ΑρχικήΕτικέτεςρεβίθια

ρεβίθια

Ρεβιθόσουπα με καρότο και πορτοκάλι

Τα ρεβίθια είναι αγαπημένη γεύση με νοστιμιά ξεχωριστή και υψηλή θρεπτική αξία. Είναι μια υπερτροφή, ένα αστέρι της «φτωχής», αλλά υγιεινής κουζίνας…Τα ρεβίθια μαγειρεύονταν...

 Ρεβίθια με ρύζι

Μας περίσσεψαν ρεβίθια … δεν πετάμε τίποτα. Μπορούμε να ετοιμάσουμε ένα υγιεινό και νόστιμο φαγητό με ρύζι ή άλλα ταπεινά υλικά σε λιγότερο από...

Τροφές που ξεχειλίζουν πρωτεΐνες

Η επαρκής πρόσληψη πρωτεϊνών μέσω των τροφών είναι ιδιαίτερα σημαντική για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού. Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητα μακροθρεπτικά συστατικά, που παίζουν...

Φαλάφελ παντζαριού

 Μια υπερτροφή σε χρώμα κόκκινο … της αγάπης. Σας δίνουμε μια απίθανη γευστική δημιουργία για να τη δοκιμάσετε και να την προσφέρετε στους αγαπημένους...

3 συνταγές για σπιτικό χούμους

Όλοι γνωρίζουμε για τη θρεπτική αξία των οσπρίων και τα ρεβίθια είναι ένας από τους καλύτερους εκπροσώπους τους. Πλούσια σε πρωτεΐνη, σίδηρο, φώσφορο, μαγνήσιο,...

Αυθεντικά Φαλάφελ

Τα φαλάφελ είναι η εμβληματική γεύση της κουζίνας της Μέσης Ανατολής… και η ιστορία της δημιουργίας τους χάνεται στο χρόνο. Είναι μια λιχουδιά street...

Τροφές που αγαπά η καρδιά μας …

Σίγουρα η διατροφή είναι από τους παράγοντες που επηρεάζουν την καρδιαγγειακή λειτουργία και την υγεία μας γενικότερα. Επιστημονικά είναι αποδεδειγμένο ότι μια υγιεινή και ισορροπημένη...

Ρεβιθομάνεστρο

Μια γευστική δημιουργία υψηλής διατροφικής αξίας, που γίνεται εύκολα. Τα ρεβίθια είναι πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών και αντιοξειδωτικών. Στους πανέμορφους Ωρεούς στη Β.Εύβοια το ρεβυθομάνεστρο είναι...

Πώς να μαγειρέψω τα όσπρια ώστε να μην προκαλούν φούσκωμα;

Τα όσπρια έχουν μεγάλη διατροφική αξία και αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής διατροφής. Πολλοί όμως από εμάς αποφεύγουμε να τα καταναλώνουμε λόγω του ενοχλητικού...

Ρεβιθάδα Σικίνου με σκουμπρί και αφρό εσπεριδοειδών

Μια αυθεντική ελληνική δημιουργία υψηλής διατροφικής αξίας. Τα ρεβίθια είναι πολύ νόστιμα και θρεπτικά και το σκουμπρί πλημμυρίζει Ω3 λιπαρά. Για να διανθίσουμε τη...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !