Ψυχολογία

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Τα social media, το διαδίκτυο είναι πλέον συνυφασμένα με την καθημερινότητα μικρών και μεγάλων. Σίγουρα μας εξυπηρετούν στη δουλειά μας, στο σχολείο, στην επικοινωνία με φίλους και...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η καθημερινότητα σε ένα γάμο δεν είναι πάντα ρόδινη, είναι ευνόητο να έχει και τις δυσκολίες της, τα πάνω και τα κάτω της. Μένετε μαζί εδώ και...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το Bore-out, είναι ένας όρος της ψυχολογίας, που συχνά τον ακούμε τελευταία. Η ακριβής του μετάφραση είναι «να βαριέμαι». Στον εργασιακό χώρο μεταφράζεται, σαν το σύνδρομο της...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η διαχείριση των συναισθημάτων και των φόβων μας είναι μάχες που δίδονται καθημερινά. Το θέμα είναι ότι αν πραγματικά γνωρίζετε τους φόβους και τις αγωνίες σας είστε...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το άγχος τείνει να γίνει μια μόνιμη κατάσταση λόγω της καθημερινότητάς μας που γίνεται όλο και δυσκολότερη. Μπορεί να εκδηλωθεί με πολλούς τρόπους, και όταν συμβαίνει, είναι...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Πολύ σημαντικά τα συμπεράσματα της συνάντησης με θέμα «Άγχος και Θυμός στην Εφηβεία», που πραγματοποιήθηκε από την οργάνωση « Μαζί για το Παιδί» σε συνεργασία με την...

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η αλήθεια είναι ότι τα πρωινά της Δευτέρας δεν μας αρέσουν ιδιαίτερα και είναι λογικό γιατί μετά την αποχή δύο ημερών από την εργασία μας, η επιστροφή...

Η ψυχική υγεία αποτελεί θεμέλιο της συνολικής ευημερίας μας, επηρεάζοντας τη σκέψη, το συναίσθημα και τη συμπεριφορά μας. Η σύνδεση μεταξύ διατροφής και ψυχικής υγείας έχει αναγνωριστεί τα τελευταία...

Η σχέση γονέα-παιδιού βασίζεται στην εμπιστοσύνη. Ωστόσο, είναι φυσιολογικό για τα παιδιά να κρατούν κάποια πράγματα για τον εαυτό τους, ειδικά καθώς μεγαλώνουν. Το ζήτημα γίνεται σοβαρό όταν πρόκειται...

Οι σχέσεις εξ αποστάσεως, αν και δύσκολες θεωρητικά, μπορούν να είναι εξαιρετικά ανταποδοτικές. Απαιτούν όμως υπομονή, τακτική επικοινωνία και λίγη δημιουργικότητα. Είτε πρόκειται για επαγγελματικές υποχρεώσεις, σπουδές ή άλλους...