Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος
Την περίοδο τον διακοπών που οι περισσότεροι βρισκόμαστε πιο κοντά στη φύση έχουμε να αντιμετωπίσουμε από τσιμπήματα τσούχτρας και σφήκας μέχρι πεπτικά προβλήματα και ηλιακά εγκαύματα.
Ας μάθουμε πως αντιμετωπίσουμε αυτά τα μικρά ατυχήματα με φυσικούς τρόπους αν όμως υπάρχει θέμα αλλεργίας ή τα συμπτώματα αυξάνουν εννοείται ότι θα πρέπει να απευθυνθούμε άμεσα στο γιατρό ή σε κάποιο κέντρο υγείας.
Πως θα αντιμετωπίσουμε αυτά τα μικρά ατυχήματα;
Τσίμπημα σφήκας ή μέδουσας ή τσούχτρας
Το αιθέριο έλαιο της λεβάντας είναι το πιο γνωστό για την αντιμετώπιση τσιμπημάτων επειδή είναι αναλγητικό χάρη στην περιεκτικότητά του σε λιναλοόλη.
Το εφαρμόζουμε σκέτο, βάζοντας μία σταγόνα απευθείας στο τσίμπημα.
Εάν η περιοχή είναι μεγαλύτερη μπορείτε να το αραιώσετε με ελαιόλαδο.
Έγκαυμα από τον ήλιο
Το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να εμφανιστεί στο δέρμα και να είναι επώδυνο.
Αν δεν έχουμε αντηλιακή προστασία και σε περίπτωση παρατεταμένης ή επαναλαμβανόμενης έκθεσης, το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να εμφανιστεί στο δέρμα και να είναι ιδιαίτερα επώδυνο.
Το τζελ αλόης βέρα είναι ένα καλό για την επούλωση, την ανακούφιση από τον πόνο και την ενυδάτωση.
Το απλώνουμε απευθείας στο έγκαυμα και το καλύπτουμε με επίδεσμο για μεγαλύτερη προστασία.
Κάψιμο από το μπάρμπεκιου
Το μπάρμπεκιου τις καλοκαιρινές βραδιές έχει την τιμητική του και πολλές φορές θέλοντας να εξυπηρετήσουμε την οικογένεια είμαστε λίγο απρόσεκτοι.
Δεν θέλουμε και πολύ να καούμε … Αν το έγκαυμα είναι μικρό και επιπόλαιο βάζουμε πάνω μια φέτα από ξεφλουδισμένη καλά πλυμένη ωμή πατάτα και τότε θα ανακουφιστούμε αμέσως από τον πόνο.
Αν όμως το έγκαυμα είναι μεγαλύτερο τότε πρέπει άμεσα να επισκεφθούμε κάποιο Κέντρο Υγείας.
Πόνοι στο σώμα
Η πεζοπορία, οι διάφορες δραστηριότητες, το κολύμπι για πολλές ώρες και οι περιηγήσεις επιβαρύνουν τους μύες του σώματός μας, ειδικά αν τον υπόλοιπο χρόνο κάνετε καθιστική ζωή.
Το καλύτερο είναι να αραιώσετε 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου σε αφρόλουτρο πριν το προσθέσετε στο νερό της μπανιέρα, και αφήστε το σώμα σας να μουλιάσει για 10-20 λεπτά.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι αρνίκας για μασάζ στις περιοχές που πονάτε.
Μυκητιασική λοίμωξη στο πόδι
Οι υψηλές θερμοκρασίες, η άμμος και η υγρασία από το μπάνιο σε πισίνα ή στη θάλασσα ευνοούν τον πολλαπλασιασμό των μυκήτων και προκαλούν μυκητίαση.
Για άμεση ανακούφιση ρίξετε 2 κουταλιές μαγειρική σόδα σε μια λεκάνη με ζεστό νερό και μουλιάστε τα πόδια σας για περίπου 15 λεπτά.
Αν δείτε και δεν υποχωρεί επισκεφθείτε άμεσα τον δερματολόγο.
