Το μυστικό αποτοξίνωσης των celebrities. Χυμός γκρέιπφρουτ με τζίντζερ

Τα μυστικά των Chef

Αλήθεια πόσο χρόνο χρειάζονται τα κρεατικά, τα ψάρια για να έχουν το σωστό μαρινάρισμα;

Πρώτα επιλέγουμε τη μαρινάδα και περιχύνουμε το κρέας ή το ψάρι και το μαρινάρισμα γίνεται αποκλειστικά στο ψυγείο. Ο Κώστας Συντάκας, executive chef μας ενημερώνει...

Πόσους μήνες διατηρούνται ασφαλώς τα τρόφιμα στην κατάψυξη;

Τα τρόφιμα που θέλουμε να διατηρήσουμε στην κατάψυξη τα βάζουμε σε ειδικά σκεύη ή τα τυλίγουμε καλά με μεμβράνη σιλικόνης, για να παραμείνουν σε...

Πότε οι τροφές διατηρούν τα θρεπτικά τους οφέλη, ωμές ή μαγειρεμένες;

Ορισμένες τροφές έχουν διαφορετική θρεπτική αξία όταν τρώγονται ωμές ή όταν μαγειρεύονται. Εμείς σας ενημερώνουμε πώς είναι καλύτερα να τις καταναλώνετε.  Ντομάτα Η ντομάτα περιέχει λυκοπένιο, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που...

Ποιο λάδι είναι το καλύτερο για το τηγάνισμα ;

Tο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είναι το πλέον κατάλληλο. Eίναι ένα ιδιαίτερα ανθεκτικό λάδι στις υψηλές θερμοκρασίες.  Eτσι μπορεί να το χρησιμοποιήσουμε και πάλι αφού...

Ένας δροσερός χυμός, αποδεικνύεται φάρμακο για τον οργανισμό μας αφού βοηθά το ήπαρ να αποβάλει τις τοξίνες τους. Το σημαντικό είναι ότι εξαλείφει και τις τοξίνες που μπορούν να επιβραδύνουν την απώλεια βάρους. Έτσι μπορούμε να πούμε ότι είναι και ο χυμός που αδυνατίζει υγιεινά.

Καιρός λοιπόν να το εντάξουμε στη διατροφή μας με τρίμα πάγου και πολύ χρώμα και άρωμα.

Για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα είναι προτιμότερο να το απολαμβάνετε το βράδυ, ώστε να έχετε καλύτερα τα αποτελέσματα.

Για 1 άτομο 

  • Ενα μεγάλο και ζουμερό γκρέιπφρουτ, καθαρισμένο
  • Μισό λεμόνι, καθαρισμένο
  • 1 cm ρίζας τζίντζερ, τριμμένο
  • 3/4 κ. γ. ελαιόλαδο εκλεκτό ή αγουρέλαιο στην εποχή του

Διαδικασία

Στο μπλέντερ βάζουμε το γκρέιπφρουτ, το λεμόνι και χτυπάμε δυνατά.

Προσθέτουμε το τζίντζερ και το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε ελαφρά.

Τέλος προσθέτουμε και πάγο και χτυπάμε για δευτερόλεπτα.

Σερβίρουμε σε ποτήρι και πίνουμε αμέσως.

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

5 διαφορετικοί τρόποι για να φορέσεις το φούτερ σου

Οι χαμηλές θερμοκρασίες έχουν ήδη αρχίσει να κάνουν αισθητή την παρουσία τους. Η ζέστη έχει υποχωρήσει και την θέση της πήρε το αεράκι και...

Ένα όμορφο ντεκολτέ φέτος είναι must

Ένα περιποιημένο ντεκολτέ χαρίζει ιδιαίτερη γοητεία στη γυναίκα. Η τάση της φετινής μόδας το αναδεικνύει, πρέπει λοιπόν να δράσουμε γρήγορα… Τελικά είναι η πιο ευαίσθητη...

Κέικ με γιαούρτι και cranberries

Ένα κέικ που θα λατρέψετε… αφού είναι τόσο νόστιμο και αρωματικό με πορτοκάλι, γιαούρτι αλλά και cranberries, που ανήκουν στις υπερτροφές. Eίναι ό,τι καλύτερο...

Τα μυστικά για να είμαστε ευτυχισμένοι…

Η ευτυχία προϋποθέτει να βλέπουμε τη ζωή μας θετικά. Χρειάζεται αναζήτηση, δύναμη, αισιοδοξία, προσαρμοστικότητα και προσπάθεια. Αν παρατηρήσετε τους ανθρώπους που είναι ευτυχισμένοι και...

Μοσχαράκι με παπαρδέλες

Μια γευστική δημιουργία φθινοπωρινή, πολύ νόστιμη. Το απόλυτο comfort food  ενθουσιάζει μικρούς και μεγάλους. Τα τριγωνάκια γραβιέρας ή κεφαλογραβιέρας πολύ μας άρεσαν, γιατί δεν...

Σχετικές δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !