Ώρα να σχεδιάσεις τις καλοκαιρινές σου διακοπές. Βουνό ή θάλασσα;

Τα μυστικά των Chef

Αλήθεια πόσο χρόνο χρειάζονται τα κρεατικά, τα ψάρια για να έχουν το σωστό μαρινάρισμα;

Πρώτα επιλέγουμε τη μαρινάδα και περιχύνουμε το κρέας ή το ψάρι και το μαρινάρισμα γίνεται αποκλειστικά στο ψυγείο. Ο Κώστας Συντάκας, executive chef μας ενημερώνει...

Πόσους μήνες διατηρούνται ασφαλώς τα τρόφιμα στην κατάψυξη;

Τα τρόφιμα που θέλουμε να διατηρήσουμε στην κατάψυξη τα βάζουμε σε ειδικά σκεύη ή τα τυλίγουμε καλά με μεμβράνη σιλικόνης, για να παραμείνουν σε...

Πότε οι τροφές διατηρούν τα θρεπτικά τους οφέλη, ωμές ή μαγειρεμένες;

Ορισμένες τροφές έχουν διαφορετική θρεπτική αξία όταν τρώγονται ωμές ή όταν μαγειρεύονται. Εμείς σας ενημερώνουμε πώς είναι καλύτερα να τις καταναλώνετε.  Ντομάτα Η ντομάτα περιέχει λυκοπένιο, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που...

Ποιο λάδι είναι το καλύτερο για το τηγάνισμα ;

Tο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είναι το πλέον κατάλληλο. Eίναι ένα ιδιαίτερα ανθεκτικό λάδι στις υψηλές θερμοκρασίες.  Eτσι μπορεί να το χρησιμοποιήσουμε και πάλι αφού...

Το καλοκαίρι πλησιάζει, η ώρα για να προγραμματίσεις τις καλοκαιρινές διακοπές σου φτάνει και το δίλημμα που ανέκαθεν βασάνιζε τους ταξιδιώτες είναι ένα: Βουνό ή θάλασσα;

Για κάποιους αυτό το ερώτημα δεν υφίσταται αφού είναι ξεκάθαρο τι επιλέγουν, αλλά αν ανήκεις σε αυτούς που διχάζονται κάθε καλοκαίρι για να καταλήξουν σε έναν προορισμό, το συγκεκριμένο άρθρο ίσως σε βοηθήσει να κατασταλάξεις.

Θα επιλέξεις διακοπές στο βουνό;

Το βουνό έχει πολλούς φανατικούς υποστηρικτές και τα πλεονεκτήματα που προσφέρει είναι σημαντικά. Πρώτα από όλα η αίσθηση ηρεμίας και γαλήνης που προκαλεί το ορεινό τοπίο στους παραθεριστές. Στο βουνό θα συναντήσεις καταπράσινα τοπία, καθαρό αέρα, κελαηδίσματα πουλιών και ευχάριστα ερεθίσματα τα οποία θα σε ανακουφίσουν από το καθημερινό στρες και θα σε γαληνέψουν έστω και προσωρινά.

Η θερμοκρασία συνήθως είναι ήπια και σπάνια ανεβαίνει σε επίπεδα καύσωνα λόγω του υψομέτρου. Έτσι μπορείς να κάνεις περιπάτους στη φύση, να απολαύσεις τον καφέ σου δίπλα σε ένα ποτάμι στη σκιά των δέντρων και το βράδυ να κοιμηθείς με δροσιά, απλά με ένα σεντόνι.

Οι ορεινές διακοπές σου προσφέρουν μια ευρεία γκάμα επιλογών άσκησης και δραστηριοτήτων. Μπορείς να επιλέξεις πεζοπορία, ορειβασία ή αναρρίχηση αν είσαι πιο τολμηρός ή mountain bike αν είσαι λάτρης του ποδηλάτου. Ακόμα και μπάνιο θα σου μπορούσες να κάνεις σε κάποιο ποτάμι ή λίμνη.

Οι τιμές στο βουνό συνήθως είναι πιο ελκυστικές κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, χωρίς να πέφτει το ποιοτικό επίπεδο των προσφερόμενων υπηρεσιών και αυτό είναι σίγουρα ένα γεγονός που θα πρέπει να λάβεις υπόψιν σου.

Η μήπως να προτιμήσεις τη θάλασσα;

Μπορεί το βουνό να σου ικανοποιεί τη διάθεση για περιήγηση και χαλάρωση μακριά από τα πλήθη, αλλά αν προτιμάς την πολυκοσμία τότε σίγουρα η θάλασσα είναι για σένα. Οι παραθαλάσσιοι προορισμοί συγκεντρώνουν πολύ κόσμο κάθε χρόνο και είναι πολύ πιθανό να συναντήσεις κάποιον γνωστό στα πάρτι που διοργανώνουν τα beach bar πάνω στην άμμο. Η διασκέδαση το καλοκαίρι είναι ξέφρενη και οι μυρωδιές από τους νόστιμους μεζέδες στις ψαροταβέρνες δεν αφήνουν κανένα ασυγκίνητο.

Διακοπές στη θάλασσα σημαίνει αμέτρητες βουτιές στο απέραντο γαλάζιο. Όση ζέστη και να έχει, μια βουτιά σε κρυστάλλινα και σμαραγδένια νερά μπορεί να σε δροσίσει και να σε αναζωογονήσει. Η αίσθηση γαλήνης και η ξεγνοιασιά που προσφέρει μια γραφική παραλία είναι ασύγκριτη και μπορεί να σου απομακρύνει όλες τις αγχωτικές σκέψεις.

Το κολύμπι στη θάλασσα είναι η ιδανική λύση αν θέλεις να παραμένεις σε φόρμα και το τους καλοκαιρινούς μήνες, αφού συνδυάζει μηδέν κόστος με ευχαρίστηση και δυναμώνει παράλληλα τόσο το καρδιαγγειακό όσο και το μυϊκό μας σύστημα. Άλλη μια εξαιρετική επιλογή είναι το τρέξιμο στην άμμο, ενώ οι τολμηροί μπορούν να ασχοληθούν με θαλάσσια σπορ, όπως είναι το σερφ, το καγιάκ, οι καταδύσεις και το kite surfing.

Η θάλασσα είναι το καλύτερο μέρος για να αναπληρώσουμε τη βιταμίνη D, τη βιταμίνη του ήλιου, που μας λείπει όλο τον χειμώνα ενώ το αλατόνερο κάνει το δέρμα να δείχνει πιο υγιές και λαμπερό και βοηθάει στην καταπολέμηση λοιμώξεων και αλλεργιών. Ο ήχος των κυμάτων επιδρά θετικά στα εγκεφαλικά μας κύτταρα ενώ τα αρνητικά ιόντα της θάλασσας συμβάλλουν στην εξισορρόπηση της σεροτονίνης, μιας ουσίας που συνδέεται με την ποιότητα του ύπνου αλλά και τη διάθεσή μας.

Είτε επιλέξεις το βουνό είτε τη θάλασσα, το σίγουρο είναι πως και τα δυο μπορούν να σου προσφέρουν απόλυτα ιδανικές καλοκαιρινές διακοπές, αρκεί να έχεις καλή διάθεση και ευχάριστη παρέα. Εάν πάλι δεν μπορέσεις να αποφασίσεις, μπορείς να χωρίσεις το χρόνο σου ανάμεσα στη θάλασσα και τα βουνά. Τέλος υπάρχουν προορισμοί που συνδυάζουν αρμονικά και τα δυο, εκπληκτικές παραλίες και γραφικά ορεινά τοπία που ικανοποιούν ακόμα και τα πιο απαιτητικά γούστα.

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Πώς να επιλέξω μαγιό αν έχω μεγάλη περιφέρεια;

Αν η περιφέρειά σου είναι κάπως μεγαλύτερη από το επιθυμητό, δεν χρειάζεται να νιώθεις άσχημα. Κανένα σώμα δεν είναι τέλειο και λίγο πολύ οι...

Αυθεντική Λαδόπιτα

Το παραδοσιακό γλυκό ή αλλιώς το γλυκό της χαράς, του γάμου και όλων των σημαντικών στιγμών στη ζωή των Πρεβεζάνων… Τελευταία εκτιμάται πολύ και από...

Πώς ψήνω σε σκεύη σιλικόνης;

Τα σκεύη σιλικόνης έχουν εισχωρήσει για τα καλά στις κουζίνες μας. Είναι ελαφρά και εύκαμπτα και μπορείς να τα αποθηκεύσεις εύκολα, ενώ αντέχουν σε...

Πώς αποστειρώνω τα ρούχα του μωρού;

Το δέρμα των βρεφών είναι εξαιρετικά ευαίσθητο και ερεθίζεται πολύ εύκολα. Για αυτό τον λόγο ό,τι έρχεται σε επαφή με την επιδερμίδα τους κατά...

Τί να κάνω για να ξεμυρίσει το μπάνιο;

Όπου υπάρχει υγρασία και μικρόβια υπάρχουν και δυσάρεστες οσμές. Το μπάνιο είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα χώρου που συχνά σε προβληματίζει καθώς ενώ το διατηρείς...

Σχετικές δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !