Ψυχολογία

Μήπως πρέπει να αλλάξεις δουλειά;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Πολλές φορές το φθινόπωρο μετά το τέλος των καλοκαιρινών διακοπών έρχονται ανατροπές. Ίσως μάλιστα η ηρεμία των διακοπών μας ξεκαθαρίζει τα θέλω μας και οι αποφάσεις...

Mήπως νοιώθετε πεσμένοι;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Mετά τις διακοπές πολλοί από εμάς νοιώθουμε πεσμένοι λόγω του έντονου ρυθμού εργασίας και με την επιστροφή στο σπίτι η διαχείριση της οικογένειας δεν είναι εύκολη υπόθεση,...

Διατροφολογικές Διαταραχές παίδων και εφήβων Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Οι Διατροφικές Διαταραχές (ΔΔ) έχουν πάρει διαστάσεις πανδημίας και το περίεργο είναι ότι όλο και πιο μικρές ηλικίες να νοσούν. Ακόμη...

Πώς θα καταπολεμήσουμε την κούραση φυσικά

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές και τη ραστώνη του καλοκαιριού επιστρέψαμε στην καθημερινότητα και το άγχος έφθασε στα κόκκινα. Ετοιμασίες για το σχολείο, προσπάθεια να μπουν και...

Αυτοφροντίδα: Αλλάζουμε Μικρές Συνήθειες για Καλύτερη Ζωή

Ζούμε σε μια εποχή που όλα τρέχουν με ιλιγγιώδη ταχύτητα. Υποχρεώσεις, δουλειά, οικογένεια, φίλοι, κοινωνικά δίκτυα…όλος αυτός ο καταιγισμός πληροφοριών και απαιτήσεων μπορεί να σε εξαντλήσει. Και ξέρεις κάτι;...

Πώς να Ενισχύσεις την Αυτοπεποίθησή σου σε Κάθε Περίσταση

Η αυτοπεποίθηση είναι το μυστικό όπλο που μπορεί να αλλάξει τα πάντα στη ζωή μας. Από το πώς αισθανόμαστε για τον εαυτό μας μέχρι το πώς μας βλέπουν οι...

Τα σημάδια που μαρτυρούν έναν πολύ καλό άνθρωπο

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Στην μετά covid εποχή όλο και πιο δύσκολοι και απρόσιτοι έγιναν οι άνθρωποι. Δεν είναι μόνον ότι πολλοί κλείστηκαν στο καβούκι τους, αλλά και λόγω των δυσκολιών...

Πως θα αντιμετωπίσετε τη μελαγχολία της επιστροφής στο σχολείο

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η αλήθεια είναι ότι η επιστροφή στο σχολείο μετά τις διακοπές  αντιμετωπίζεται από τα παιδιά με μελαγχολία και άγχος. Εμείς σας δίνουμε κάποιες συμβουλές για να...

8 Χρήσιμα Τιπς για να Βοηθήσετε ένα Μοναχικό Παιδί να Κοινωνικοποιηθεί

Η κοινωνικοποίηση παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη ενός παιδιού, όμως κάποια παιδιά μπορεί να τα δυσκολεύει. Αν το παιδί σας δυσκολεύεται να δημιουργήσει φιλίες ή νιώθει μοναξιά, υπάρχουν αρκετές...

Γιατί πάντα διαλέγω λάθος στην αγάπη;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Αν αναλογιστούμε κάποιοι άνθρωποι τις τοξικές συμπεριφορές και τα λάθη που συναντάμε σε ένα σύντροφο που επιλέγουμε να είναι δίπλα μας τότε θα εκπλαγούμε. Γιατί ενώ...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !