Wellbeing

Ποιες τροφές δεν πρέπει να βάζετε ποτέ στο φούρνο μικροκυμάτων

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Yπάρχουν αρκετές κατηγορίες τροφίμων που δεν μαγειρεύονται, ούτε ζεσταίνονται καλά στους φούρνους μικροκυμάτων. Θα πρέπει λοιπόν να βρείτε άλλη μέθοδο μαγειρέματος ή είναι προτιμότερο να τα φάτε...

Η γύρη … αυτό το θαύμα!

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Τι είναι η γύρη που κάθε άνοιξη μας προκαλεί αλλεργία και γενικά είναι τόσο ενοχλητική. Είναι η λεπτή σκόνη που απελευθερώνουν τα φυτά κάθε χρόνο για...

Ποιες τροφές μας εμποδίζουν να χάσουμε βάρος;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το καλοκαίρι όλοι θέλουμε να τρώμε λίγο πιο υγιεινά, να απολαμβάνουμε τα φρούτα, τα λαχανικά, τα ψαρικά και να γυμναζόμαστε λίγο περισσότερο. Το κολύμπι πολύ βοηθά σε...

Το μυστικό για να κρατήσετε μακριά σας τους τοξικούς της παρέας

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Σίγουρα θα έχετε διακρίνει κάποιον τοξικό τύπο στην παρέα σας ή ακόμα χειρότερα στην οικογενειακή ζωή σας. Είτε πρόκειται για έναν συνάδελφο, έναν φίλο ή ένα...

Mήπως βάζετε όλα τα λαχανικά στο ψυγείο… ξεχάστε το

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Μήπως ανήκετε και εσείς στις νοικοκυρές που νομίζουν ότι όλα τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να διατηρούνται δροσερά στο ψυγείο για να διατηρούνται φρέσκα; Αυτή την επίμονη...

Συναισθήματα …. Αλήθειες που έπρεπε να ξέρουμε από τότε που είμαστε παιδιά

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Aπό την παιδική μας ηλικία οι γονείς μας συμβούλευαν να μην εκφράζουμε δημοσίως τα συναισθήματά μας. Όλοι θυμόμαστε αυτό το «μην κλαις δεν είναι σωστό» ή...

Καλοκαίρι και βαριά πόδια … Ποιες ασκήσεις βοηθούν;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Το καλοκαίρι με την αύξηση της θερμοκρασίας και την υγρασία όσοι έχουν βαριά αίσθηση στα πόδια τους υποφέρουν ακόμα περισσότερο. Το σίγουρο είναι ότι η σωματική άσκηση...

Για τα μάτια σου μόνο…

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Oι διακοπές είναι τα όνειρα που κάνουμε τις δύσκολες μέρες του χειμώνα. Είναι ένα πολύτιμο δώρο που μας δίνει την ευκαιρία να ζήσουμε στη φύση, να βρούμε...

Labubu… μια νέα τρέλα

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Tα Labubu, τα χαριτωμένα και κάποιες φορές κακιασμένα και άγρια τερατάκια που έγιναν sold out μέσα σε λίγο καιρό, δεν είναι απλά φιγούρες είναι σύμβολα μιας ανάγκης...

Πώς να δροσιστούμε χωρίς κλιματισμό στο σπίτι;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Οι καύσωνες κάθε χρόνο εντείνονται περισσότερο και η διατήρηση της δροσιάς στο σπίτι, γίνεται πραγματική πρόκληση. Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει πάνω από τους 35°C, είναι δύσκολο...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !