Η σχέση γονέα-παιδιού βασίζεται στην εμπιστοσύνη. Ωστόσο, είναι φυσιολογικό για τα παιδιά να κρατούν κάποια πράγματα για τον εαυτό τους, ειδικά καθώς μεγαλώνουν. Το ζήτημα γίνεται σοβαρό όταν πρόκειται για σημαντικά μυστικά που ενδέχεται να επηρεάζουν την ασφάλεια, την ψυχική υγεία ή τη γενικότερη ευημερία τους.
Για να ενθαρρύνεις το παιδί σου να μοιράζεται μαζί σου, είναι σημαντικό να δημιουργήσεις ένα περιβάλλον ανοιχτής επικοινωνίας και κατανόησης. Εδώ είναι μερικά χρήσιμα tips που μπορείς να εφαρμόσεις:
Δημιούργησε Ένα Περιβάλλον Εμπιστοσύνης
Να είσαι διαθέσιμος/η: Δείξε στο παιδί σου ότι μπορεί να σου μιλήσει οποιαδήποτε στιγμή, χωρίς να νιώθει ότι θα το απορρίψεις ή θα το κρίνεις.
Δείξε κατανόηση: Αντιμετώπισε όσα σου λέει με ηρεμία, ακόμα κι αν είναι σοκαριστικά ή ανησυχητικά.
Απόφυγε την κριτική: Αν κρίνεις ή αντιδράσεις υπερβολικά, το παιδί μπορεί να διστάσει να σου μιλήσει στο μέλλον.
Κράτησε Ασφαλή τα Μυστικά του
Να είσαι ειλικρινής μαζί του: Αν θέλεις το παιδί σου να μοιράζεται μαζί σου, πρέπει κι εσύ να του δείχνεις ότι το εμπιστεύεσαι.
Μην αποκαλύπτεις τα δικά του μυστικά: Αν το παιδί σου σου πει κάτι εμπιστευτικό, μην το μοιραστείς με άλλους χωρίς την άδειά του.
Μίλησε Ανοιχτά για Την Έννοια των Μυστικών
Εξήγησε τη διαφορά μεταξύ καλών και κακών μυστικών: Καλό μυστικό μπορεί να είναι ένα δώρο-έκπληξη, ενώ κακό είναι κάτι που το παιδί αισθάνεται ότι το βαραίνει ή το φοβίζει.
Δώσε παραδείγματα: Μίλησε για καταστάσεις όπου το να κρατήσει κάτι μυστικό μπορεί να είναι επικίνδυνο, όπως ο εκφοβισμός ή κάτι που το κάνει να νιώθει άβολα.
Ενθάρρυνε την Ανοιχτή Επικοινωνία
Ρώτα πώς νιώθει: Οι συζητήσεις γύρω από τα συναισθήματα βοηθούν τα παιδιά να ανοίγονται περισσότερο.
Κάνε καθημερινές ερωτήσεις: Ρώτα για το σχολείο, τους φίλους και τις δραστηριότητές του, χωρίς να το πιέζεις.
Άκου ενεργά: Όταν το παιδί μιλάει, αφιέρωσε όλη την προσοχή σου. Έτσι, θα καταλάβει ότι εκτιμάς αυτά που έχει να πει.
Δείξε Κατανόηση και Υποστήριξη
Απόφυγε την τιμωρία: Αν σου πει κάτι δύσκολο, μην το τιμωρήσεις, αλλά επικεντρώσου στη λύση του προβλήματος.
Δείξε ότι είσαι με το μέρος του: Πες του ότι είσαι εδώ για να το βοηθήσεις και ότι μαζί μπορείτε να αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε δυσκολία.
Εκπαίδευσέ το να Αναγνωρίζει Επικίνδυνες Καταστάσεις
Μίλα για θέματα ασφαλείας: Εξήγησέ του πώς να αναγνωρίζει καταστάσεις που μπορεί να είναι επικίνδυνες, όπως εκφοβισμός, απειλές ή ανεπιθύμητη προσέγγιση από αγνώστους.
Βεβαιώσου ότι ξέρει ότι μπορεί πάντα να σου μιλήσει αν κάτι το ανησυχεί ή το φοβίζει.
Ενίσχυσε τη Σχέση σας Μέσα από Ποιοτικό Χρόνο
Οι κοινές δραστηριότητες, όπως το παιχνίδι ή μια βόλτα, δημιουργούν ευκαιρίες για πιο ανοιχτές συζητήσεις.
Όταν το παιδί νιώθει ότι αφιερώνεις χρόνο και προσοχή, είναι πιο πιθανό να σου ανοίγεται.
Κάνε του Σαφές το Ότι Δεν Υπάρχει Καμία Ερώτηση “Ταμπού”
Απάντησε στις ερωτήσεις του με ειλικρίνεια: Αν το παιδί ξέρει ότι μπορεί να σε ρωτήσει οτιδήποτε χωρίς να φοβάται, θα σου έχει μεγαλύτερη εμπιστοσύνη.
Μην αποφεύγεις δύσκολες συζητήσεις: Όπως για θέματα ασφάλειας, σχέσεων ή άλλων ανησυχιών.
Ενημερώσου για τους Φίλους και τις Δραστηριότητές του
Γνώρισε τον κοινωνικό του κύκλο: Ρώτα για τους φίλους του και τις σχέσεις τους, χωρίς να γίνεσαι παρεμβατικός/ή.
Διατήρησε επαφή με το σχολείο: Μάθε για την καθημερινότητά του από τους δασκάλους και τους υπεύθυνους των δραστηριοτήτων του.
Δώσε του Χώρο Όταν Χρειάζεται
Σεβάσου την ανεξαρτησία του: Καθώς μεγαλώνει, το παιδί θα χρειάζεται τον προσωπικό του χώρο.
Δείξε υπομονή: Αν δεν θέλει να μιλήσει εκείνη τη στιγμή, πες του ότι είσαι διαθέσιμος/η όταν νιώσει έτοιμο.