Φροντίδα δέρματος. Ποια είναι τα 5 πιο ενυδατικά συστατικά της φύσης

Τα μυστικά των Chef

Αλήθεια πόσο χρόνο χρειάζονται τα κρεατικά, τα ψάρια για να έχουν το σωστό μαρινάρισμα;

Πρώτα επιλέγουμε τη μαρινάδα και περιχύνουμε το κρέας ή το ψάρι και το μαρινάρισμα γίνεται αποκλειστικά στο ψυγείο. Ο Κώστας Συντάκας, executive chef μας ενημερώνει...

Πόσους μήνες διατηρούνται ασφαλώς τα τρόφιμα στην κατάψυξη;

Τα τρόφιμα που θέλουμε να διατηρήσουμε στην κατάψυξη τα βάζουμε σε ειδικά σκεύη ή τα τυλίγουμε καλά με μεμβράνη σιλικόνης, για να παραμείνουν σε...

Πότε οι τροφές διατηρούν τα θρεπτικά τους οφέλη, ωμές ή μαγειρεμένες;

Ορισμένες τροφές έχουν διαφορετική θρεπτική αξία όταν τρώγονται ωμές ή όταν μαγειρεύονται. Εμείς σας ενημερώνουμε πώς είναι καλύτερα να τις καταναλώνετε.  Ντομάτα Η ντομάτα περιέχει λυκοπένιο, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που...

Ποιο λάδι είναι το καλύτερο για το τηγάνισμα ;

Tο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είναι το πλέον κατάλληλο. Eίναι ένα ιδιαίτερα ανθεκτικό λάδι στις υψηλές θερμοκρασίες.  Eτσι μπορεί να το χρησιμοποιήσουμε και πάλι αφού...

Όλοι προσπαθούμε να αποκτήσουμε απαλό και λαμπερό δέρμα. Αυτό όμως δεν είναι πάντα εύκολο, λόγω της ιδιαιτερότητας του δέρματος του κάθε ανθρώπου(ξηρό, λιπαρό, ευαίσθητο). Μεγάλο ρόλο φυσικά παίζει το περιβάλλον, οι διατροφικές συνήθειες και ο τρόπος ζωής.

Ωστόσο, ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματός σου, υπάρχει κάτι που πρέπει να φροντίζεις συνεχώς, και αυτό είναι η ενυδάτωση.

Σου παρουσιάζουμε τα 5 πιο ενυδατικά συστατικά της φύσης τα οποία μπορείς να χρησιμοποιήσεις αυτούσια ή να επιλέξεις καλλυντικά που τα εμπεριέχουν.

1.Γλυκερίνη

Είναι μια υγραντική ουσία, που λειτουργεί σαν σφουγγάρι. Έχει την ιδιότητα να «τραβάει»  νερό από το περιβάλλον και με αυτό τον τρόπο κρατάει το δέρμα ενυδατωμένο.

Στην αγορά μπορείς να βρεις τόσο φυσική, όσο και συνθετική γλυκερίνη. Δώσε μεγάλη προσοχή στην επιλογή σου γιατί ενώ η φυσική παράγεται από φυτικά έλαια, η συνθετική περιέχει τοξίνες που μπορεί να σε βλάψουν.

Εκτός από την ενυδάτωση του δέρματος η γλυκερίνη βοηθά στην πρόληψη και καταπολέμηση των ραγάδων, στην ψωρίαση, στο έκζεμα ενώ προστατεύει τα ξηρά μαλλιά από το σπάσιμο.

2. Φυσικά βούτυρα & έλαια

Το Shea Butter ή αλλιώς βούτυρο καριτέ, προέρχεται από τον καρπό του δέντρου Vitellaria paradoxa (shea tree) που φύεται κυρίως στην Αφρική. Το βρίσκεις εύκολα στην αγορά και μπορείς να το χρησιμοποιήσεις είτε σκέτο, είτε σαν βάση για την παρασκευή κρέμας. Έχει την ικανότητα να ενυδατώνει βαθιά την επιδερμίδα και να την εμπλουτίζει με στοιχεία απαραίτητα για την παραγωγή κολλαγόνου.

Το βούτυρο του κακάο προέρχεται από την επεξεργασία των σπόρων του φυτού Theobroma cacao, γνωστό στην Ελλάδα ως κακαόδεντρο. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, ενυδατώνει, μαλακώνει την επιδερμίδα και βελτιώνει την ελαστικότητά της. Το βούτυρο του κακάο είναι στερεό αλλά μόλις έρθει σε επαφή με το δέρμα μαλακώνει και απλώνεται εύκολα και ομοιόμορφα.

Το έλαιο jojoba (χοχόμπα)  έχει μια πολύτιμη ιδιότητα που δεν έχει κανένα άλλο έλαιο. Η σύνθεσή του είναι πολύ κοντινή στη σύνθεση του κολλαγόνου της ανθρώπινης επιδερμίδας. Έτσι το λάδι Jojoba είναι ιδιαίτερα ενυδατικό, ενώ ταυτόχρονα θρέφει και προστατεύει την επιδερμίδα, και είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β1, Β2,B6 και Ε.

3. Υαλουρονικό οξύ

Ένα από τα πιο πολυσυζητημένα συστατικά περιποίησης του δέρματος, το υαλουρονικό οξύ, είναι ένα φυσικό συστατικό που εκτιμάται ότι έχει την ιδιότητα να διατηρήσει έως και 1000 φορές το βάρος του σε νερό.

Επειδή υπάρχει ήδη στο ανθρώπινο σώμα, είναι αδύνατο να δημιουργήσει αλλεργικές ή άλλες αντιδράσεις και ερεθισμούς.

Προσφέρει λοιπόν βαθιά ενυδάτωση, καθυστερεί τα σημάδια του γήρατος, απαλύνει τις ρυτίδες, αυξάνει τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας, έχει θετική επίδραση στις επιδερμίδες με έκζεμα και βοηθά στην επούλωση των ουλών.

Στην αγορά θα το βρεις μέσα σε κρέμες, σε μορφή ορού, στα προϊόντα καθαρισμού στα αντιηλιακά και άλλα.

4. Αλόη Βέρα

Η μεγάλη περιεκτικότητα της Aloe Vera σε νερό (99%), σε συνδυασμό με τα θρεπτικά συστατικά που εμπεριέχει, συντελεί στη βαθιά ενυδάτωση του δέρματος. Παράλληλα συμβάλλει στην διέγερση του δέρματος για την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, προσφέροντας αντιγηραντική δράση και αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή.

5. Ceramides

Τα ceramides είναι λιπίδια που υπάρχουν φυσιολογικά στο δέρμα. Χωρίς τα ceramides, το δέρμα γίνεται ξηρό, παρουσιάζει κνησμό ή ερεθισμούς και ο επιδερμιδικός φραγμός χάνει την ικανότητά του να συγκρατεί την υγρασία. Η εφαρμογή των ceramides συμβάλλει στην αποκατάσταση του επιδερμιδικού φραγμού και τη συγκράτηση της υγρασίας. Πλέον τα ceramides εμπεριέχονται σε πολλά προϊόντα φροντίδας της επιδερμίδας.

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Fish and Chips

Η κλασική, αυθεντική συνταγή που είναι νόστιμη πολύ. Το αγαπημένο street food των Άγγλων και όχι μόνον… Σερβίρονται σε χάρτινο χωνάκι ή πιατελίτσα και...

Βάφλες Βρυξελλών

Οι Βέλγοι είναι πολύ περήφανοι για τις βάφλες και θεωρούνται το εθνικό τους γλυκό. Στις Βρυξέλλες προσφέρονται με 30 διαφορετικούς ευφάνταστους συνδυασμούς. Στο περίφημο...

Gazpacho

Tο γκασπάτσο είναι η αυθεντική ισπανική καλοκαιρινή σούπα που δροσίζει και αρέσει πολύ. Είναι πανεύκολη και νόστιμη γιατί οι ντομάτες είναι στα καλύτερά τους,...

Bratkartoffeln, γερμανικές πατάτες

Η αυθεντική γερμανική συνταγή για τις πατάτες, που δένουν αρμονικά με τα λουκάνικα, το κότσι, το σνίτσελ. Στην αγαπημένη μας μπυραρία του Schumacher 1838,...

Γερμανικό χοιρινό κότσι Schweinshaxe

Η αυθεντική συνταγή για ένα κότσι που θα θυμάστε… το δοκιμάσαμε στην περίφημη μπυραρία Schumacher του 1838, στο Dusseldorf. Το περιβάλλον απίθανο, ζεστή...

Σχετικές δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !