Ο χειμώνας είναι μια εποχή που το δέρμα δοκιμάζεται… Λόγω του κρύου και του αέρα δημιουργείται αφυδάτωση στο δέρμα μας, γιατί στεγνώνει πιο εύκολα. Επίσης βρισκόμαστε περισσότερο σε περιβάλλον με κλιματισμό και έτσι το δέρμα δεν οξυγονώνεται όσο θα έπρεπε.
Εμείς σας δίνουμε κάποιες συμβουλές για καλύτερη ενυδάτωση του δέρματος.
Το peeling απαραίτητο
Το σίγουρο είναι ότι το χειμώνα το δέρμα χρειάζεται πιο συχνά peeling για να μπορέσει να αναπνεύσει. Δύο φορές την εβδομάδα είναι καλά για το πρόσωπο, αλλά και το σώμα.
Όταν το δέρμα είναι απαλλαγμένο από τα νεκρά κύτταρα τότε ενισχύεται και η λειτουργικότητα των προϊόντων περιποίησης.
Ενυδάτωση του οργανισμού
Από μόνη της μια υδατική κρέμα δεν μπορεί να προσφέρει τα αναμενόμενα αποτελέσματα, αν ο ίδιος ο οργανισμός μας δεν είναι ενυδατωμένος.
Η σωστή αναλογία του νερού που πρέπει να πίνουμε είναι 8 ποτήρια, δηλαδή 1 ½ λίτρο νερό την ημέρα. Μην ξεχνάτε ότι το νερό είναι εντελώς απαραίτητο για την καλή λειτουργία του οργανισμού.
Πλούσια κρέμα ημέρας
Το καλοκαίρι το δέρμα θέλει πιο ελαφριά κρέμα ημέρας, το χειμώνα όμως έχει ανάγκη περισσότερης θρέψης και ενυδάτωσης. Συμβουλευόμαστε τον δερματολόγο μας και εφαρμόζουμε στο δέρμα του προσώπου μια πλούσια κρέμα ημέρας και αντίστοιχη νύχτας για ισορροπημένη περιποίηση.
Επιλέγουμε ανάμεσα σε προϊόντα με βάση το βούτυρο Carite, το γάλα, το ελαιόλαδο και το έλαιο argan. Προτιμάμε φυσικά ή οργανικά καλλυντικά.
Μάσκες και φροντίδα…
Για να διατηρήσουμε το δέρμα του προσώπου ενυδατωμένο φτιάχνουμε πλούσιες μάσκες, για τη σωστή θρέψη του δέρματος. Προτιμάμε πλούσιες, αρωματικές και φυσικές
Κρέμα ματιών
Τα βλέφαρα των ματιών μας έχουν ανάγκη περιποίησης γιατί έχουν δέρμα πολύ λεπτό. Μην ξεχνάτε την κρέμα ματιών αφού καθυστερεί τα σημάδια γήρανσης.
Tα λάδια βοηθούν…
Είναι κοινό μυστικό ανά τους αιώνες ότι το αμυγδαλέλαιο, το λάδι καρύδας και το ελαιόλαδο βοηθούν στην ενυδάτωση της επιδερμίδας αλλά και στην αναγέννηση των κυττάρων. Αν βέβαια το δέρμα σας είναι λιπαρό τότε ίσως το λάδι jojoba είναι το καλύτερο για να μην δημιουργήσει επιπλέον σμήγμα.
Περιποίηση χεριών
Το πρόσωπό μας, ο λαιμός και τα χέρια είναι τα μέρη του σώματος που είναι περισσότερο εκτεθειμένα στο κρύο. Το μυστικό των γιαγιάδων για απαλά χέρια ήταν να περνάνε το χειμώνα τα χέρια τους με ένα παχύ στρώμα κρέμας και να φορούν γάντια στον ύπνο τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα. Το αποτέλεσμα είναι να ξυπνούν και να είναι η επιδερμίδα των χεριών τους μεταξένια.
Αποφεύγουμε το ζεστό νερό
Το χειμώνα για να χαλαρώσουμε και να ζεσταθούμε έχουμε τη τάση να χρησιμοποιούμε στο μπάνιο πολύ ζεστό νερό πάνω από τους 39ο C. To μόνο που πετυχαίνουμε είναι να στεγνώνει το δέρμα μας, και αρχίζει να μας «τραβάει». Η ιδεατή θερμοκρασία του νερού το χειμώνα είναι μέχρι 37,5ο C.
Αφρόλουτρα
Ένα πλούσιο κρεμώδες αφρόλουτρο είναι η καλύτερη επιλογή για να καθαρίσει και να ενυδατώσει το δέρμα του σώματός σας. Αντίθετα το σαπούνι αφυδατώνει το δέρμα εκτός και αν άμεσα βάλετε κρέμα σώματος.
Τα μαλλιά μας
Ένα πολύ ενυδατικό σαμπουάν και κρέμα μαλακτική σίγουρα θα παράσχουν τη φροντίδα που έχουν ανάγκη τα μαλλιά μας, ειδικά το χειμώνα. Αποφεύγουμε όσο το δυνατόν το σεσουάρ γιατί ο καυτός αέρας καταστρέφει τα μαλλιά.
Από τη δημοσιογράφο Σίσσυ Νίκα
