Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Έγκριτες μελέτες έχουν αποδείξει ότι το χαμόγελό είναι ένα από τα μυστικά της επιτυχίας στην εργασία μας.
Το χαμόγελο δημιουργεί ένα θετικό κλίμα και είναι μεγάλο πλεονέκτημα γιατί μπορεί και καλύπτει τις αδυναμίες μας και τις όποιες δύσκολες στιγμές.
Είναι λογικό να μην έχουμε πάντα καλή διάθεση στον εργασιακό χώρο γιατί αυτό εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Κάποιες φορές οι σχέσεις με τους συναδέλφους είναι δύσκολες, κάποιες άλλες το άγχος για την επίτευξη των στόχων είναι μεγάλο.
Εννοείται ότι θα υπάρξουν φορές που και εμείς οι ίδιοι έχουμε κάποια προσωπικά προβλήματα, οπότε πρέπει να προσπαθήσουμε να τα ξεχάσουμε εκτός εργασίας.
Το αντίδοτο κάθε δυσκολίας στον εργασιακό χώρο είναι ένα χαμόγελο, η καλή διάθεση, η θετική στάση και η ευγένεια.
Αισιοδοξία
Η θετική σκέψη, η σοβαρότητα, η καλή συμπεριφορά είναι αισθητή τόσο στην εργασία μας, όσο και στις επαγγελματικές μας σχέσεις γενικότερα.
Είναι πολύ θετικό για το μέλλον μας να υιοθετήσουμε μια θετική στάση, αν θέλουμε όλα να πάνε καλά. Το χαμόγελο και η ευγένεια πάντα κερδίζουν είτε σε επαγγελματικό, είτε σε προσωπικό επίπεδο.
Το σίγουρο είναι ότι σε όλους κάποια προβλήματα θα εμφανιστούν, δεν χρειάζεται όμως να τα βλέπουμε όλα αρνητικά, πάντα όταν κλείνει μια πόρτα ανοίγει μια άλλη.
Όχι στη σύγκριση
Είναι καλύτερα να μένουμε συγκεντρωμένοι στον εαυτό μας, στους στόχους και τις επιτυχίες μας, παρά να βάζουμε τον εαυτό μας σε θέση σύγκρισης με τους άλλους.
Δεν βοηθά την πρόοδό μας γιατί μας ρίχνει τη διάθεση. Το σημαντικό είναι ότι κάθε προσωπικότητα και κάθε κατάσταση είναι διαφορετική, οπότε δεν μπορούμε να συγκρίνουμε ανόμοια πράγματα.
Υγιεινός τρόπος ζωής
Για να είμαστε καλά πρέπει να υιοθετήσουμε μια υγιεινή διατροφή. Είναι σημαντικό να πηγαίνουμε στην εργασία μας και να αισθανόμαστε καλά σωματικά και ψυχικά.
Αν δεν κοιμόμαστε καλά και αν κάνουμε καταχρήσεις σίγουρα δεν θα μπορούμε να έχουμε διάθεση ούτε για χαμόγελα, ούτε για απόδοση.
Δεν χρειάζεται πίεση
Εργασία και παραγωγικότητα πάνε χέρι χέρι… Ότι και να κάνουμε στην εργασία μας, θα μας ζητούν όλο και περισσότερα. Θα πρέπει να αρνηθούμε την πίεση από τους προϊσταμένους μας, αλλά και τους συναδέλφους, που ίσως θέλουν για δικούς τους λόγους να μας πιέζουν.
Ας μην ξεχνάμε ότι όσο μεγαλύτερη είναι η συμμετοχή στην επαγγελματική μας ζωή, τόσο μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση θα μας χαρίσει και θα μας επιτρέψει να απολαμβάνουμε δημιουργικά τις ώρες μας στο γραφείο.
Μικρές απολαύσεις
Είναι όμορφο και δημιουργικό να απολαμβάνουμε κάποιες στιγμές στο γραφείο κάνοντας διαλλείματα δημιουργικά… συζητώντας με κάποιο συνάδελφο ή αστειευόμενοι κάποια στιγμή.
Επίσης μπορούμε να προτείνουμε σε κάποιο συνάδελφο να πάμε για έναν καφέ ή σε ένα εστιατόριο μετά το γραφείο. Αυτό βοηθά στην ανάπτυξη των σχέσεων μεταξύ των εργαζόμενων που βοηθά στη διαμόρφωση ωραίου κλίματος στον εργασιακό χώρο.
Νέες προοπτικές και καινοτομίες
Ο αιώνας μας είναι αυτός των καινοτομιών, οπότε θα πρέπει να είμαστε πάντα ανοικτοί για να ασχοληθούμε με νέες αποστολές και προτάσεις.
Πάντα πρέπει να είμαστε ενημερωμένοι γιατί τα πράγματα τρέχουν πολύ γρήγορα. Η ρουτίνα είναι βολική πάντα, αλλά δεν φέρνει πρόοδο και χαμόγελα.
Προθυμοποιηθείτε να συμμετάσχετε σε κάθε καινοτομία και αλλαγή. Η στάση σας θα εκτιμηθεί σίγουρα.
Αντίδοτο στην ένταση το χαμόγελο
Στον εργασιακό χώρο πάντα δημιουργούνται διαφωνίες με τον προϊστάμενο ή τους συναδέλφους. Είναι σημαντικό να παραμείνετε ψύχραιμοι και ήρεμοι γιατί η επιθετικότητα και οι φωνές μάλλον θα σας βλάψουν και θα χάσετε το δίκιο σας.
Το χαμόγελο και η αίσθηση του χιούμορ πάντα θα είναι η καλύτερη απάντηση προς όλους.
Στο σπίτι τα ξεχνάμε όλα…
Μην μεταφέρετε τα προβλήματα της εργασίας σας στο σπίτι. Θα μεγιστοποιηθούν και θα σας κάνουν να χάσετε το μέτρο … και το ηθικό σας για την επόμενη ημέρα, που θα επιστρέψετε και πάλι στο γραφείο.
Επιπλέον οι άνθρωποι του οικογενειακού περιβάλλοντός σας, που δεν γνωρίζουν λεπτομέρειες και το εργασιακό περιβάλλον καλά, μπορούν με την κριτική τους να σας δημιουργήσουν αρνητική διάθεση. Μην το κάνετε.
Η μεγαλύτερη επιτυχία είναι όταν φεύγετε από το γραφείο να ξεχνάτε τα προβλήματα εκεί και μόνον. Αντίστοιχα τα προσωπικά προβλήματα δεν πρέπει να μεταφέρονται στο γραφείο.
