας να...

Ρόδι, το μυστικό για να είμαστε fit το φθινόπωρο

Είναι γνωστό ότι το ρόδι είναι ένα πολύτιμο φρούτο, που σηματοδοτεί το φθινόπωρο και προσφέρει τεράστια οφέλη στον οργανισμό μας. Τα περισσότερα είναι γνωστά όμως  υπάρχουν κάποια καλά κρυμμένα μυστικά. Ας...

Φυστικοβούτυρο. Τί σου προσφέρει και πώς θα το αξιοποιήσεις

Το φυστικοβούτυρο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή τρόφιμα στην Αμερική με μέση ετήσια κατανάλωση 3 κιλών ανά Αμερικανό πολίτη. Την τελευταία δεκαετία ωστόσο το φυστικοβούτυρο έχει εισχωρήσει δυναμικά...

Λάθη που πρέπει να αποφύγεις στο λούσιμο

Υπάρχουν μερικά λάθη που μπορεί να μην έχεις συνειδητοποιήσει ότι κάνεις κατά το λούσιμο και ενδέχεται να οδηγήσουν σε αφυδάτωση των μαλλιών, σπάσιμο τα τρίχας ή ακόμα και μολύνσεις...

H Covid επιβάρυνε την ψυχολογία μας

Mε μεγάλο ενδιαφέρον αναμένεται η ανακοίνωση των αποτελεσμάτων της πρόσφατης μελέτης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ( ΠΟΥ), σχετικά με το αποτύπωμα της Covid στην ψυχολογία μας. Η μελέτη ξεκίνησε τον...

Η ειλικρίνεια στη σχέση σας είναι χρυσός…

Η ειλικρίνεια είναι ότι καλύτερο για οποιαδήποτε σχέση προσωπική ή επαγγελματική. «Η αλήθεια και η ειλικρίνεια είναι πλεονέκτημα των δυνατών, όταν χάνετε συμπαρασύρει και τις ανθρώπινες σχέσεις. Η ειλικρίνεια...

Tai-chi για relax και ποιότητα ζωής

Το Tai-chi γεννήθηκε στην Κίνα, πρόκειται για πολεμική τέχνη, επτασφράγιστο μυστικό των κινέζων, που μόλις το 1970 έγινε γνωστή στις ΗΠΑ. Στο πέρασμα του χρόνου αποδείχθηκε ότι είναι εξαιρετική πηγή...

Τα μυστικά για το μακιγιάζ του γάμου μας

Μήπως ήρθε η ώρα που ονειρευόσαστε μια ζωή … Πρέπει να κάνουμε τα πάντα για να είμαστε πανέμορφη και χαρούμενη στο γάμο μας. Είναι η μέρα μας.. To σίγουρο είναι...

5 αξεσουάρ που μπορούν να απογειώσουν το στυλ σου

Ακόμα και το πιο plain ντύσιμο μπορεί να απογειωθεί στυλιστικά όταν πλαισιωθεί από τα κατάλληλα αξεσουάρ. Εμείς θα σου προτείνουμε τα πέντε πιο hot trends του φετινού χειμώνα. Ασημί τσάντα Ταιριάζει...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !