Οι άφθες είναι μικρά, επώδυνα έλκη που εμφανίζονται στο στόμα και είναι συχνά πηγή δυσφορίας. Παρόλο που δεν αποτελούν μια σοβαρή κατάσταση, μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την καθημερινότητα του ατόμου.
Εμείς θα παρουσιάσουμε συμβουλές για την αντιμετώπιση των αφθών.
Τί να αποφύγετε
Διατροφή: Αποφύγετε τροφές που ερεθίζουν το στόμα όπως πολύ ξινά ή αλμυρά τρόφιμα και ποτά.
Στοματική υγιεινή: Χρησιμοποιήστε μια μαλακή οδοντόβουρτσα και αποφύγετε τα σκληρά οδοντικά νήματα για να μειώσετε τον ερεθισμό στο στόμα.
Άγχος: Προσπαθήστε να μειώσετε το στρες, καθώς αυτό μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση αφθών.
Θεραπεία των Αφθών
Τοπικά θεραπευτικά προϊόντα: Χρησιμοποιήστε τοπικές θεραπείες με τη συμβουλή του γιατρού ή του φαρμακοποιού σας, για την ανακούφιση του πόνου και την επιτάχυνση της θεραπείας.
Αντισηπτικά στοματικά διαλύματα: Χρησιμοποιήστε αντισηπτικά διαλύματα για να απολυμάνετε την περιοχή και να μειώνετε τον κίνδυνο μόλυνσης.
Αντιμετώπιση του Πόνου
Αναλγητικά: Η λήψη απλών αναλγητικών χωρίς ιατρική συνταγή μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου
Δροσερές κομπρέσες: Η εφαρμογή ψυχρών κομπρεσών στην περιοχή μπορεί να μειώσει τον ερεθισμό και τον πόνο.
Πότε να Επισκεφθείτε Τον Γιατρό
- Εάν η άφθα δεν έχει επουλωθεί μετά από δύο εβδομάδες ή επιδεινώνεται.
- Σε περίπτωση που εμφανίζονται συχνά άφθες.
- Αν ο πόνος είναι ανυπόφορος ή εμποδίζει τη σίτιση.
