Όταν μιλάμε για πρωτεΐνη, η πρώτη σου σκέψη μπορεί να είναι το κρέας, τα αυγά ή τα γαλακτοκομικά. Όμως, οι φυτικές πηγές πρωτεΐνης, όπως τα όσπρια, οι ξηροί καρποί...
Ένα μικρό σπίτι μπορεί να είναι ζεστό και φιλόξενο, αλλά μπορεί επίσης να σου προκαλέσει πονοκέφαλο όταν προσπαθείς να το εξοπλίσεις με τις απαραίτητες συσκευές. Εδώ έρχεται η λύση...
Το φθινόπωρο είναι η εποχή που η Ευρώπη μεταμορφώνεται σε ένα υπέροχο τοπίο γεμάτο χρώματα και μοναδική ατμόσφαιρα. Είναι η ιδανική περίοδος για να εξερευνήσεις δημοφιλείς προορισμούς, καθώς ο...
Στον σύγχρονο κόσμο της διακόσμησης, μια από τις πιο ισχυρές τάσεις που κυριαρχούν τα τελευταία χρόνια είναι η χρήση φυσικών υλικών. Αυτή η προσέγγιση στην εσωτερική διακόσμηση συνδέεται με...
Η εξοικονόμηση καυσίμων δεν έχει θετικό αντίκτυπο μόνο στο περιβάλλον, αλλά μπορεί να σε βοηθήσει να μειώσεις τα έξοδα που σχετίζονται με τη μετακίνηση. Με μερικές απλές αλλαγές στον...
Η ανακύκλωση των μπαταριών είναι απαραίτητη για την προστασία του περιβάλλοντος και τη μείωση των αρνητικών επιπτώσεων από τα επικίνδυνα απόβλητα. Ακολουθώντας τις συμβουλές μας, μπορείς να συμβάλεις στην...
Η μόδα, όπως τη γνωρίζουμε, έχει περάσει από πολλά κύματα. Από τις γρήγορες τάσεις των fast fashion καταστημάτων μέχρι τις αναγεννημένες τάσεις του παρελθόντος. Όμως, υπάρχει ένας νέος και...
Αν σκεφτείς τη διατροφή σου σαν το καύσιμο που δίνει ενέργεια στο σώμα σου, οι πρωτεΐνες είναι το premium καύσιμο. Είναι τα «δομικά υλικά» που το σώμα μας χρησιμοποιεί...
Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Τα φθηνά τριτοκοσμικά ρούχα που αποστέλλονται στην Ευρώπη είναι η τρίτη πιο ρυπογόνα βιομηχανία στον κόσμο και οι επιστήμονες εκπέμπουν sos για το μέλλον του πλανήτη.
Όλοι λίγο...
Η επιλογή του σωστού αντηλιακού για κάθε μέρος του σώματος είναι ζωτικής σημασίας για τη βέλτιστη προστασία από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Διαφορετικά μέρη του σώματος έχουν διαφορετικές...
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.
