Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Αν έχετε μωράκι ή περιμένετε ακόμα καλύτερα, βρέθηκε ο τρόπος να του ανεβάσετε τη διάθεση και να είναι ήρεμο. Μόλις ολοκληρώθηκε η πρόσφατη μελέτη από το διασημότερα πανεπιστήμια του κόσμου όπως αυτό του Γέιλ, του Πρίνστον, του Άμστερνταμ, του Όκλαντ της Ν.Ζηλανδίας, του McGill του Καναδά, της Ιατρικής Σχολής Ζucker των ΗΠΑ.
Η δημοσίευση της μελέτης έγινε στο έγκριτο περιοδικό «Child Development». Αν θέλετε λοιπόν να ανεβάσετε τη διάθεση του μωρού σας θα πρέπει να τους τραγουδάτε… Έτσι όπως προέκυψε από την πρόσφατη μελέτη υπάρχουν μετρήσιμες βελτιώσεις στη διάθεση των βρεφών, όταν οι γονείς ή οι φροντιστές υιοθέτησαν το τραγούδι στην καθημερινότητα τους, ώστε να τα ηρεμούν.
Επίσης θα πρέπει να αναφέρουμε ότι υπήρχε παλαιότερη μελέτη, που ανέφερε ότι η κλασσική μουσική, κυρίως του Vivaldi και του Mozart ηρεμούσαν αισθητά τα μωρά.
Έτσι με μικρές παρεμβάσεις και περισσότερο τραγούδι θα μπορούσατε να βελτιώσετε την υγεία, την ποιότητα του ύπνου και τη διάθεση των μωρών.
Η μελέτη θα πρέπει να αναφέρουμε ότι είχε διάρκεια μόνον 6 εβδομάδων, οπότε θεωρείται ότι μακροπρόθεσμα θα μπορούσε να έχει ακόμα μεγαλύτερες επιδράσεις όχι μόνον στο μωράκι σας, αλλά και σε εσάς τους ίδιους τους γονείς ή τους φροντιστές.
Η μελέτη ξεκίνησε με ένα προκαταρκτικό τεστ την πρώτη εβδομάδα, η παρατήρηση και καταγραφή συνεχίστηκε για 4 εβδομάδες και το τελικό τεστ έγινε την 6η εβδομάδα.
Τα τραγούδια είχαν επιλεγεί από βίντεο με τα συνήθη παιδικά τραγούδια και έτσι βοηθήθηκαν οι συμμετέχοντες στη μελέτη να τραγουδούν συχνότερα στα βρέφη τους. Κατά τη διάρκεια της μελέτης οι συμμετέχοντες την τροφοδοτούσαν με νέα στοιχεία συμπεριφοράς του βρέφους περίπου 1-3 φορές την ημέρα. Τα στοιχεία αφορούσαν τη διάθεση του βρέφους, του γονέα, την ποιότητα του ύπνου, το άγχος και τη χρήση μουσικής.
Μένει λοιπόν να γίνει μελέτη ευρείας κλίμακας, με ακόμα μεγαλύτερο δείγμα πληθυσμού με διαφορετικό status ώστε να είναι πιο έγκριτα τα τελικά αποτελέσματα.
Μέχρι τότε αρχίστε να τραγουδάτε … ίσως αυτός είναι ένας δείκτης που αντιλαμβάνονται τα βρέφη ότι το περιβάλλον, οι γονείς τους ή οι άνθρωποι που τα φροντίζουν είναι ήρεμοι και χαρούμενοι έτσι νιώθουν ασφάλεια.
Η ευζωία είναι τελικά το ζητούμενο από τη βρεφική ηλικία.
