Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Aλήθεια είναι ωραίο να ξυπνάς με καλή διάθεση για να πας στη εργασία σου, να νιώθεις ότι δημιουργείς και κυρίως να νιώθεις χρήσιμος και αποδεκτός από τους άλλους.
Ας μην ξεχνάμε ότι κατά τη διάρκεια της ζωής μας περνάμε τον περισσότερο χρόνο στην εργασία μας, τον υπόλοιπο περνάμε με την οικογένεια και τον υπόλοιπο κοιμόμαστε.
Αυτός είναι και ο λόγος που πρέπει να κάνουμε το περιβάλλον εργασίας μας, όσο το δυνατόν πιο ευχάριστο.
Πως όμως θα μπορέσουμε να πετύχουμε και να είμαστε αγαπητοί στην εργασία μας;
Eπιλογή εργασίας
Υπάρχουν κάποιοι τυχεροί άνθρωποι που έχουν κατορθώσει να κάνουν το χόμπι και το μεράκι τους δουλειά. Έτσι δεν νιώθουν ποτέ την ανάγκη για διακοπές, γιατί η ίδια τους η εργασία τους χαρίζει ευημερία και ευζωία.
Όμως υπάρχουν και άνθρωποι που η εργασία τους αποτελεί πηγή άγχους. Αν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία θα πρέπει να κάνετε οπωσδήποτε κάποιες κινήσεις για να βρείτε κάποιο νόημα στη δουλειά σας.
Νιώθετε χρήσιμοι στην εργασία σας ή στην κοινωνία; Συμβαδίζουν κατά κάποιο τρόπο η εργασία σας με τις αξίες σας.
Αν οι απαντήσεις σας είναι αρνητικές, τότε πρέπει άμεσα να ψάξετε για μια αλλαγή στη δουλειά σας.
Οι δραστηριότητές σας
Σε κάθε εργασία υπάρχουν κάποιες διαδικασίες και δραστηριότητες που είναι βαρετές και κάποιες που σας αρέσουν περισσότερο ή σας ενθουσιάζουν.
Το μυστικό για να περνάτε όμορφα είναι να μην καταλαβαίνετε πως πέρασε ο χρόνος τόσο γρήγορα.
Επικεντρωθείτε στις δραστηριότητες που δεν καταλαβαίνετε πόσο γρήγορα περνούν οι ώρες που βρίσκεστε στην εργασία σας.
Δημιουργήστε μια καλή ατμόσφαιρα
Όσο περνά από το χέρι σας διατηρήστε ή δημιουργήστε μια καλή ατμόσφαιρα στο χώρο εργασία σας.
Οι καλές σχέσεις με τους συναδέλφους θα βοηθήσουν στη διατήρηση καλών σχέσεων, ομαδικού πνεύματος, υποστήριξης και καλής διάθεσης στον χώρο εργασίας.
Καλλιεργήστε την καλοσύνη, τη θετική επικοινωνία και την αμοιβαία υποστήριξη.
Η καλή ατμόσφαιρα έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ικανοποίηση σας.
Προσπαθήστε να μοιράζεστε ευχάριστες στιγμές εκτός εργασίας. Πηγαίνετε μαζί με συναδέλφους για ένα ποτό, ένα δείπνο ίσως και μια εκδρομή ώστε να αρχίσετε να χτίζετε σχέσεις εμπιστοσύνης. Αυτό σίγουρα θα σας βοηθήσει στην πορεία σας.
Οι αξίες σας ταιριάζουν με το πνεύμα της εργασίας σας;
Aν οι αξίες της ζωής σας δεν ταιριάζουν με αυτές που υπάρχουν στην εργασία σας είναι αδύνατον να είστε ικανοποιημένοι από την εργασία σας και πάντα θα δημιουργούνται προβλήματα.
Αν για παράδειγμα μια από τις πιο σημαντικές σας αξίες είναι η ελευθερία, πιθανότατα θα δυσκολευτείτε πολύ να ενταχθείτε σε μια εργασία που οι διαδικασίες είναι προδιαγεγραμμένες και δεν σου αφήνουν περιθώρια για δημιουργία.
Ενώ άλλοι μπορεί να νιώθουν ασφάλεια και να αποζητούν μια εργασία, που να γνωρίζουν εκ των προτέρων ότι τα πάντα είναι by the book.
Aυτός είναι και ο λόγος που υπάρχει δυσαρέσκεια στο χώρο εργασίας.
Πλήξη και εξουθένωση
Είναι βασικό να μην αισθάνεστε πλήξη ή ακόμα και απίθανη κούραση μέχρι εξαντλήσεως στην εργασία σας.
Και οι δύο είναι καταστάσεις που δημιουργούν άγχος και δυσφορία στο περιβάλλον εργασίας σας.
Πρέπει με κάθε τρόπο να γίνεται πιο δημιουργικοί και να καταπολεμήσετε την πλήξη και το άγχος.
Η επαναλαμβανόμενη εργασία ή έλλειψη ενδιαφέροντος είναι αιτία πλήξης.
Δράση
Προσπαθήστε να βγείτε το γρηγορότερο δυνατόν από την παθητική στάση που βρίσκεστε και βρείτε νέους τρόπους εργασίας, κάνετε προτάσεις, προχωρήστε ένα βήμα πιο ψηλά…
Ας είστε πρωτοπόρος κάποιες φορές, το ενδιαφέρον σας θα εκτιμηθεί και από τους προϊσταμένους και τους συναδέλφους σας.
Βρείτε τον δρόμο σας
Αν δεν αισθάνεστε ικανοποιημένοι στην εργασία σας, επειδή δεν ευθυγραμμίζεται με τις αξίες σας, επειδή δεν βρίσκετε νόημα σε αυτήν, επειδή βαριέστε ή επειδή η ατμόσφαιρα ή η πίεση είναι αφόρητες, μπορεί να είναι η ώρα να αλλάξετε εργασία. Μπορεί αυτός ο κύκλος να έφθασε στο τέλος του και να είναι η ώρα για μια νέα αρχή.
Σίγουρα δεν είναι εύκολο να αλλάξετε ορίζοντες, αλλά μπορεί το νέο περιβάλλον να φέρει ευημερία και ευζωία.
Ο χρόνος της ζωής μας είναι σύντομος για να τον σπαταλάμε με ανούσια πράγματα, ειδικά αν περνάμε τις περισσότερες ώρες της ημέρας εκεί…
Το σίγουρο είναι ότι αν το θέλεις και το προσπαθήσεις αρκετά θα βρεις το δρόμο σου.
