Wellbeing

Πώς να δροσιστούμε χωρίς κλιματισμό στο σπίτι;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Οι καύσωνες κάθε χρόνο εντείνονται περισσότερο και η διατήρηση της δροσιάς στο σπίτι, γίνεται πραγματική πρόκληση. Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει πάνω από τους 35°C, είναι δύσκολο...

Πως θα προλάβουμε την εκδήλωση της ασθένειας του υψομέτρου;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Οι διακοπές έχουν προγραμματιστεί εδώ και πολύ καιρό και αποτελούν όνειρο και διαφυγή για τις δύσκολες ημέρες του χειμώνα. Όμως υπάρχουν και αστάθμητοι παράγοντες που ίσως ούτε...

Mήπως πίνετε παγωμένο νερό; Ποια είναι τα dont΄s

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και το παγωμένο νερό είναι must.  Mια συνήθεια που αρχικά μας αρέσει γιατί έχουμε την εντύπωση ότι μας δροσίζει. Κάποιοι συνηθίζουμε να...

Φενγκ Σούι για την κρεβατοκάμαρα

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Η τελευταία τάση είναι να επιπλώνουμε, να βάφουμε και να διακοσμούμε το σπίτι μας σύμφωνα με τις αρχές του Φενγκ Σουι. Στην κρεβατοκάμαρά μας, που είναι ο απολύτως...

Καθημερινά μυστικά ευεξίας και υγείας

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Ο διακεκριμένος Αμερικανός γιατρός Michael Mosley στο βιβλίο του μας δίνει απλές και πολύ εύκολες συμβουλές για την καθημερινότητά μας που συμβάλλουν στην ευεξία μας και...

Ποια η καλύτερη απωθητική προστασία για τα κουνούπια;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το καλοκαίρι καλά κρατεί και τα κουνούπια έχουν θεριέψει… Ένα και μόνον κουνούπι είναι ικανό να μας ταράξει τον ύπνο… αυτό είναι γνωστό. Ακόμα και δίπλα στη...

Τι πρέπει να βάλουμε στο πιάτο μας για να ενισχύσουμε τη μνήμη μας;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Ο εγκέφαλος αντιπροσωπεύει μόνο το 2% του συνολικού σωματικού μας βάρους. Όμως, χρησιμοποιεί μέχρι και το 25% της ενέργειας που λαμβάνουμε από την τροφή μας. Άρα, αυτό που...

Ποια είναι η πιο φιλική για το πορτοφόλι σας, θερμοκρασία ρύθμισης του air condition;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος H αλήθεια είναι ότι το οικογενειακό budget επιβαρύνεται πολύ το καλοκαίρι, γιατί το air condition λειτουργεί συνεχώς. Ο πρώτος λογαριασμός του ρεύματος μας ήρθε και δεν χαμογελάμε…...

Πως θα αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος O καύσωνας ήδη είναι εδώ … και μας επισκέπτεται κάθε χρόνο όλο και πιο δυνατός. Οι επιπτώσεις στην υγεία μας θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν...

O πειρασμός του Ozempic … πρέπει όμως να ενδώσουμε;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Ozempic, Wegovy και Mounjaro … νέα ελπιδοφόρα φάρμακα για τη γρήγορη απώλεια βάρους. Πολλοί οι φίλοι αλλά και οι πολέμιοι. Τι αποκαλύπτει η ιατρική επιστήμη για την αποτελεσματικότητά...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !