Στην ηλικία των 40 οι περισσότερες γυναίκες έχουμε βρει το στυλ που μας ταιριάζει και οι αλλαγές που επιχειρούμε είναι συνήθως μικρές.
Όσο μεγαλώνουμε τόσο αναζητούμε να είμαστε κομψές και όμορφες με διακριτικό τρόπο χωρίς κραυγαλέες εμφανίσεις.
Ας δούμε λοιπόν τί πρέπει να αποφύγουμε και ποιες επιλογές είναι καλό να κάνουμε για να το πετύχουμε.
Μαλλιά
Μια απόχρωση κοντά στο φυσικό χρώμα των μαλλιών μας, μας κολακεύει περισσότερο σε σχέση με τα έντονα χρώματα. Επίσης καλό είναι να αποφεύγουμε τις συχνές απότομες αλλαγές χρώματος γιατί ταλαιπωρούμε τα μαλλιά μας. Όσο για το κούρεμα, όσο μεγαλώνουμε έχουμε την τάση να κονταίνουμε τα μαλλιά μας. Αν ωστόσο τα μαλλιά μας είναι πυκνά και δυνατά δεν υπάρχει λόγος να μην τα διατηρήσουμε μακριά.
Πρόσωπο
Η καθημερινή φροντίδα του προσώπου αποκτά μεγαλύτερη σημασία μετά τα 40. Καθώς πλησιάζουμε στη προεμμηνόπαυση η διαδικασία γήρανσης επιταχύνεται, ωστόσο με τη σωστή περιποίηση μπορούμε να αντισταθούμε στον χρόνο. Ντεμακιγιάζ, καθαρισμός, ενυδάτωση, αντιγηραντική κρέμα και αποφυγή της πολύωρης έκθεσης στον ήλιο είναι η συνταγή για ένα υγιές και νεανικό δέρμα. Ιδιαίτερη φροντίδα πρέπει να δείξουμε και στα δόντια μας με τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο για έλεγχο και καθαρισμό, καθώς και με την καθημερινή τους υγιεινή στο σπίτι.
Σώμα
Όσο μεγαλώνουμε κερδίζουμε βάρος πιο εύκολα και χρειάζεται μεγαλύτερη προσπάθεια για να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας. Για αυτό, είναι απαραίτητο να μειώσουμε τις θερμίδες που προσλαμβάνουμε καθημερινά, να πέφτουμε σε όλο και λιγότερα διατροφικά ατοπήματα και να γυμναζόμαστε τακτικά.
Ντύσιμο
Το πιο πιθανό είναι μέχρι την ηλικία των 40, να έχουμε καταλήξει στο στυλ ντυσίματος που ταιριάζει στη προσωπικότητά μας και στον τρόπο που ζούμε και να γνωρίζουμε ότι η κομψότητα και η απλότητα πάνε μαζί. Για αυτό είναι σημαντικό να αποφεύγουμε τα υπερβολικά ντυσίματα που δεν μας αναδεικνύουν. Σημασία έχει να ταιριάζουν τα ρούχα πάνω μας, να μας κολακεύουν τα πατρόν και οι χρωματισμοί και να αισθανόμαστε άνετα φορώντας τα. Περισσότερες συμβουλές για κομψό ντύσιμο θα βρεις εδώ.
