Ψυχολογία

Τα μυστικά για να νιώθουμε πάντα νέοι

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος O χρόνος τρέχει σαν νερό και ξαφνικά συνειδητοποιούμε ότι φθάσαμε στη μέση ηλικία ή ακόμα και στην τρίτη ηλικία. Ο Φρόιντ έλεγε ότι η ηλικία είναι ένας...

Οι φιλικές σχέσεις στη μέση ηλικία, μειώνουν τον κίνδυνο ασθενειών

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το σίγουρο είναι ότι όλοι έχουμε ανάγκη από τους φίλους μας, που διανθίζουν τη ζωή μας, χαρίζουν ευχάριστες στιγμές, δημιουργούν αναμνήσεις. Όμως τώρα αποδείχθηκε περίτρανα ότι οι...

Η μοναξιά συμβάλει και στην εμφάνιση διαβήτη τύπου-2

Η μοναξιά είναι ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς του ανθρώπου, υποστηρίζουν κάποιοι επιστήμονες. Η μοναξιά παύει να υπάρχει μόνον αν τα καταφέρεις να συναντηθείς εσύ και ο εαυτός, θεωρούν...

Πώς να Βοηθήσετε το Παιδί σας να Κάνει Φίλους

Το να κάνει ένα παιδί φίλους δεν είναι πάντα εύκολο καθώς εξαρτάται από την ιδιοσυγκρασία του, το οικογενειακό αλλά και το κοινωνικό του περιβάλλον. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να...

Συμβουλές για ένα Σαββατοκύριακο πραγματικά ξεκούραστο και αναζωογονητικό

Για να κάνετε το Σαββατοκύριακό σας πραγματικά αναζωογονητικό, είναι σημαντικό να σχεδιάσετε δραστηριότητες που σας χαλαρώνουν και σας ανανεώνουν τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για...

Τα μυστικά για να γεμίσουμε τις μπαταρίες μας …

Σίσσυ Νίκα  - Δημοσιογράφος Κάποιες φορές γυρίζουμε ακόμα και από τις διακοπές και νιώθουμε μια κούραση μόνιμη, που δεν είναι φυσιολογικό. Το φθινόπωρο οι περισσότεροι παραπονούνται για την πεσμένη τους...

Τελικά πόσο χρόνο σπαταλάμε στα social media;

Τα κοινωνικά δίκτυα έχουν κατακλύσει την καθημερινή μας ζωή και έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ψηφιακής εποχής μας. Τα social media, όπως το Facebook, το Instagram, το Twitter και...

Νιώθετε ότι δεν προλαβαίνετε τίποτα;  Τρόποι για να βελτιώσετε την κατάσταση.

Στον σύγχρονο, γρήγορο κόσμο μας, πολλοί από εμάς νιώθουμε ότι η καθημερινότητά μας είναι γεμάτη υποχρεώσεις, προθεσμίες και καθήκοντα που φαίνεται ότι ποτέ δεν τελειώνουν. Ο αγώνας για τη...

Πώς θα «διαχειριστούμε» τα τοξικά άτομα στην εργασία μας;

H αλήθεια είναι ότι οι τοξικoί άνθρωποι δημιουργούν προβλήματα παντού. Στο φιλικό περιβάλλον μπορούμε ανά πάσα στιγμή να τους απομονώσουμε, όμως στο εργασιακό περιβάλλον δεν είναι τόσο εύκολο. Θέλει...

Πώς η προσωπική σας σχέση θα είναι ευτυχισμένη…

Για να δημιουργήσετε μια υγιή, ευτυχισμένη σχέση με τον άνθρωπο που αγαπάτε, απαιτεί προσπάθεια, ειλικρίνεια, υπομονή, επιμονή και ενσυναίσθηση. Όσοι το έχουν επιτύχει είναι πολύ τυχεροί, οι υπόλοιποι όμως αξίζει...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !